骑行在南宁

淡茶一杯

很早就买了自行车，因为我有一个梦想，那就是骑车进西藏。有很多朋友都去过西藏，也听过户外的朋友介绍过进藏所经历的故事，看过很多朋友去西藏拍的照片，而我在过去的几年中自认为好象思想上不具备进藏的条件，如不思想上不具备进藏的条件的话是体会不到雪山灵的所在，体会不到高原心胸魄的所在，更体会不到藏人用生命对信仰终身追救魂的所在。今年我准备好了，哦，只是思想上准备好了，剩下的就是进行体能训练了。到那里能进行模拟骑车进藏训练呢？广西南宁最合适了，因为那里的山大坡陡很适合进行骑车体能训练，2011年2月20日和我一拍即合的‘金龙鱼’ 拎起行囊，拿上路书，乘上开往南宁的火车开始了魔鬼似的拉练。

淡茶一杯

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具体体的骑行计划如下

第一天：南宁-林圩镇120公里（坡不多）

第二天：林圩—大化县---都阳镇100公里

第三天：都阳镇---双福---七百弄风景区---大同乡110KM；（坡多）

第四天：大同乡---坡豪---三弄---东兰县---泗孟—坡额---弄平---凤山110KM；（坡多）

第五天：凤山—袍里---坡月---甲篆—巴马80公里

第六天：巴马---田阳县80公里

第七天：田阳县---靖西县150公里（坡多）

第八天：靖西县---岳圩镇---中越边境（延边公路）---德天瀑布----硕龙镇---大新县150公里（坡多）

第九天：大新县---南宁150公里。

在魔鬼似的拉练途中我不知道用什么语言来表达这次行程辛苦，嗯，就用日记的形式吧。

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夏荷

沙发!

夏荷

板凳！

夏荷

丝丝小雨

终于等带楼主发帖了，占个位慢慢分享你们的快乐和艰辛。。

～蕊～

以下是引用丝丝小雨在2011-3-5 18:57:00的发言：
终于等带楼主发帖了，占个位慢慢分享你们的快乐和艰辛。。

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2011年2月21日  阴

期待很久的长途骑行就以南宁火车站开始了。此次行程只有我和‘金龙鱼’两人，出发前我筒单的看了一下这次我们行程的路书，说心里话我对我要走的路有一种恐惧感，加上我是第一次长途骑行，对要准备的装备一无所知，因而不知道能不能在以后的日子完成骑行任务，好在‘金龙鱼’比较有车骑长途的经验，他准备了骑行路上必备的所有应急物品，所以在这方面我也省了很多心。

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今天要骑行要到达一个叫林圩镇的地方，根据路书介绍，全程在120公左右。从南宁火车站出发穿过南宁市区首先遇到的是十公里的还在修缮的乱路，在自行车的颠簸中我小心翼翼的用力踩着车，此时感到我不是在踩单车，而是开着越野车驰程在旷野中，刚刚完成十公里的越野迎面就是一个大陡坡，所说的大坡是看不到尽头的坡，我还没有爬上一二公里路就己气喘咄咄了。‘金龙鱼’的爬坡能力很强，爬上坡一二公里面不改色心不跳，此时我也只跟在他的后边，默默的骑行着，我也知道任何运动肌肉都有个适应期，但我不知道这样的山翻几座，这样的坡爬多远，肌肉适应有多久。

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