《2016冬日暖阳计划》海螺沟、木格措、丹巴、四姑娘山、红原、九寨环线7日 - 装备课堂 - 武汉在路上俱乐部

措子发表于 2015-12-17 10:42:00

<table cellspacing="0" cellpadding="0" style="word-wrap: break-word; empty-cells: show; border-collapse: collapse; table-layout: fixed; width: 1004px; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', Simsun; font-size: 12px; line-height: 18px;"><tbody style="word-wrap: break-word;"><tr style="word-wrap: break-word;"><td class="t_f" id="postmessage_58318" style="word-wrap: break-word; font-size: 14px;"><img width="600" src="http://bbs.cdzjhw.com/data/attachment/forum/201512/10/1430381n3xul5714lzb35a.jpg" border="0" alt="" style="word-wrap: break-word;"/>  九寨沟-诺日朗瀑布 <img width="600" src="http://bbs.cdzjhw.com/data/attachment/forum/201512/10/151532tbuaueuievn1vge1.jpg" border="0" alt="" style="word-wrap: break-word;"/>  甲居藏寨 <img width="600" src="http://bbs.cdzjhw.com/data/attachment/forum/201512/10/143050g88y5a7r5879n227.jpg" border="0" alt="" style="word-wrap: break-word;"/>  九寨沟之水 <img width="600" src="http://bbs.cdzjhw.com/data/attachment/forum/201512/10/143538adpzyt3at4fhp4yi.jpg" border="0" alt="" style="word-wrap: break-word;"/>  海螺沟冰火温泉体验 <img width="600" src="http://bbs.cdzjhw.com/data/attachment/forum/201512/10/152335zqqq9xtrtcts3xjr.jpg" border="0" alt="" style="word-wrap: break-word;"/>  亚拉雪山 <img width="600" src="http://bbs.cdzjhw.com/data/attachment/forum/201512/10/152652k5kvz4ydlvr74lom.jpg" border="0" alt="" style="word-wrap: break-word;"/>  甲居藏寨冬季美景 <img width="600" src="http://bbs.cdzjhw.com/data/attachment/forum/201512/10/1430491akyvdyarv1x8ybx.jpg" border="0" alt="" style="word-wrap: break-word;"/>  木格措冬日秘境 <img width="600" src="http://bbs.cdzjhw.com/data/attachment/forum/201512/10/143051uzjcxpaobez06tbr.jpg" border="0" alt="" style="word-wrap: break-word;"/>  双桥沟美景 【线路特色】： ★ 这是一个雪山主题的盛筵从蜀山之后四姑娘山，蜀山之王贡嘎山这一路有广阔的高原、有秀丽的丹巴甲居藏寨和丹巴美女、有秀美的雪山、有磅礴的冰川、有梦幻般蓝色的冰河、有晶莹的雾凇、有莽莽的林海、有水汽氤氲的温泉、有壮阔的峡谷、有奔腾的大河、有浓郁民族风情！ ★ 本次线路由足迹户外<a href="http://www.sc3rx.com/" target="_blank" style="word-wrap: break-word; color: rgb(51, 102, 153);">户外</a>专业认证领队带队，常年操作此线路，经验丰富。领队常年行走在此条摄影路线，知道具体摄影位置和时间，带领大家完成精彩摄影之旅！ 2016年元旦节、春节等活动安排时间表： 2015年1月01日集合~2016年01月08日------------元旦价格；成人:3280元/人     儿童:1980元/人 2016年02月08日集合~2016年02月15日------------春节价格： 成人:3280元/人     儿童:1980元/人 2016年03月31日集合~2016年04月07日------------清明节价格：成人:3280元/人     儿童:1980元/人 备注：以上活动费用不含发票                                                                                      【目的地简介】 贡嘎山风景区以贡嘎山为中心，由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成，面积l万平方公里。