南阳伏牛山- 武汉出发的五十条自驾游路书
武汉－汉十高速－襄荆高速－南邓高速（构林魏集出口）－207国道－金孟线－三邓线－312国道－内乡县城内乡－西峡恐龙博物馆－西峡县城（宿西峡宾馆）－九潭沟－老界岭－－伏牛山大峡谷（耍荷关）－武汉
全程1200公里
河南南阳伏牛山国家级自然保护区
伏牛山国家级自然保护区位于河南省西峡、内乡、南召、栾川、嵩县、鲁山等6县境内，面积56024公顷。保护区由西峡老界岭黑烟镇、黄石庵、南召宝天曼、栾川老君山、嵩县龙池曼、鲁山石人山等6个保护区组成。这6个保护区分别于1980年和1982年经河南批准建立，经规划调整后构成一个完整的统一体，并于1997年晋升为国家级，主要保护对象为天然阔叶林森林生态系统。
龙潭沟自然生态风景区位于河南省伏牛山脉腹地的西峡县双龙镇，距西峡县城30公里，311国道途经此地，交通极为便利。景区景点集中，瀑布密集，融山秀、石奇、水澈、林茂、潭幽于一体，被誉为“中原一绝，人间仙境”。
“北有故宫，南有县衙”如同得到北京必游故宫一样，如今人们到河南，到南阳必到内乡一睹古县衙风采,内乡县衙，位于县城东大街中段北侧，座北面南。县衙始建于1304年，历经元、明、清、中.华.民.国至今前后近七百年。这里一直是历代县级的官署衙门。
内乡县衙是我国保存最完整的封建时代县级官署衙门，1984年被辟为国内唯一的县衙博物馆。
2006年７月５日，我国首座大型恐龙主题公园——西峡恐龙遗迹园开始接待游客。这是伏牛山旅游开发的又一个新景点，它由恐龙蛋化石博物馆、恐龙蛋化石遗址、仿真恐龙园和地质科普广场组成。该园建成后，为人们研究地球演化、天体演变、恐龙的生活习性、物种灭绝等提供了理想的科学研究基地。
高速路费单程160~170元，国道收费单程20元，停车费30元/辆；
住宿：西峡宾馆 标间180元/间，3人间240元；老界岭快捷宾馆 标间160元/间，3人间180元；
餐费：50~60元/人
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