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人体各器官衰老从多少岁开始?

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发表于 2010-8-14 13:04:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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人体各器官衰老从多少岁开始?
, b; V7 H- K' ?1 c) Y! R% o满意答案:" a: o0 T  e) H
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% L7 k( \, Y  D, J* b8 t  人体始终会有衰老的一天,人体衰老的原因在于身体器官的衰老,而器官衰老是有一个时间和衰老过程。人体是个有机整体,但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。下面就来看看身体各个器官开始衰老的时间。 3 N% X" ~; L) d5 R; m

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. N" w0 d% r+ C8 Y$ N大脑衰老时间:20岁/ n1 z. l, o& K( M0 ?: c
  随着我们年龄的增长,大脑中神经细胞的数量会逐步减少,从20岁开始逐年下降。到了40岁,神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减,从而对记忆力、协调情及大脑功能造成影响。因此,成年人的记忆力往往不如小孩,中年之后记忆力更是大大减退。——难怪6岁开始读书还是有根据的,甚至还会更早的时期开始认字学习的。 0 \3 c" _) ?3 C3 T2 f8 {

$ i4 \4 ]: E% T  c0 v7 z2 X   . \7 q& R# @: Q- P1 w8 {

# h. c; _4 y& t9 ?3 O, l/ y% P" F肺衰老时间:20岁
  w' [, Z8 o; S1 B8 r) p6 r" L; @  不少运动员的黄金时期是10多岁,其中不少人在20岁左右就不得不退役,就是因为肺从20岁开始衰老。到了40岁,一些人就出现气喘吁吁的状况,部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬,使得肺的运转更困难,进而肺的活力减弱,呼气之后一些空气会残留在肺里。 & S0 b8 H; R# H- o8 J

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皮肤衰老时间:25岁9 Z+ E, W" R4 u, W
  随着生成胶原蛋白的速度减缓,加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小(甚至发生断裂),皮肤在25岁左右开始自然衰老。死皮细胞不会很脱落,生成的新皮细胞的量可能会略微减少,这就是皱纹产生的原因。——这一点老米前两天就告诉我了,我跟她说我现在时不时的吃点猪蹄补一下胶原蛋白,她说猪蹄里的胶原蛋白分子大不易吸收,反而会增加脂肪,要喝含有胶原蛋白产品,这个价格不便宜呀。 6 ~/ D! V; L' A# n+ q

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肌肉衰老时间:30岁% @7 {& H) X8 k. p
  肌肉一直在生长、衰竭,再生长、再衰竭。年轻人这一过程的平衡性保持得很好。但是,30岁以后,肌肉的衰竭速度大于生长速度。过了40岁,人的肌肉开始以每年0.5~2%的速度减少。所以我们要经常锻炼有助于预防肌肉老化。
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/ `+ O( V" U* b% @) Z) E- \头发衰老时间:30岁
# G% R5 K8 `& I6 w0 v3 j, P5 ~, E7 f  男性通常到30岁开始脱发,每一根新头发都比先前的细。最后,剩下的全是小得多的毛蘘和细细的短桩,没有从表皮长出来。多数人到35岁会长出一些白头发。随着年龄的增长,黑素细胞活跃性逐渐降低,产生的色素也随之减少,头发颜色褪去,长出来的就是白头发。——有的男人到这个年龄秃顶了,看来说的现象还是有点准确咯。
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) u/ o6 F1 V! p1 E) b$ G& C性器官衰老时间:35岁
8 p1 W* S  r: ]4 B& S  由于卵巢中卵的数量和质量开始下降,女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄,使得受精卵难以着床,造成一种抵抗精子的环境。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。——高龄孕妇生育危险性挺高的。
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乳房衰老时间:35岁
' _" q* n1 n4 L" y% I3 o3 [- K  女人到了35岁,乳房组织中的脂肪开始丧失,体积和丰满度因此下降。 - m3 q  T& a% c: |
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骨骼衰老时间:35岁
1 ^! Y' B' Y9 P8 Q  儿童的骨骼生长速度很快,只需要2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25岁前,骨密度一直在增加。到了35岁左右骨质开始流失,进入自然老化过程。骨骼密度的缩减可能会导致身高降低,椎骨中间的骨骼萎缩或者碎裂。——步入了这个年龄补钙很重要哦。
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: N, n; l- [7 y. U2 h: ^眼睛衰老时间:40岁# C/ L7 t# X3 v* O- {
  眼睛老花情况比我们预想的出现得早,一般人在40岁就变成了“远视眼”。这是因为随着年龄的增长,眼部肌肉变得越来越无力,眼睛的聚焦能力开始下降。
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9 Q, Y+ m; Q8 f$ n% O0 s, S% s) b
0 c5 K8 K. |; e7 ]# u% y% Z心脏衰老时间:40岁
; B/ h4 f! E# y+ [( T  随着我们的身体日益衰老,心脏向全身输送血液的效率也开始降低。这是国为血管逐渐失去弹性,动脉变硬或者出现阻塞。造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积,输送到心脏的血液减少,有时会引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
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9 ~; T7 \! l2 f' R8 g* d# ]$ |  
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; f% R  o3 i+ g3 B+ e! T牙齿衰老时间:40岁
* L9 r+ H5 k7 r7 D* A  人变老的时候,唾液的分泌量会减少。唾液可杀死细菌,唾液减少,牙齿和牙龈更易松动。牙龈逐步萎缩,这是40岁以上的成年人常见的状况。——早晚都得刷牙,牙好,胃才好呢~ . _' p: o; S; A2 L0 z" n