贡嘎主峰周围林立145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊，著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等，有的在冰川脚下，有的在森林环抱之中，湖水清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显，植被完整，生态环境原始，植物区系复杂，已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20种。景区内温泉点有数十处，水温介于40摄氏度至80摄氏度之间，有的达到90多度，著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。 海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。晴天月夜，景象万千，令人一见之后，终生不忘。海螺沟有“一沟有四季，十里不同天”的气候特征，冬暖夏凉，云雾多日照少，年降水量2000mm。海螺沟四季可游，不受气候和景观条件的限制，是理想的旅游、度假、疗养、登山、科考、探险的好去处。 木格措风景区又名康定情歌风景区，坐落于贡嘎山脉中段，附近有其他多个高山湖泊和温泉，原始森林、草原和雪山景观互相交融。景区面积约350平方公里，由杜鹃峡、赛马坪、七色海、药池沸泉、木格措和红海草原六个景点组成。木格措景区是贡嘎山国家级风景名胜区的重要组成部分，位于康定县北雅拉乡境内，距康定县城17公里，距康定机场30公里，距成都322公里。木格措汉名野人海，又名大海子，是川西北最大的高山湖泊之一。木格措主景区海拔2600-3780米，地处横断山北麓，属大雪山脉，是四川盆地西缘山地和青藏高原的过渡地带。景区总面积达350平方公里。木格措水域面积近4平方公里，水深逾70米。因水源大部分来自身后女娲雪山的融化积雪水，因而能见度很高，一般为6-10米左右。 双桥沟位于小金县境内的四姑娘山风景区。四姑娘山风景区由双桥沟、长坪沟、海子沟三部分组成。全长30余公里，面积216.6平方公里，的双桥沟风景，最为集中，最为迷人。在长达30余公里的双桥沟内，象这类挺拔险峻的山比比皆是。画屏口有锅庄山、撵鱼坝附近有犀牛望月、企鹅嘴、尖刀山……但是，沟内两面皆是山，却山山不同，沟内处处皆景，而景景有别，真可谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。在海拔400米的双桥沟里，既有低山地带常见的成片桦木林、柏杨林、青枫林，也有高带的云杉、冷杉、红杉还有成片的沙棘、灌木、落叶松。这种立体分布的植物与雄状奇特的高山一结合，就构成了包括五色山在内的双桥沟八大景观。 <a href="http://www.sc3rx.com/list-9---3645---1.html#filter" target="_blank" style="word-wrap: break-word; color: rgb(51, 102, 153);">九寨沟</a>位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是第4季冰川、板块运动、岩溶地貌、钙化滩流等互相作用而成。它是白水沟上游白河的支沟，域跨东经103°46'~104°4'；北纬32°54'~33°19'。因沟中有荷叶、盘亚、亚拉、尖盘、黑果、树正、则查洼、热西、郭都九个藏族村寨而得名。九寨沟分为3条沟，分别是：树正沟、日则沟、则渣洼沟。有剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布，以水景最为奇丽。九寨沟水系流经白河、白水江、嘉陵江，最后流入长江。水是九寨沟的精灵。湖、泉、瀑、滩连缀一体，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济。泉、瀑、河、滩将108个海子连缀一体，108个海子里面长海是最大的一个海子，蓝澄澈，千颜万色，多姿多彩，异常洁净，能见度高达20米。以翠海（高山湖泊）、叠瀑、彩林、雪山、藏情、蓝冰“六绝”驰名中外，有“黄山归来不看山，九寨归来不看水”和“世界水景之王”之称。春看冰雪消融、山花烂漫；夏看古柏苍翠、碧水蓝天；秋看满山斑斓、层林尽染；冬看冰雪世界、圣洁天堂。 足迹户外郑重承诺： 所有路线绝无安排参观水晶店、牦牛肉店、药材店、工艺品店、茶叶店、其他特产店等进店计划！ 所有路线绝无诱导你参加篝火晚会或去藏民家家访的计划！ 所有路线绝无领队中途介绍其他收费性景点和旅游项目计划！ 24h电话：18180622218  （微信同步）       活动咨询：1626628700      欢迎企业单位、各地俱乐部同行、驴友团队联系我们定制路线！接受川西金秋、元旦、春节团队活动定制！更真诚，更专业的为您的旅行计划保驾护航！定制专线：826456677—————关注活动最新详情请扫描微信二维码—————<img width="512" src="http://bbs.cdzjhw.com/data/attachment/forum/201503/12/161129x5xvdwjhxdjdjddc.jpg" border="0" alt="" style="word-wrap: break-word;"/> </td></tr></tbody></table>

