拉萨集合<br/>第1天 拉萨-105km-羊卓雍湖-245km-日喀则(标间)<br/>第2天
日喀则-150km-萨迦寺-130km-定日白坝-113km-珠峰大本营(牧民帐篷)<br/>第3天 珠峰-84km-岗嘎-236km-萨嘎<br/>第4天
萨嘎-166km-仲巴-352km-神山<br/>第5天 徒步转山:塔钦-8km-曲古寺-15km-止热寺 海拔上升 500米<br/>第6天
完成十大徒步线路之一:止热寺-5km-卓玛拉山口-5km-门曲-10km-祖楚寺-12km-塔钦海拔上升500米,下降950米<br/>第7天
神山-札达土林-托林寺-扎达县城<br/>第8天 扎达县城-古格王朝-东嘎皮央-狮泉河<br/>第9天 狮泉河-雄巴-亚热-仁多<br/>第10天
仁多-措勤<br/>第11天 措勤-扎日南木措-当惹雍措-文布南村<br/>第12天 文布南村-文布北村-尼玛<br/>第13天 尼玛-色林措-班戈<br/>第14天
班戈-纳木措-圣象天门<br/>第15天 圣象天门-当雄-拉萨<br/>行程可适当调整<br/>
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