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人体各器官衰老从多少岁开始?

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发表于 2010-8-14 13:04:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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人体各器官衰老从多少岁开始?4 ^7 ^8 O9 ?1 x, u; N& Z2 L
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  人体始终会有衰老的一天,人体衰老的原因在于身体器官的衰老,而器官衰老是有一个时间和衰老过程。人体是个有机整体,但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。下面就来看看身体各个器官开始衰老的时间。
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大脑衰老时间:20岁
# G+ L+ }5 m' t, ~" b+ G5 Q( `  随着我们年龄的增长,大脑中神经细胞的数量会逐步减少,从20岁开始逐年下降。到了40岁,神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减,从而对记忆力、协调情及大脑功能造成影响。因此,成年人的记忆力往往不如小孩,中年之后记忆力更是大大减退。——难怪6岁开始读书还是有根据的,甚至还会更早的时期开始认字学习的。 $ l2 \, Z- V6 O* _/ R8 i

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% T  m# p6 B8 u, W7 S肺衰老时间:20岁" A$ j' L* V' j' S& @3 n$ G3 r- S/ B
  不少运动员的黄金时期是10多岁,其中不少人在20岁左右就不得不退役,就是因为肺从20岁开始衰老。到了40岁,一些人就出现气喘吁吁的状况,部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬,使得肺的运转更困难,进而肺的活力减弱,呼气之后一些空气会残留在肺里。
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皮肤衰老时间:25岁% u9 w9 R# `) ]3 j
  随着生成胶原蛋白的速度减缓,加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小(甚至发生断裂),皮肤在25岁左右开始自然衰老。死皮细胞不会很脱落,生成的新皮细胞的量可能会略微减少,这就是皱纹产生的原因。——这一点老米前两天就告诉我了,我跟她说我现在时不时的吃点猪蹄补一下胶原蛋白,她说猪蹄里的胶原蛋白分子大不易吸收,反而会增加脂肪,要喝含有胶原蛋白产品,这个价格不便宜呀。 3 }5 L+ d; m7 x; x( s  [, a
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+ ]" Y' U' ^5 C0 [肌肉衰老时间:30岁
, s# l0 |4 y) ]( D  肌肉一直在生长、衰竭,再生长、再衰竭。年轻人这一过程的平衡性保持得很好。但是,30岁以后,肌肉的衰竭速度大于生长速度。过了40岁,人的肌肉开始以每年0.5~2%的速度减少。所以我们要经常锻炼有助于预防肌肉老化。 # t: _) y* n0 `
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头发衰老时间:30岁
+ s4 t' j  b8 V3 J  男性通常到30岁开始脱发,每一根新头发都比先前的细。最后,剩下的全是小得多的毛蘘和细细的短桩,没有从表皮长出来。多数人到35岁会长出一些白头发。随着年龄的增长,黑素细胞活跃性逐渐降低,产生的色素也随之减少,头发颜色褪去,长出来的就是白头发。——有的男人到这个年龄秃顶了,看来说的现象还是有点准确咯。 ' _" w- [* F& J9 S6 a9 i+ H* Z

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性器官衰老时间:35岁
/ P' A9 A3 [+ A  由于卵巢中卵的数量和质量开始下降,女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄,使得受精卵难以着床,造成一种抵抗精子的环境。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。——高龄孕妇生育危险性挺高的。 " T$ a3 K$ U9 M* K
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乳房衰老时间:35岁
: j0 ^3 u1 D2 J4 D# e/ a  女人到了35岁,乳房组织中的脂肪开始丧失,体积和丰满度因此下降。 1 ]  T. I/ \0 Y

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3 X; a8 Q6 p0 ~- s3 ?& Z: V; q/ ~骨骼衰老时间:35岁
% f, f; W; U6 Q1 S2 i  儿童的骨骼生长速度很快,只需要2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25岁前,骨密度一直在增加。到了35岁左右骨质开始流失,进入自然老化过程。骨骼密度的缩减可能会导致身高降低,椎骨中间的骨骼萎缩或者碎裂。——步入了这个年龄补钙很重要哦。 7 y' A, y" r3 T* }0 P