措子发表于 2015-12-17 10:42:00

【温馨提示】：1、活动行程以及时间提早公布。每年元旦春节非常火爆，欢迎提前报名，报满截止，每一期都成行；2、欢迎独立出团，私人订制线路以及自由安排时间！【风景指数】：★★★★★（五星最高） 【活动强度】：★ （五星最高） 【活动难度】：★ （五星最高） 【活动领队】：足迹户外俱乐部认证领队/待定 【活动时间】：全年 【集合地点】：成都【具体行程】：第0天：全国各地—成都今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。在集合酒店前台“路线+姓名”入住。如果您的时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！住宿：成都商务酒店（双人标间） 餐饮：全天不含餐温馨提示：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天左右，我们会将酒店信息发送到您的手机。 第1天：成都-137km-雅安-200km-石棉-118km-磨西镇早8:30在酒店门口集合出发沿成雅高速至“雨城”雅安，沿途领略川西平原风光，再走云端上的高速—雅西高速，穿过最长隧道“泥巴山隧道”顺大渡河顺流而下，抵达磨西西镇，宿磨西。一般正常行车下午15:00就可以抵达，入住后可以逛逛磨西古镇和毛泽东同志指挥大渡河战役前住过的天主教堂，也可以逛逛磨西古镇结伴去泡温泉，露天温泉的池蒸汽滚滚腾空，使原始森林中的风景朦胧一片，影影绰绰。在热乎乎的天然温泉里欣赏雪花漫天飞舞，何等浪漫。海螺沟温泉最高的泉眼处水温达90℃多度，然后一个个池降下来，最适宜人浸泡的一片池水从45℃度到35℃度不等，你可以任自己的喜好随意挑选。住宿：磨西宾馆（双人标间） 餐饮：含早餐，中餐，晚餐。海拔：磨西：1520米   温馨提示：当天行程不长，路况很好。行车期间拍摄点较平淡，有远眺大渡河观景台等，抵达磨西入住之后，傍晚可以随领队到磨西古镇拍一些建筑、人文、人像类题材的作品。预备线路：成都-137km-雅安-37km-二郎山-137km-磨西镇(在二郎山隧道道路情况允许的情况下根据情况选择是否走二郎山隧道 第2天：海螺沟一日游-磨西-75km-康定根据领队安排时间早餐后乘观光车经三号营地抵达干河坝索道站，之后亲们可自由选择三种方式去观赏冰川： 1)乘索道上四号营地看冰川，费用较贵，往返150元/人（费用自理。而且只能购买往返票），但比较轻松。 2)步行上冰川：从三号营地沿观光路步行上到观景台，单程步行约1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。步行比较累，时间也较长。 3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从20-80元不等（费用自理）。 参观完毕之后，按照约定时间集合返回并离开磨西镇，，经新兴乡一路游玩，抵达雅家情海、红石滩拍摄，见证海枯石烂的爱情，之后来到海拔3980米的雪门坎，背景就是海拔6070米的巍峨雪山—田海子山，傍晚下山，来到情歌古城康定，宿康定。住宿：康定当地（双人标间） 餐饮：含早餐、晚餐。午餐景区自理海拔：三号营地；3000米  磨西；1520米   康定；2900米温馨提示：当天在游览海螺沟之前需退房，将行李放到车上。海螺沟的行程中“沟口-索道站”一段，观光车直达三号营地这两个点会停留--这难免错过一些美景，这是成熟景区最大的不便。所以当天上午拍摄重点是索道站之上的冰川风光，抵达时间可能没办法兼顾到大师们苛刻的光影要求。傍晚15：00离开磨西前往康定，在保证行车安全和团队利益的情况下，可以根据情况来停车！ 第3天：康定-26km-木格措-103km-塔公草原-29km-八美-85km-丹巴-8km-甲居藏寨早餐后，从情歌故里出发前往康定情歌风景区—木格措。木格措景区由芳草坪、七色海、杜鹃峡、药池沸泉、木格措（野人海）和红海、黑海等景点组成。景区以高原湖泊、原始森林、温泉、雪峰、奇山异石及长达8公里的千瀑峡，构成了秀丽多彩的景观。欣赏了高原的水，自然也少不了高原的神山和寺庙。下一站，菩萨喜欢的地方—塔公！塔公（塔公意思为神仙也不想离开的地方，话说文成公主带着12岁释迦牟尼等身神像经过塔公时，怎么也请不动那尊神像，最后只得在塔公修建了塔公寺又从长安请来一尊释迦牟尼神像送往拉萨）—参观藏区特色草原—塔公草原，观赏塔公草原风光，可自费骑马在草原上驰骋，游览为纪念班禅大师的纯金制作而成的木雅金塔，眺望终年积雪的雅拉神山（又名木雅神山），朝拜康区“大昭寺”—塔公寺（门票自理），朝拜释迦牟尼12岁等身神像，观看文成公主所发明的藏区独特的酥油花，带着信念转动寄托幸福的经桶，感受不远千里带着信仰而来朝拜的信徒所特有的那种坚定的信念与虔诚。之后，前往中国最美的村庄—甲居藏寨入住，途中远观八美石林，感受牦牛谷天然盆景！住宿：甲居藏寨（民居多人普间）餐饮：含早餐，晚餐。午餐景区自理海拔；康定；2900米   木格措；3780米   塔公；3690米  甲居藏寨；2400米温馨提示：行程海拔较高，活动时请注意保持平稳心态，放缓活动动作。冬季寒冷干燥，请及时添加衣物和补充水分！ <table cellspacing="0" class="t_table" style="font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', Simsun; word-wrap: break-word; empty-cells: show; border-collapse: collapse; border: 1px="1px"solid="solid"rgb(227, 237, 245); table-layout: auto; width: 516px;"><tbody style="word-wrap: break-word;"><tr style="word-wrap: break-word;"><td style="word-wrap: break-word; font-size: 14px; padding: 4px; border: 1px="1px"solid="solid"rgb(227, 237, 245); overflow: hidden;"> </td></tr></tbody></table>

