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2011第二届美食炉灶山大王挑战赛 - 奖品丰厚(8楼更新:征集评委)

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发表于 2011-3-1 23:22:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

和好玩的人一起在路上...

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x
集结地点和出发时间:
* I! G% x3 G( R, |
# `! [% J6 n) f1 B% A6 z( @+ m
集结召集人: LAKE 189 7145 8798 \ 蝈蝈 189 0718 2028" _- }4 q) o9 a: M. I# [7 ]

: O6 {) H7 G/ a9 S  Y2 z3 l! a7 P1.武昌:踏驰户外俱乐部,武大西大门,8:30
4 Y$ Q5 i7 L$ {9 c) R2.汉口:长江二桥下天天渔港,9:00
0 w" A( V6 G9 M) n3.汉口:将军花园艳阳天门前,9:40

- t6 v0 |* B) k) J; J) }- c+ Q+ \, l- D( L; l0 E
初春的黄花涝,遍地的小黄花,憋了一个冬,该活动哈子了。, `$ [' q( D: s4 ^! N5 `

& ?3 ~# y. w' j" ~  \3月12日(周六)一起克黄花涝唦!' o  [# p% W' }4 q% Z

' S, H6 K& \7 a* Q3 @9 K) J! |9 @在路上户外资讯网和武汉晚报美食周刊联合举办:
% e' s/ ]( H- Z《第二届美食炉灶山大王挑战赛》  z2 @* D4 T9 y" F- i

- f3 S* K4 x/ o  a, w* m. J- u黄花涝的位置、自驾路线及坐公交车的线路的说明:
- @. u2 |- k1 ^0 P. Bhttp://www.5zls.com/bbs/viewthread.php?tid=62285&from=indexheats_pic) s" K9 u; D9 I% x

+ b% T* t6 e6 P

; f; m/ d/ [* Q  Q0 s% m
; }; u- z& B. k% U& F) L/ p4 Y& G; C- }让人忘不了的首届美食炉灶王大赛,是那样的火爆; p8 F! V: e& K' q* y6 s2 g- W7 @
; l. C* Q6 o7 D- V

1 O0 c  n. _* R2 I- S- Y: T比赛厨具---专业炒锅、炒勺9 c% a3 j. _4 y% @

- i% h# B+ z( d% S% ^
+ L# r/ k3 m7 k. E9 `我们在路上的户外人从来不乏美食家,更不缺美食高手。$ p! a; h. X1 y0 u5 r

; Y8 i- G+ N/ W你可能是新人,也可能是头一次踏入“户外”你也可选取一个能代表你厨艺的菜肴参赛,
- v: u! }% a. C( D# R6 g7 X" n: o& R
0 P# c0 `  u* C: u同时欢迎大家观摩、现场学习烹饪制作过程,欣赏选手的精彩表演。还希望大家共同维护秩序
: H* a  a+ f5 R
) ~# U* X8 _+ d) H* V

- E  [$ H1 k9 B9 b
    一、大赛目的:展示才艺,增进友谊,展现户外美食新理念。


  H& W" r& r# Z/ W/ r, c

二、报名参赛选手:所有在路上网站注册的会员都可以报名参加

, H7 h7 A( c/ F% R0 C! @

为了公平,仅规定“吃喝玩乐”版主不得报名参加比赛

* L" p, _. C" w2 l+ m

三、比赛时间:3月12日下午16时正式开始,全部完成时间为1小时15分钟内。


- f  A& N3 x  ^. k  O        比赛地点:“拥抱春天·欢乐黄花涝”—2011迎春户外嘉年华活动现场——黄花涝府河河滩地

/ L+ W# W1 s  U: U/ U$ p

四、比赛项目

1、菜肴:地灶,大锅现场制作

2、菜肴品种:至少2份,其中
  q/ ~- K: b1 i必选菜肴一份:以鱼为原料做一道菜,煎炸蒸烧不限、酸甜苦辣不限、整条或者块条不限、鱼的品种不限;