6 O7 F6 q; _9 n' e0 ]( g   + q' |3 H: O' q0 B, Z0 ?1 G# x$ X

% r# d% p# g- `+ K肾衰老时间:50岁, S3 F) }! p$ y4 g% h/ H: I& \
  肾过滤量从50岁开始减少。肾可将血液中的废物过滤掉,肾过滤量减少的可果是,人失去了夜间憋尿功能,需要多次跑卫生间。——家里有老人应该有注意到咯。
* ], ^; [( y1 N9 ^  ?( Z  2 w6 l7 b5 o7 F- [; \2 p7 W: C
前列腺衰老时间:50岁
, {1 ?3 D; M0 v" A+ S( i  前列腺常随年龄而增大,引发的问题包括小便次数的增加。 + }  U; T4 B3 y

; C( C9 c! Z6 g( ~   9 B, t1 ?: N+ \3 C4 S
+ ]. D7 s: g% t) L; C! A+ y. f0 d" ^
肠衰老时间:55岁
2 ~3 D; h6 B. K8 l: m5 c/ ^" a  如果肠内的有害细菌和有益细菌数量达到平衡,这样的肠胃是健康的。人们在55岁之后,经常会感到肠胃不适,这是因为肠胃开始衰老,肠道内的环境发生变化,不太适合有益细菌生存,有益细菌的数量逐年下降。这种性况在大肠内尤为明显,会导致人体消化功能下降,肠道疾病风险增大。——这个年龄层次的人应该多喝酸奶。# z6 ]8 H* ~+ H2 C# A( O. p+ q1 g
  6 s' z; {. l* g) l* }
耳朵衰老时间:55岁2 y$ Z% o" g+ a* O7 ]5 {
  从55岁开始,内耳的“毛发细胞”开始减少。毛发细胞可接受声振动,并将声振动传给大脑。
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舌头和鼻子衰老时间:60岁% ~* r4 N" p) d1 ~0 ?# w4 `" o
  人一生中最初分布在舌头上的味蕾大约有1万个,到老了之后,这个数目可能要减半。过了60岁,味觉和嗅觉逐渐衰退,它们可能会因为诸如鼻息肉或窦洞之类的问题而加快退化。 ) h, O6 t% z; b8 w$ {

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! ?) C$ E1 W. B+ F& h
* O" P5 j# V! U( r膀胱衰老时间:65岁
+ R/ ], J) L2 b6 K% _& j  65岁时,我们有可能丧失对膀胱的控制,尿失禁和尿频的现象开始出现。% I. Q7 N) Z$ n, T) b: t6 g! m( C$ R2 k
  
% M! w: U3 Q8 h4 Z喉咙衰老时间:65岁3 H9 P3 U3 c3 A0 T! h
  随着年龄的增长,我们的声音会发生变化。这是因为喉咙里的软组织弱化,影响声音的响亮程度和质量。这时,女人的声音变得越来越沙哑,而男人的声音越来越弱。
7 u. V  r7 e/ n2 T, r8 o& M' {" A. d8 p
   7 m2 X# Y* C4 h& d

/ d" u7 f7 }& A  i肝脏衰老时间:65岁
* ?$ j6 q+ Y6 r- g: {( }# P  肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官。肝细胞的再生能力非常强大。手术切除一部分肝后,3个月内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒,或者没有患过传染病,那么一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。——要少喝点酒得好好保护自己的心“肝”宝贝。
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发表于 2010-8-20 08:42:13 | 显示全部楼层
老啦老啦……
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发表于 2010-11-10 09:06:02 | 显示全部楼层
坦然面对衰老{:4_118:}
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发表于 2010-11-10 11:28:35 | 显示全部楼层
人从出生就开始走向死亡,这是必然的,坦然面对,红花有鲜艳的美,但是,夕阳也有自己独特的美。不怕,就这样的过了
曾经沧海难为水,除却巫山不是云。取次花丛懒回顾,半缘修道半缘君。
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