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第4天：甲居藏寨-59km-小金-60km-双桥沟-双桥沟沟口早起拍摄晨曦中的甲居藏寨，早餐后离开甲居前往小金，小金为藏、羌、回、汉民族杂居区，嘉绒藏族为主体民族。小金县历史文化源远流长，据史料记载，早在五六千年前的新石器时代，小金就有人类活动。然后前往达难参观红一方面军与红四方面军会师的达维会师纪念碑，然后直驱东方的阿尔卑斯山—四姑娘山下，游览双桥沟。双桥沟全程34公里；乘观光车游玩，一般游玩时间为：3小时左右；进入沟内，阴阳谷山势陡峭，曲折幽深，别有洞天。日月宝镜山、五色山、尖子山、猎人峰、鹰嘴岩、人参果坪、撵鱼坝、盆景滩、红杉林冰川等景致如锦簇画廊，令人流连忘返。这里山水相依，草木相间，云遮雾绕，置身其中，宛若仙境。结束后，返回双桥沟沟口入住 住宿：双桥沟口当地（双人标间）餐饮：含早餐，晚餐。午餐景区自理海拔；  甲居藏寨；2400米双桥沟口；3000米温馨提示：1、游览也比较方便，全程都有景区的观光车和讲解员陪同，在规定的几处停车点休息欣赏美景后，再返回到景区门口；2、因为冬季多数酒店都在休业，也可能安排在民居住宿 第5天：双桥沟沟口-169km-卓克基-177km-红原-170km-九寨沟沟口今天的路程比较辛苦，早早起床吃过早餐后乘车翻越著名的梦笔山（红军翻越的第二座大雪山）经神秘的【尘埃落定】拍摄基地—卓克基官寨，红军会师地—刷马路口，翻越海拔4345米的黄河支流与长江的分水领——查真梁子景观，领略“才饮长江水，又食黄河鱼”的美妙情怀，路过花的海洋龙日坝草原进入红原大草原，车览红原大草原第一景--月亮湾、（可下车拍照约20分钟）。之后到达川主寺，入住九寨沟沟口住宿：九寨沟口当地（双人标间）餐饮：含早餐，晚餐。午餐自理海拔：双桥沟口：3000米卓克基：2660米   红原：3507米  九寨沟口：1800米温馨提示：今天路程较远，行车时间较长，请提前备好干粮和水！冬季九寨沟对外开放较少，住宿条件有限！ 第6天：九寨沟一日游早餐后从川主寺出发，经岷江源头，甘海子，九道拐，到达九寨沟景区，换乘环保观光车及步行游览九寨沟，沿途景色观光车都有自动语音讲解！九寨沟是Y字型的风景区，根据观光车的调度选择先行游览的沟，然后从上到下依次浏览，冬季景区施行了封山政策，不能徒步栈道，只能选择到站点乘观光车前往下一个景点。乘坐观光车向上时，可以留意自己喜欢的海子，到时从上向下游览时，可以作为重点景点游玩。中午时分可以在三沟交汇处“诺日朗中心站”稍作休息，补充干粮以及体力，短暂停留之后，继续浏览其他未看的景点。住宿：九寨沟口当地（双人标间）餐饮：含早餐，晚餐。午餐自理海拔；九寨沟口；1800米    九寨沟内最高海拔；3060米温馨提示：景区在诺日朗瀑布中心站有午餐提供，但价格较贵自助餐（50元/人）、方便面10元/桶，建议自备干粮!沟内原始森林景点单边7公里，且景色单一，建议可只在下车点简单拍照然后坐车前往下一景点， 第7天：九寨沟-87km-川主寺-17km-松潘-177km-汶川-137km-成都早餐后从九寨沟口出发经川主寺,松潘、理县、汶川等地，沿途观叠溪海子，08年地震遗迹，感受地震后的汶川前世与今生。