8 N, C9 H. a8 G4 F. A$ j2 E
自选菜肴一份:以自己最拿手的独特风味一道菜,中西不限、南北不限、荤素不限、干稀不限、口味不限,形式样式不限。

& D4 i4 b- N& K& ~7 Q

关键是好吃又美观,有回味,有嚼头,最好是没听过更没尝过,但原则是卫生还要符合大众习惯哦。


! J1 E& ^* f2 ^

3、主食一份:为了体现我们荆楚大地、鱼米之乡的特色,唤醒我们儿时的焖饭的记忆。摒弃电饭煲和各种电器和现代燃料。让我们回归自然,享受原始。现场制作主食:用地灶做一份闷带锅巴的米饭。 要求不生不糊,分量为半斤米以上。

9 p( f7 s" d5 l' K$ W1 Y

该项可自带套锅(有盖)等其它锅具,也可以另挖一小灶与菜肴同时进行。


- V4 C8 ^0 @* t7 a$ D0 [; c

五、比赛器具以及选手准备事宜:


4 p% ^1 L- n4 q+ U

1、比赛使用专业厨具:大锅(>50cm)和炒勺由组委会提供。
' K4 L" A8 j5 ?# t% n+ S    2、就地刨坑挖灶(木材由组委会提供,挖灶工具自备)
& I9 H3 Q' {0 `! E    3、参赛选手组队以后准备工作有:菜肴的原料准备(可以预加工、清洗、整理等,但不得用火加工)佐料、辅料、大米的准备、炊具、餐具的准备,挖灶、劈柴工具的准备等

4、请必须准备若干的干净水。


# u% A6 V+ x- ?: S( \/ K  E

六、报名格式" W' p: g1 u- t
跟帖报名, ID , 电话,(也可发站内短信与我) 团队名称

  & b; R3 s! d7 z6 ]  `
例:伙夫   13911011911    吃四方队  参赛

报名参赛队名额:10个,报名额满即结束报名


9 j$ S4 o6 C0 E" h1 |* O    七、大赛组委会


, Q; ]8 C( C: J& M7 Y. s- V

评审总监:  老黄
" E. ]" L& [7 c% W! n! W& D# V7 g6 w  ^    评委:“吃喝玩乐”版主、本论坛历次美食大赛获奖选手,媒体记者代表等(由自荐和推荐相结合)
" I- A, `' N0 i  _" V6 y    计票助理:义工# e5 S! Q1 G; T, ]) l' g
    现场管理:雪山、四得(均在180cm\100kg以上,另需保卫义工10名配合评委工作,以免发生哄抢现象)" \4 P. @" Z1 p: _8 V
    大赛特邀摄影----雷风、小妖等- i* r" a- [: @
    金牌主持--------难民! @% d/ L* k$ ]* ?6 q4 d4 I
    协调------------伙夫   

, r) T% E! y6 D- U# ]1 [
    八、评分:

总分100,其中: _7 x/ B$ x* J. X& D( B
挖灶生火——满分20分;
9 f9 T% [# r2 q4 n- ^& F# k) z9 J做饭——满分20分;" Y3 f/ x/ I0 d" b/ g
规定和自选菜肴两份,每样——满分30分;共计60分。  

4 M; ~. e) w5 O  F+ a( A8 O5 h
菜肴以色、香、味、形、营养、卫生为评比内容;综合考虑营养搭配,便于户外制作,绿色环保等方面。


  R3 X- ~) _! y$ B- H( J6 }8 u

菜肴起步两个菜,多做不限,多做的同样是中西不限、荤素不限;


# y. R; e& x8 N

加分因素:

1、网上报名加2分。不能输在起跑线哦!

2、超过规定两种菜肴的,每增加一种菜肴最高可加5分!但是每组最多只可以增加2种。

3、为弘扬中华美食和文化,参赛的外籍人士加2分,华裔加1分。(出示护照)


- Z) e% [+ Y2 s' d: G1 u

九、评委与奖品:

* ]2 x; {5 K- V+ u* k

由七名评委根据选手队成绩评分,依照总成绩评出:

/ {5 N8 E, v. s$ F( Y1 N
一等奖一名,奖品为价值1000元的火枫户外炉器具;
- J5 B1 a; [' M二等奖两名,奖品为价值 500元的火枫户外炉器具;2 I, y7 l- Z6 Z' G
三等奖叁名,奖品为价值 300元的火枫户外炉器具;

