[转帖]户外必备

我爱驴行

<p class="d_post_content" id="post_content_8458566276">徒步者最重要装备之一&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 背包： <br/>&nbsp;&nbsp; 背包的大小要看出行路线远近而定，一般在本市周边出行30升左右即可。如果出沪做长途出行的话，MM们要有一个55升左右的背包，GG要有一个65升以上的背包；在选择购买背包时一定要反复背试（最好可以有负重测试）并且一定要向有相关技术的营业员请教背包的正确用法，否则出行时会起不到减轻负重，均匀负担的作用。有关背包的选购以及使用资料很多，曾经在此版块有贴子，如果你需要知道详细知识，自己可以细查。买包时不一定要最贵，重要的是要合适自己的身体的背负系统，面料我个人认为要结实，轻度防雨，在购买时如果背包没有自带防雨罩，那你别忘了同时买一个背包防雨罩。 <br/><br/><br/><br/>防雨罩<br/><br/>徒步者最重要装备之二 <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 鞋子： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 鞋子和背包被称为徒步者最重要的装备，因为鞋子的好坏将直接关系到你的人身安全。你一定要选择一双好的登山鞋。登山鞋最好是高邦的，可以保护你的踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤（我深有体会）。如果你是一位户外运动爱好者，在选择一双好的鞋子上花费的时间，精力和金钱是值得的。我个人认为最好是GX防水透气面料，并且买鞋一定要到正宗商场或专业户外商店选购品牌的鞋子。（注：试穿鞋的时候请牢记一定要大半码或者一码，当你穿好后可以用手指测一下后跟，空隙在一指左右。） <br/><br/><br/><br/>徒步者外着服饰： （从外到里，从上到下） <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1、冲风衣裤： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在每次出行的时候无论春夏秋冬，帅哥靓妹一定要穿长衣长裤。在穿越灌木乱草时会很好的保护自己的身体，当然最好是防水。最好是穿冲锋衣裤或快干衣裤。在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤，因为如果出汗或下雨。牛仔衣裤很容易弄温，这样会成为你的负担影响两腿的行动。 <br/><br/><br/><br/>注：关于户外服装三层概念 <br/>防风(雨)层 有冲锋衣裤最好了，没有的话轻便的雨衣裤也行。保暖层， 抓绒衣就行了 (一般冲锋衣都有可脱卸的抓绒夹里) 行进过程中是不会觉得冷的， 中途休息以及到达营地后一定要注意保暖把能穿的都穿上。内衣 排汗性能是关键 建议穿着专业一点的户外排汗内衣，尤其冬天出行或去较高海拔的地区。当然在夏天天气炎热的话 休闲一点的长袖衬衫T恤和长裤就可以了，有快干衣裤那就更好，再备上一套雨衣裤， 就不必死板的讲究三层概念了。关于夏天穿T恤要穿短袖，不能穿无袖，领子最好是翻领，可以避免脖子晒伤。 <br/><br/><br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3、帽子和头巾： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 你可以选择一顶一般的运动帽，最主要是能遮阳光，当然你也可以选择那种宽檐帽，它不仅可以遮阳还可以防雨，在高寒地带帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。当然在天热的时候你也可以选择一条头巾，我个人认为头巾的散热性比较好。也觉得比较舒适。 <br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4、墨镜： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 用于遮阳。夏天时更为重要，山顶在太阳直射下会让你睁不开眼。但同时也会会带来视觉的误差，所以在阴天或危险路段时请慎用。 <br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5、手套： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 无论是上山或下山，不论是天冷还是天热，你必需要有一双手套。因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用，但要注意一点的是，带着手套会降低手的敏感度<br/><br/><br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6、袜子： <br/>我前面说了在选择鞋的时候会大半码或一码，现在说到袜子那就是在出行的时候你该选择一些厚实的袜子，因为长途爬涉，如果袜子太薄，很容易磨破你的脚，如果袜子薄你可以穿两双。 <br/></p></cc><br/>