之后从汶川上高速，走都汶高速，经成灌高速，抵达成都时间估计在晚上8点左右，特殊情况除外，例如堵车等等。不建议朋友们安排当天的交通离开成都，晚上可以闲逛成都，品尝四川美食，感受下天府之国的休闲文化，一座来了就不想离开的城市......住宿：不含今晚住宿，但我们可帮忙预定。 餐饮：含早餐，午餐。晚餐自理 特别提示：如因不可抗力影响，如地震、塌方等，我俱乐部有权根据实际情况，在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程进行调整。参与队员可以打印此贴作为行程依据，请在落实报名前了解并清晰本产品的套餐费用及包含项目，以免引起不必要的误会！ 【费用包含】 1、交通：全程往返大交通费用、路桥费、油费等。 2、餐食：全程8正7早，具体见行程。不含餐时建议大家自备零食或AA制。 3、住宿：具体见行程（6晚标间1晚民居）。 4、门票：包含海螺沟门票、木格措门票、甲居藏寨门票、双桥沟门票、九寨沟门票（以上景区观光车及索道费用自理，其余景区门票自理）。 5、领队：足迹户外资深领队全程陪同，（成团人数8人及以下，司机兼领队，司机熟悉沿途景点，提供向导服务及景区游玩建议，不会像专业领队一样全程陪同，也不会陪客人进景区） 6、保险：专业户外旅游保险、旅行社责任险。 7、其他：俱乐部组织费、司机餐饮住宿补助等。  费用不含：以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、各景点小门票、用餐酒水费用、及其他一切个人开支） 自理收费海螺沟观光车80元/人（必须）双桥沟观光车80元/人（必须），九寨沟观光车90元/人（必须）木格措观光车100元/人（必须）。海螺沟索道150元/人（可选），海螺沟温泉60-100元/人（可选），以及其他的个人开支。 注：所有费用均不包含发票 【个人装备】：背包或（拖箱）、保暖衣服（如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等） <table cellspacing="0" class="t_table" style="font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', Simsun; word-wrap: break-word; empty-cells: show; border-collapse: collapse; border: 1px="1px"solid="solid"rgb(227, 237, 245); table-layout: auto; width: 516px;"><tbody style="word-wrap: break-word;"><tr style="word-wrap: break-word;"><td style="word-wrap: break-word; font-size: 14px; padding: 4px; border: 1px="1px"solid="solid"rgb(227, 237, 245); overflow: hidden;"> </td></tr></tbody></table>