& u' H0 {8 f6 I# ~  Z; J, }% ]) A
其它参赛队都可以获得一份纪念品


1 O, w* e: g& K% _% A9 o(如果参赛队少于10支队,获奖队将按比例均减)


5 W/ M% f1 B3 a0 Q+ R

十、说明:最终解释权在策划小组

" C& P" w; h: _' `4 o$ y) R
; [8 c1 E) ?' |0 B7 `

3 J& P$ h3 r/ c4 m" ]* M================================================) @; ?& o' a* ^$ ?3 U+ ~/ e; }

8 @6 [* c3 f1 g$ ]7 ^  N0 d$ M
活动安全支持:武汉踏驰户外运动俱乐部、武汉***运动俱乐部
- x1 Q* R( i3 N0 k! g( p$ V5 z# q5 g) w* C& k- |0 ~/ O5 o# A; A
活动参与单位:武汉中老年自行车队、山猫越野车队、踏驰越野车队* B; N1 q0 B; p" s4 r! y
5 a4 g  _' X& |* ]/ v( _
媒体支持:武汉晚报、长江日报、楚天音乐电台105.8、湖北电视台、武汉电视台
8 b) U9 X; N: k+ }/ s$ l( r/ l
# o- N9 n. d* r奖品支持:武汉踏驰户外装备店\ 武汉***装备店\ 浙江火枫户外炉具有限公司\ (杏花村汾酒)湖北易氏鸿达商贸有限公司
) N$ X% S% z2 l( k( g

! e: E0 z$ ~, L本地最具影响力的户外群: (排名不分先后)
# [& ~7 L3 g1 K. {$ R. q1 T/ B1 x4 q% c' x! r# t% v
南湖美丽心情徒步群、东湖户外群、 平安快乐群、 121齐步走群、美丽家园群、解放公园群、漫天飞舞群将、东西湖老年大学摄影班、户外驴友群、青山快乐驴友群、超爸超妈群、人间天堂群、闲人部落、在路上亲子群、怡然轩钓友乐园、10821溜溜群、漫步天涯群
3 Y2 m! t- f6 t& m; U9 F, t- i+ A0 n$ K% h% {
更多报名支持的户外群继续搜集添加中...
# U5 t  d/ t) k/ k2 M# F
- t0 v- [0 H/ \& n5 e: v
==================================================================9 ^1 Q) k* r$ J9 d3 R4 s  r
- F3 Q; {2 R  `# A

" H0 L3 W3 ^! H3 g( _5 ~7 Z& B8 h( Q集结地点和出发时间:
! S% [$ K5 X, G% ^
3 V* |  O; r4 X' d6 W
集结召集人: LAKE 189 7145 8798 \ 蝈蝈 189 0718 2028
: X0 o6 D- c( V9 h

( }5 e7 w5 V7 ]3 v  e; b1.武昌:踏驰户外俱乐部,武大西大门,8:30
, N/ m: u( W' ~6 e/ U3 L2 k9 \. S2.汉口:长江二桥下天天渔港,9:00: H: f4 F/ o$ n0 w# b
3.汉口:将军花园艳阳天门前,9:40
4 t1 q1 z, m8 |8 `; o8 U

/ k) [: }% S* v! ?1 q
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 楼主| 发表于 2011-3-1 23:22:50 | 显示全部楼层

随时更新比赛最新消息:

本帖最后由 伙夫 于 2011-3-11 12:05 编辑
  f1 v# `7 i6 y" h9 y! K4 `
4 a1 r% T  x3 G随时更新比赛最新消息:
$ r/ d% D3 P, p5 T& P% M1 t# h' m5 |
: m  w; j& |( P: @3 c现场红酒白酒免费品尝
4 J0 |1 J+ S  z+ @" I" ?' R- x由湖北易氏鸿达商贸有限公司赞助支持# x1 W: V' s! f% [3 `+ l) Z
" n1 ^% s. b  p
, m1 D5 e: _9 H0 m( p! ]# S8 n
4 m) m0 ^& Y% g
* S  O- o$ V' @! @% _: _  P

5 l/ d& m) g/ d; J" c- x6 O" J) B* y
一、比赛项目:

为了体现我们湖北荆楚鱼米之乡的特色,唤醒我们儿时的焖饭的记忆。

摒弃电饭煲、各种电器和现代燃料。让我们回归自然,享受原始。

现场制作

1主食:地灶闷有锅巴的米饭

该项自带戴盖的套锅,也可以另挖一小灶与菜肴同时进行。

2菜肴:

第一道菜 鱼     必选  鱼的品种不限,做法不限,大小》1斤

第二道菜 拿手自选菜肴:

独特风味的自选作品,范围宽泛,南北、中西风味不限

关键是好吃又美观,有回味,有嚼头,最好是没听过更没品尝过。但原则是卫生还要符合大众习惯哦,

本次大赛难度有所提高,但奖品的价值可是大大的上涨啦!

