有点超前的技术--帆船扶正训练（视频）
视频一：模仿大风将帆船吹翻。由于帆船桅杆的特殊设计，大风将帆船吹翻后，能够保持侧翻状态，而不是倒扣，使得运动员能够凭借个人力量将帆船扶正，http://www.tudou.com/programs/view/Z1Gno92-p_4/
视频二：将侧翻的小帆船扶正，这是帆船训练中的一个重要课程。在海上，大风将帆船吹翻后，需要人力将帆船扶正。专业设计的帆船都应该具有这个性能。没有这个性能的帆船，在海上航行，遇到大风吹翻船体，不能恢复到正常航行状态时，是很危险的。
http://www.tudou.com/programs/view/EppckVNw0a4/ {:1_144:}
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