措子发表于 2015-12-17 10:43:00

【关于高原旅行】： 在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。 春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。 夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。 秋季（9、10月）：无论是从气候、景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。 冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。 【关于高原反应的应对措施】： 到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。 高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。 1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。 2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。 3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等） 【注意事项】： 1、沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。  2、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。  3、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。如发生此情况，本俱乐部并不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担，减少费用退还给游客，但我俱乐部会积极配合解决问题。请游客注意，除非是本俱乐部人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。 4、全程含主要景点门票，多数沿线小门票未含（其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故我俱乐部安排为门票自理）。此线路沿线风景漂亮，我俱乐部司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。    5、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我俱乐部不承担由此产生的任何责任。    6、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我俱乐部将实事求是地退还游客。  7、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。  8、旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。 9、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。 【报名备注及定金支付】    1、本次活动满6人成行，不足6人，请先打电话咨询详情。     2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，有不清楚的问题请联系客服人员确定。     3、本路线活动定金800元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。     4、报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。     5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金，汇款后联系客服人员及时查帐确认。    6、因故放弃活动定金如何处理？     A、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。     B、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，定金可全额退返，或延期到下一次活动使用。     C、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内~24小时之前放弃活动的，需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用，余额可延期到下一次参加活动使用。     D、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，定金不予退还。     E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。  <table cellspacing="0" class="t_table" style="font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', Simsun; word-wrap: break-word; empty-cells: show; border-collapse: collapse; border: 1px="1px"solid="solid"rgb(227, 237, 245); table-layout: auto; width: 516px;"><tbody style="word-wrap: break-word;"><tr style="word-wrap: break-word;"><td style="word-wrap: break-word; font-size: 14px; padding: 4px; border: 1px="1px"solid="solid"rgb(227, 237, 245); overflow: hidden;"> </td></tr></tbody></table>

措子发表于 2015-12-17 10:45:00

【报名程序】第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名 第二步：按帖子提供的联系方式跟我们取得联系，确认细节。 第三步：完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给联系的客服人员登记 第四步：将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，并拍照或QQ截图给客服人员。 第五步：确认定金到帐后，则报名完成。 【出团通知】：1、成都足迹户外领队提前3天完成名单统计（西藏，新疆提前5天），并在提前1-2天，电话及短信通知（包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等），集合当天在前台报“足迹户外+参加活动路线+姓名”入住，请保持手机畅通，以便我们领队可以用联系上你（一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家）。 2、短信通知完毕，成都足迹户外领队还会和大家一一电话确认，交流注意事项以及提醒您的装备情况，如果提前1天还未收到短信或电话确认的，请拔打电话028-87362928联系我们。 3、入住酒店时间每个地区各有不同，一般为12：00之后办理入住，西南地区一般是14：00以后，如提前到达酒店，并且酒店房间未准备好，可以将行李寄存在总台，先行出去游玩品尝美食. 【联系客服】   24h电话：18180622218  （微信同步）       活动咨询：1626628700      欢迎企业单位、各地俱乐部同行、驴友团队联系我们定制路线！接受川西金秋、元旦、春节团队活动定制！更真诚，更专业的为您的旅行计划保驾护航！定制专线：826456677—————关注活动最新详情请扫描微信二维码—————<img width="512" src="http://bbs.cdzjhw.com/data/attachment/forum/201503/12/161129x5xvdwjhxdjdjddc.jpg" border="0" alt="" style="word-wrap: break-word;"/>②：俱乐部地址成都市金牛区营门口路188号人和逸景3栋1单元4楼5号③：足迹户外官方微信（扫一扫或查找“CDZJHW7556”）<img width="327" src="http://bbs.cdzjhw.com/data/attachment/forum/201406/03/1018287937bww795zw0b97.jpg" border="0" alt="" style="word-wrap: break-word;"/> 俱乐部QQ群号：112598682（进群暗号：驴足迹）③：俱乐部官方帐号<table cellspacing="0" class="t_table" style="font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', Simsun; word-wrap: break-word; empty-cells: show; border-collapse: collapse; border: 1px="1px"solid="solid"rgb(227, 237, 245); table-layout: auto; width: 982px;"><tbody style="word-wrap: break-word;"><tr style="word-wrap: break-word;"><td style="word-wrap: break-word; font-size: 14px; padding: 4px; border: 1px="1px"solid="solid"rgb(227, 237, 245); overflow: hidden;">开户行：中国工商银行 账号：622202  4402  0299  41162 开户人：杨永林</td><td style="word-wrap: break-word; font-size: 14px; padding: 4px; border: 1px="1px"solid="solid"rgb(227, 237, 245); overflow: hidden;">开户行：中国建设银行  账号： 6227 0038 1975 0258 124  开户人：杨永林                              </td></tr><tr style="word-wrap: break-word;"><td style="word-wrap: break-word; font-size: 14px; padding: 4px; border: 1px="1px"solid="solid"rgb(227, 237, 245); overflow: hidden;">开户行：中国农业银行 账号：62284  8046  80797 94573 开户人：杨永林</td><td style="word-wrap: break-word; font-size: 14px; padding: 4px; border: 1px="1px"solid="solid"rgb(227, 237, 245); overflow: hidden;">开户行：中国银行 账号：601382  3100  0854  50856 开户人：杨永林 </td></tr></tbody></table><table cellspacing="0" class="t_table" style="font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', Simsun; word-wrap: break-word; empty-cells: show; border-collapse: collapse; border: 1px="1px"solid="solid"rgb(227, 237, 245); table-layout: auto; width: 516px;"><tbody style="word-wrap: break-word;"><tr style="word-wrap: break-word;"><td style="word-wrap: break-word; font-size: 14px; padding: 4px; border: 1px="1px"solid="solid"rgb(227, 237, 245); overflow: hidden;">支付宝：<a href="mailto:610963876@qq.com" target="_blank" style="word-wrap: break-word; color: rgb(51, 102, 153);">610963876@qq.com</a> 用户名：杨永林</td></tr></tbody></table>