伙计们上啊!

评委与奖品:

由七名评委根据选手队成绩评分,依照总成绩评出:+ _) k* f- v5 }
    一等奖一名,奖品为了价值1000元的火枫户外炉器具;7 H3 h3 B- @/ R# p3 j
    二等奖两名,奖品为了价值500元的火枫户外炉器具;
  N9 o9 e8 Y# {  ~    三等奖叁名,奖品为了价值300元的火枫户外炉器具;
' ]8 O3 Q2 ?' R+ B4 B    其它参赛者都可以获得一份纪念品- ?5 }* |2 z4 _$ W9 e2 n4 F# ?
   (如果参赛队少于10支队,获奖队将按比例均减)

7 R! b7 u9 Q8 B7 s/ x5 U% z

加分因素:1网上报名加2分。不能输在起跑线哦!

          2超过规定两种菜肴的,每增加一种菜肴最高加5分!(最多增加2种)

          3为弘扬中华美食和文化外籍人士加2分,华裔加1分。(出示护照)

$ L+ x1 {+ L- a8 H4 p7 Z0 Y

正式报名参加山大王的团队:

& y1 w9 T1 s3 |7 l

1 野马      等   13986076229       野骑队      参赛) [4 y, R( Q4 I% N6 G
    2 叮铛      等  ( 保密     )     越野队      参赛

3 皮特(德籍)等 (国际长途费钱)      绊人蒙你黑队   参赛

4  雪狼1975   等     13720211070        雪狼队           参赛0 u; H: ~9 |- A2 X2 V  L$ c5 B! x6 e
    5 静。。    等  (希望隐私保密)   姊妹队,        参赛
9 X0 I; c* ~) Y; E" c  y$ _8 F    6 李剑           等     65052018             大厨师队        参赛   - ~% s/ _! n; P, B* T
      7 龙舌兰        等     13971573790        老锅队           参赛
4 P2 J1 J. ^/ ]6 J5 O; v      8 大道无形      等      13006155033       成长快乐队     参赛
6 y- y  ]% n3 \3 @% M      9  老墨          等    13618647556         飞翔队           参赛
  D* O* j9 y. Z6 G& v# ?% z      10 逆风飞扬    等     15337159667        飞扬组合        参赛+ B4 W; w! S9 N: Y
      11 木瓜          等     63041117            我爱每一天      参赛
; {4 s0 p% ^3 V" W0 E# C. @; j      12 乾多多       等     13387577373        火舞队           参赛9 W8 S. `! }# {' f. G' N1 b$ B) `
      13   美丽心情   等     15327394915        南湖群集体     参赛

  14   imhuning(虎岭)等13985505144   马倒搞队        参赛

      

    远近、不老 2队退出


9 c. ?+ ~6 X- P) z, D4 W) Y

  大赛报名截止:经3月10日12:00前电话确认14个团队确认参赛。

  望选手了解规则,祝大家玩得高兴!

二、比赛时间及程序:

提前10分钟选手报到,确定赛位,布置厨具,主材、辅料。

( ]# a1 \' a# A
  16:00开始比拼:

     1挖灶:用锹、铲、刀等工具挖坑埋锅引火。可以开始闷饭。5 h3 }! f1 e3 p  W
                组委会只提供2套锹铲工具,选手自带会方便些。

     2操刀:整理鲜鱼,肉类配菜作料等。洗米。

$ N# X- @# Y: v$ u/ q" y4 V
          以上团队成员可分头同时进行,讲求配合,共同协作。

16:15制作第一道菜肴:鱼。何种风味,烧炸汆滑自便,4 w/ [% \6 z' ?& f$ v* b  Y
        首先就是色味香,如有典故和出处尤佳。