我爱驴行

保护劳防装备和药品： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1、护膝和护踝： <br/>如果你准备做长距离的徒步那我觉得有必要带一双好的护膝和护踝，特别在下山的时候由于负重，你的膝盖会承受很大的压力，并且膝盖的损伤是很难恢复的。或许有的损害会影响你的一生。往往在徒步中会有碎石路段，所以你也该有一双护踝。（本人去清凉峰，在下山的时候就伤了脚，快两个月了还没完全康复，所以我个人认为出行带护膝和护踝还是有必要的） <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2. 药品： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一个人在出行的时候你必须带着常备药品，在很多活动中你将来不及得到别人的帮助，并且在有的药品装包过程中尽量的放在容易快速拿到的地方。我的医药箱中备有：云南白药（粉状，喷雾剂）、蛇药、感冒药、创可贴，绷带、止血带、纱布、止泻药-------）仅供参考。不过在集体出游的时候可以公共购买些共同药品，比如净水片，十滴水等等这样可以减轻你的负重。 <br/><br/><br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3、毛巾和洗漱用品： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 最主要用于擦汗。在行军时你可以用一个快挂挂在容易取到的地方，出汗的时候可以直接擦汗。在有溪水的时候你可以洗脸，这样会很方便。另一个用途是在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。<br/><br/><br/><br/>户外露宿装备： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1. 帐篷： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在帐篷的选择上最重要的是防水指数要好，其次是防风性能。要注意的是重量问题。一般的帐篷重2。5公斤左右，如果超过3公斤以上的在购买时请慎重。本人就用了一顶NIKKO的三四人帐，说是三公斤，但是觉得特别重。还有我建议尽可能不要买单人帐，因为双人帐和单人帐的份量相差无几，并且一般都会是集体活动，如果双人帐还可以相互减负。 <br/><br/><br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2. 睡袋： <br/>睡袋的选择由于材质关系，价格相差很大，对人而异，我不想推荐买何种材质的睡袋，不过一般买睡袋你要选择一只适合在零下5度左右的睡袋，因为此标准睡袋的适用期比较长，既使在夏天，夜晚的山顶气温也会很低。睡袋并不需要常洗，每次活动回来只要在太阳下照射就行了。 <br/><br/><br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3、防潮垫： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 防潮垫的选择和睡袋一样，有多样化，价格相差也很大，有自动充气似的，有手动充气的，有防滑的。不过我认为做为新驴，买一个能用的便宜的比较合适的就行。不过别忘了配一个防潮垫套。 <br/><br/><br/><br/><br/><br/><br/>户外行动必备品 <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1、头灯或手电： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在夜行或露营中，一定要配有头灯或手电。（最好是头灯）帐篷灯可以暂不考虑。如果准备长进间夜行一定要备足电池.<br/><br/><br/><br/>手摇灯，就算没有及时充电也不用担心晚上行走没有光亮<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2、绳子： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 绳子是急救的必备工具，对绳子我没来得及做详细调查，只是有空的时候会照着（生存手册）中学习一些结绳法。据我了解大致绳子可分动力绳和静力绳，又有主绳和保护绳之分。团队出行特别是一些登山难度较高的穿越活动中，绳子是必备的，这样可以提高活动的安全性。但说实话参加过不少的活动但从来没有用到过绳子，因为主绳价钱又贵又重所以本人也没买过。但俱乐部有这些装备，如有需要自然有领队备齐。（记得和阿虎夜探杏梅尖的时候真正体会到没有绳子的尴尬。） <br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3、防潮袋： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 对于防潮袋可以自己掌握，但我个人认为是必要的。因为在你行军特别是溯溪时可以把比如照相机、手机、钱包、证件等所有零散物品放放其中，当然也可以将食品放在其中。不会因为你的在涉水摔倒而湿掉。 <br/><br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4、雨衣： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 每次活动我们都是风雨不阻的，所以在活动中碰到下雨的可能性很大，你有一件雨衣会让你免去淋雨之苦。当然有很多冲风锋本身的防水性就比较好。我个人就不习惯穿雨衣。 <br/><br/>超大三合一雨衣<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5、炉具、防风板、个人餐具 <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有炉具你就可以喝上热的水，吃上热的饭。不过并不一定要人人拥有。一般一个炉具和一个扁罐可以满足三个人的三顿口粮。如果有炉具就配上防风板。最好带一只可以用来煮烧食品的餐具和一次性筷子。 <br/><br/><br/><br/>莲花炉头<br/><br/>扁气罐<br/><br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6、指南针： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 你不一定要拥有，但如果想拥有千万别买假货，否则会很危险，市面上各种指南针很多，我想军用的应该比较合适。 <br/><br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br/>&nbsp;&nbsp; 7、水袋和水壶 <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 至少拥有一只一升的水壶，当然带水的时候似行程而定，如果要穿越一天的无水区，那你必要带足三至四升水。(注:水是必备的，但在行军途中，万万不能因为口渴而狂喝。) <br/><br/>&nbsp;&nbsp; 8、垃圾袋 <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 每次出行你必须带好垃圾袋,它可以用来装你的脏鞋放在帐蓬里,最重要的是做为徒步者,在野外你留下的只是脚印------ <br/><br/><br/></cc><br/>

yingera

&nbsp;新手看看学习了

tianshan

<font size="4">新手学习了,感谢楼主的户外徒步基本常识。</font>

大智慧

<strong><font size="5">学习,感谢楼主的户外徒步基本常识。赞</font></strong>

蝶舞寒秋

<font class="Apple-style-span" color="#FF0000"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-large;">进来学习</span></b></font>

蝶舞寒秋

<b><font class="Apple-style-span" color="#FF0000"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-large;">朋友发帖辛苦了哈</span></font></b>