措子发表于 2015-12-17 10:53:00

http://bbs.cdzjhw.com/data/attachment/forum/201505/26/101153d23ru3ezpa9zk2xd.jpg国庆所有线路开启召集，团队需要提早联系确定行程感谢大家！

措子发表于 2015-12-21 09:41:00

旅游不在乎终点，而是在意途中的人和事还有那些美好的记忆和景色。

四川欢迎您！足迹欢迎您

措子发表于 2015-12-22 09:14:00

一个人，一条路，人在途中，心随景动，从起点，到尽头，也许快乐，或有时孤独，如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线。

措子发表于 2015-12-23 14:28:00

大美的风景需要发现美景的眼睛！四川欢迎您

措子发表于 2015-12-29 15:28:00

措子发表于 2015-12-30 15:58:00

措子发表于 2015-12-31 15:47:00

足迹户外值得信赖，做四川最知名户外俱乐部：

★? 我们不能保证给您最低价格，我只能保证给您最高的品质；

★? 我宁可为价格解释一阵子，也不愿为质量道歉一辈子；

★? 如果我们单纯为了追求利润，完全可以降低价格达到目的；

★? 天下驴友是一家，出行户外寻开心，来到足迹不准不开心；

★? 世界那么大，我想出去看看，您带着钱来旅行，我带着您寻开心；

★? 追求品质、口碑第一。虽不承诺零投诉，但决不逃避责任；

措子发表于 2016-1-5 09:58:00

成都足迹户外俱乐部！川西旅行服务专家期待与您同行

措子发表于 2016-1-6 09:21:00

http://bbs.cdzjhw.com/data/attachment/forum/201509/21/2022423rd9lrr67kal84bb.jpg

--------川西深度游专家----------
【成都足迹户外国庆-深秋】稻城亚丁贡嘎转山七藏沟四姑娘山九寨环线色达年宝玉则正在报名
线路详情请添加qq1626628700或者电话：18180666218
线路一：色达环线精品摄影6日。
线路二：贡嘎大环线7日徒步穿越/贡嘎西南坡5日徒步。
线路三：九寨环线7日。
线路四：年宝玉则徒步穿越5日。
线路五：四姑娘山经典穿越长坪沟穿越毕棚沟；四姑娘山二峰攀登。
线路六：探秘后花园--徒步七藏沟6日。
线路七：稻城亚丁+丹巴休闲摄影8日。
线路八：海螺沟+稻城亚丁7日休闲摄影。
线路九：深秋红叶推荐—金川、丹巴、甲居、新都桥深度摄影。
如有打扰还请谅解。期待与各位驴友、摄友同行
深秋川西线路接受预定、私人订制活动、公司团队活动定制。

措子发表于 2016-1-14 10:24:00

成都足迹户外俱乐部，于2009年成立于四川成都，2012年正式国家工商注册、税务登记等。2013年足迹户外俱乐部相继在甘孜州稻城设立分公司（探索318户外运动有限公司）、云南丽江设立分公司（丽江飞鹰户外运动有限公司）；2013年正式加入四川最具影响力6+1户外俱乐部联盟——四川户外联盟；2014年正式加入全国最具影响力户外精英俱乐部联盟——全国一起户外联盟。加入四川户外联盟、加入全国一起户外联盟，与全国户外探险联盟强强联合，做四川最知名户外俱乐部。

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