16:30制作第二道菜肴:独特风味的自选作品,范围宽泛,南北、中西风味不限

# l0 g0 n4 }6 t* Z2 C
        (考虑延长到30分钟,不怕烧不烂哦)关键是好吃又美观,有回味,有嚼头,

        最好是没听过更没赏过。但原则是卫生还要符合大众习惯哦,


1 `! o7 o- u% K2 A
三、评分表
日期:
  d" f8 N7 Y6 U; O0 N
1 k- ?9 j6 f7 }& m% q
评委:
项目
制作炉灶工具使用规范合理火力强劲米饭火候干稀\锅巴实用
4 g" c5 {+ ~" b/ M. p主\配料刀功\卫生
营养搭配就地取材摆盘\餐具美观烹调过程表演性加分
( ?5 A+ j8 d5 l: r网上报名2分第三菜1-5分第四菜1-5分外籍1-2分
总分
10101010101010101010
组合标准不标准一般特色菜特色菜特色菜特色菜特色菜特色菜
5-100-45-100-45-100-45-100-45555055555555
1                       
2                       
3                       
4                       
5                       
6                       
7                       
8                       
9                       
10                       
11                       
                         
12                        
13                        
                        
综合考察前三名还要考察:制作前\便后\搽鼻涕是否洗手,是否准备垃圾袋有带走自己垃圾的环保意识 
   
6 U% Z, m6 K/ f5 C/ _& h
现场红酒白酒免费品尝# Z7 q' T& {+ Z, t5 U
由湖北易氏鸿达商贸有限公司赞助支持
: V( \7 K8 Z; o- @6 |# p( p6 u+ y0 K/ m7 Y" @$ \/ H1 o- ]6 q2 r
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发表于 2011-3-1 23:54:04 | 显示全部楼层
没有参加过,所以不熟悉流程。。/ s6 h( r. s' t/ B0 ^6 A2 J# F
* c+ h% Z/ H9 v( h4 \" D, W
报名方式是个人还是要组团啊?
/ I9 L( q5 k7 N: \7 M) y9 `: W+ ^$ _" W$ N" r" ?
看第一届每个队都是以组团的形式的。。
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 楼主| 发表于 2011-3-2 00:00:56 | 显示全部楼层
回复 3# 突然累了 ! c- \  K6 l" d' s% \% ?9 `- F2 K
是的,第一届也是团体形式参赛,
8 f0 M& I, |$ ?1 z, @- J' @因为,挖坑、磊灶,还有烧火一个人怕搞不了唦。; a2 q; U- E' K1 \: h+ e
再说户外就要体现团队精神哦!
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发表于 2011-3-2 10:10:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 伙夫 于 2011-3-2 20:58 编辑
0 n! C$ q% Z! \
& `2 s1 l) U1 v' y, M4 V那我的找搭档,找不到那就克当义工。。。{:4_138:}
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发表于 2011-3-2 11:03:21 | 显示全部楼层
{:4_131:}报名的涌哟~~~~~~~~~~~~~~
无欲无所求  无求无所欲
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发表于 2011-3-2 16:31:25 | 显示全部楼层
据说这次奖品丰厚
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 楼主| 发表于 2011-3-2 18:03:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 伙夫 于 2011-3-11 12:02 编辑 / @- u9 M  |4 F, o
据说这次奖品丰厚: T; f5 l* O, ^6 x# {, v+ W' p
老黄 发表于 2011-3-2 16:31
' B3 D! c" E, S
先透漏点消息:
4 l2 X/ M( J7 N% v7 ]. `
大奖:由火枫提供,价值几千元呐!
! ~0 F& G9 K7 p' m1 z5 z+ u/ N! I8 _4 {9 [
8 `3 ]$ g- m) V
最新更新) t0 A3 E( N9 c& D! d7 r! M
第二届《炉灶王大赛》评委:共七名(向安理会一样单数)0 |. i& l  H, N. a

6 C1 M. I: x" h6 A% k/ z老黄                     资深. n! R) B5 b7 |( k7 w. x
咖啡随风               本版主代表
& \) H% N8 B% [$ }' N摄氏39度              上届获奖选手代表
' D4 ^) G$ B# {+ g3 a征集两名在路上驴友4 {) J6 Q* q! W& O' Q
条件:1注册会员。 2历届美食比赛选手优先。& D8 y7 ?; }0 f: x
(欢迎新人跟贴踊跃报名)已确定一名:地姐
* U" a# z: C  |. C; r( l5 P
: A% \$ w1 Q0 [( T两名媒体记者/ G( [( Y) R$ T4 a: X