一分一秒

<div class="quote"><b>以下是引用<i>我爱驴行</i>在2011-9-27 13:01:00的发言：</b><br/>保护劳防装备和药品： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1、护膝和护踝： <br/>如果你准备做长距离的徒步那我觉得有必要带一双好的护膝和护踝，特别在下山的时候由于负重，你的膝盖会承受很大的压力，并且膝盖的损伤是很难恢复的。或许有的损害会影响你的一生。往往在徒步中会有碎石路段，所以你也该有一双护踝。（本人去清凉峰，在下山的时候就伤了脚，快两个月了还没完全康复，所以我个人认为出行带护膝和护踝还是有必要的） <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2. 药品： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一个人在出行的时候你必须带着常备药品，在很多活动中你将来不及得到别人的帮助，并且在有的药品装包过程中尽量的放在容易快速拿到的地方。我的医药箱中备有：云南白药（粉状，喷雾剂）、蛇药、感冒药、创可贴，绷带、止血带、纱布、止泻药-------）仅供参考。不过在集体出游的时候可以公共购买些共同药品，比如净水片，十滴水等等这样可以减轻你的负重。 <br/><br/><br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3、毛巾和洗漱用品： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 最主要用于擦汗。在行军时你可以用一个快挂挂在容易取到的地方，出汗的时候可以直接擦汗。在有溪水的时候你可以洗脸，这样会很方便。另一个用途是在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。<br/><br/><br/><br/>户外露宿装备： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1. 帐篷： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在帐篷的选择上最重要的是防水指数要好，其次是防风性能。要注意的是重量问题。一般的帐篷重2。5公斤左右，如果超过3公斤以上的在购买时请慎重。本人就用了一顶NIKKO的三四人帐，说是三公斤，但是觉得特别重。还有我建议尽可能不要买单人帐，因为双人帐和单人帐的份量相差无几，并且一般都会是集体活动，如果双人帐还可以相互减负。 <br/><br/><br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2. 睡袋： <br/>睡袋的选择由于材质关系，价格相差很大，对人而异，我不想推荐买何种材质的睡袋，不过一般买睡袋你要选择一只适合在零下5度左右的睡袋，因为此标准睡袋的适用期比较长，既使在夏天，夜晚的山顶气温也会很低。睡袋并不需要常洗，每次活动回来只要在太阳下照射就行了。 <br/><br/><br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3、防潮垫： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 防潮垫的选择和睡袋一样，有多样化，价格相差也很大，有自动充气似的，有手动充气的，有防滑的。不过我认为做为新驴，买一个能用的便宜的比较合适的就行。不过别忘了配一个防潮垫套。 <br/><br/><br/><br/><br/><br/><br/>户外行动必备品 <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1、头灯或手电： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在夜行或露营中，一定要配有头灯或手电。（最好是头灯）帐篷灯可以暂不考虑。如果准备长进间夜行一定要备足电池.<br/><br/><br/><br/>手摇灯，就算没有及时充电也不用担心晚上行走没有光亮<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2、绳子： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 绳子是急救的必备工具，对绳子我没来得及做详细调查，只是有空的时候会照着（生存手册）中学习一些结绳法。据我了解大致绳子可分动力绳和静力绳，又有主绳和保护绳之分。团队出行特别是一些登山难度较高的穿越活动中，绳子是必备的，这样可以提高活动的安全性。但说实话参加过不少的活动但从来没有用到过绳子，因为主绳价钱又贵又重所以本人也没买过。但俱乐部有这些装备，如有需要自然有领队备齐。（记得和阿虎夜探杏梅尖的时候真正体会到没有绳子的尴尬。） <br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3、防潮袋： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 对于防潮袋可以自己掌握，但我个人认为是必要的。因为在你行军特别是溯溪时可以把比如照相机、手机、钱包、证件等所有零散物品放放其中，当然也可以将食品放在其中。不会因为你的在涉水摔倒而湿掉。 <br/><br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4、雨衣： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 每次活动我们都是风雨不阻的，所以在活动中碰到下雨的可能性很大，你有一件雨衣会让你免去淋雨之苦。当然有很多冲风锋本身的防水性就比较好。我个人就不习惯穿雨衣。 <br/><br/>超大三合一雨衣<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5、炉具、防风板、个人餐具 <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有炉具你就可以喝上热的水，吃上热的饭。不过并不一定要人人拥有。一般一个炉具和一个扁罐可以满足三个人的三顿口粮。如果有炉具就配上防风板。最好带一只可以用来煮烧食品的餐具和一次性筷子。 <br/><br/><br/><br/>莲花炉头<br/><br/>扁气罐<br/><br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6、指南针： <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 你不一定要拥有，但如果想拥有千万别买假货，否则会很危险，市面上各种指南针很多，我想军用的应该比较合适。 <br/><br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br/>&nbsp;&nbsp; 7、水袋和水壶 <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 至少拥有一只一升的水壶，当然带水的时候似行程而定，如果要穿越一天的无水区，那你必要带足三至四升水。(注:水是必备的，但在行军途中，万万不能因为口渴而狂喝。) <br/><br/>&nbsp;&nbsp; 8、垃圾袋 <br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 每次出行你必须带好垃圾袋,它可以用来装你的脏鞋放在帐蓬里,最重要的是做为徒步者,在野外你留下的只是脚印------ <br/><br/><br/></cc><br/></div>
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1 o9 O* ^3 l6 c<p>冒记错的话，应该是金银湖偶遇的小帅锅吧？</p>
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<p>辛苦了！学习中...</p>

登高峰

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蝶舞寒秋

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