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眼睛衰老时间:40岁( _' j# @) S9 a' [
  眼睛老花情况比我们预想的出现得早,一般人在40岁就变成了“远视眼”。这是因为随着年龄的增长,眼部肌肉变得越来越无力,眼睛的聚焦能力开始下降。 : k/ J) w2 k+ s: s1 I: w9 c) x
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/ _, P4 `& o' r7 G$ o% y  t+ x0 h心脏衰老时间:40岁
( Q* m( G) e1 S5 t6 k* s( H0 g; p  随着我们的身体日益衰老,心脏向全身输送血液的效率也开始降低。这是国为血管逐渐失去弹性,动脉变硬或者出现阻塞。造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积,输送到心脏的血液减少,有时会引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
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牙齿衰老时间:40岁& ^. c1 u6 w3 ~  B* w
  人变老的时候,唾液的分泌量会减少。唾液可杀死细菌,唾液减少,牙齿和牙龈更易松动。牙龈逐步萎缩,这是40岁以上的成年人常见的状况。——早晚都得刷牙,牙好,胃才好呢~
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7 S* U. p; t0 p; T8 H肾衰老时间:50岁
0 r1 G, s+ E* |6 ]* R  肾过滤量从50岁开始减少。肾可将血液中的废物过滤掉,肾过滤量减少的可果是,人失去了夜间憋尿功能,需要多次跑卫生间。——家里有老人应该有注意到咯。
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前列腺衰老时间:50岁
9 k- J3 f0 k1 X0 h8 Y  前列腺常随年龄而增大,引发的问题包括小便次数的增加。 9 o( k' r5 \7 U
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5 K# \1 h- e' ^% d( o: o; T肠衰老时间:55岁
8 @0 ]4 r2 F1 |' B  如果肠内的有害细菌和有益细菌数量达到平衡,这样的肠胃是健康的。人们在55岁之后,经常会感到肠胃不适,这是因为肠胃开始衰老,肠道内的环境发生变化,不太适合有益细菌生存,有益细菌的数量逐年下降。这种性况在大肠内尤为明显,会导致人体消化功能下降,肠道疾病风险增大。——这个年龄层次的人应该多喝酸奶。
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耳朵衰老时间:55岁
( U' U5 }! s6 [$ A0 y  从55岁开始,内耳的“毛发细胞”开始减少。毛发细胞可接受声振动,并将声振动传给大脑。
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! w4 {2 {& k1 i舌头和鼻子衰老时间:60岁
8 V: r! G3 M  Z- }3 a5 v  人一生中最初分布在舌头上的味蕾大约有1万个,到老了之后,这个数目可能要减半。过了60岁,味觉和嗅觉逐渐衰退,它们可能会因为诸如鼻息肉或窦洞之类的问题而加快退化。
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膀胱衰老时间:65岁1 Q" p9 k% _# F  D7 A
  65岁时,我们有可能丧失对膀胱的控制,尿失禁和尿频的现象开始出现。6 k. K- ]0 Z- n% u9 s* p
  
  s) Y  y3 S9 X3 C, F. d喉咙衰老时间:65岁
- T$ G- q4 l; @4 i  随着年龄的增长,我们的声音会发生变化。这是因为喉咙里的软组织弱化,影响声音的响亮程度和质量。这时,女人的声音变得越来越沙哑,而男人的声音越来越弱。
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肝脏衰老时间:65岁5 W5 T- W; W7 U! ]& x& I' R
  肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官。肝细胞的再生能力非常强大。手术切除一部分肝后,3个月内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒,或者没有患过传染病,那么一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。——要少喝点酒得好好保护自己的心“肝”宝贝。7 ]4 B$ g: q3 b! N/ @" h+ v
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发表于 2010-8-20 08:42:13 | 显示全部楼层
老啦老啦……
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发表于 2010-11-10 09:06:02 | 显示全部楼层
坦然面对衰老{:4_118:}
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发表于 2010-11-10 11:28:35 | 显示全部楼层
人从出生就开始走向死亡,这是必然的,坦然面对,红花有鲜艳的美,但是,夕阳也有自己独特的美。不怕,就这样的过了
曾经沧海难为水,除却巫山不是云。取次花丛懒回顾,半缘修道半缘君。
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