5 p, P* O4 J. A, S+ c) K另:征集:一名计票助理(公正、热心的注册女会员)
9 ~' y8 U, |9 G& w& b9 _, r               一名略懂德语的大赛助理。' n7 L( b" i+ q; a
& y. k" W( L; {: z: u$ n* c' e
3月10日确认参赛“山大王赛”的团队:$ h, k6 M2 b' g# J7 J

1 野马          等     13986076229            野骑队       参赛' K( ~: T" ~6 A6 B
    2 叮铛          等     ( 保密      )            越野队        参赛

3  皮特 德籍  等     (国际长途忒贵)     绊人蒙你黑队 参赛

4 雪狼1975   等     13720211070           雪狼队        参赛: j7 o9 ]7 k3 O- ?0 S( S6 C7 p! C
  5 静。。     等   (隐私保密)          姊妹队        参赛# @6 w5 A" C7 R0 ~( u# k
  6 李剑           等     65052018                 大厨师队     参赛   
0 j, y$ L' C+ s) n. J3 y5 w3 f   7 龙舌兰        等     13971573790           老锅队         参赛
- G7 D: m  A+ H, O9 J; v   8 大道无形     等     13006155033           成长快乐队   参赛8 X  d9 Y/ q2 P) ~
   9 老墨           等     13618647556           飞翔队         参赛
4 `- N  I8 ~4 e  [: t   10 逆风飞扬     等     15337159667           飞扬组合      参赛
2 W3 D" H2 ?5 U8 z, X   11 木瓜         等     63041117                 我爱每一天   参赛6 ~. `0 h4 X! e$ T7 u
   12 乾多多      等     13387577373           火舞队          参赛5 W% _. k; K( @: D: i0 z
   13  美丽心情   等    15327394915           南湖群集体    参赛

14  imhuning(虎岭)等13985505144   马倒搞队        参赛

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 楼主| 发表于 2011-3-2 20:58:31 | 显示全部楼层
[quote]那我的找搭档,找不到那就克当义工。。。
' N% A! R- E' Z5 P回:0 g& p) n; m- n* F+ e
组合以2-3人为宜,
' c7 \3 p1 ?5 m搭档最好是配个MM,- Q1 a+ e. p7 y% h4 }# n
哪能不火。$ a9 C1 h: N  f. r+ D7 ~. _2 u
当然,菜要设计好,有讲究,拿得出手哦!
) ]7 z' b* ?  i( U不然,一般的一菜一饭是得不到奖的,高手如云啊!
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发表于 2011-3-3 19:35:36 | 显示全部楼层
{:4_100:}
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发表于 2011-3-3 19:46:10 | 显示全部楼层
以饕客身份参加行啵?
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发表于 2011-3-3 22:36:30 | 显示全部楼层
想起上次伙夫烧的红烧肉好象不过瘾,我考虑下要不要亲自上阵!{:4_105:}
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 楼主| 发表于 2011-3-3 22:50:01 | 显示全部楼层
想起上次伙夫烧的红烧肉好象不过瘾,我考虑下要不要亲自上阵!% b% a1 I) r/ x
出门在外 发表于 2011-3-3 22:36

6 B% \7 H2 Z" J- c, F$ ?别考虑啦,参赛吧
4 [: l& b4 U: R* E- V  ?不然红烧肉凉啦!
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 楼主| 发表于 2011-3-3 23:06:49 | 显示全部楼层
据路透社消息:明天武汉晚报美食周刊:登出第二届炉灶王大赛消息
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发表于 2011-3-4 13:53:04 | 显示全部楼层
好活动,当然要克!作饭不行,克蹭吃吧!呵呵
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发表于 2011-3-4 14:11:37 | 显示全部楼层
期待中。。。。。。。。
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发表于 2011-3-4 22:27:09 | 显示全部楼层
好几千的奖品啊
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发表于 2011-3-4 23:19:08 | 显示全部楼层
武汉晚报报道此次美食节6 {$ p8 g& l/ b0 Y- y8 N
http://cjmp.cnhan.com/whwb/html/2011-03/04/content_4770397.htm
无欲无所求  无求无所欲
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