北欧海盗 发表于 2010-1-10 10:14:56

自由泳视频教学

本帖最后由 北欧海盗 于 2010-1-10 10:20 编辑

http://www.56.com/w17/play_album-aid-855830_vid-MTQyNzA3OTk.html



http://www.56.com/w17/play_album-aid-855830_vid-MTQyNzA3OTk.html

牛魔king 发表于 2010-1-10 17:52:41

{:4_117:}

晶儿 发表于 2010-1-11 11:45:49

本帖最后由 晶儿 于 2010-1-11 11:47 编辑

http://www.5zls.com/bbs/post.php?action=edit&fid=79&tid=4231&pid=55378&page=1

这样看应该更直观些吧

晶儿 发表于 2010-1-11 11:49:21

发送不成功，试了2次:L

北欧海盗 发表于 2010-1-11 12:41:38

这样看应该更直观些吧
晶儿 发表于 2010-1-11 11:45 http://www.5zls.com/bbs/images/common/back.gif


    要边学边实践,效果不错的
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