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浅谈救援 作者：军刀 经历了很多次的救援，也看到听到了很多的事故。前面写了登山前的准备，希望大家能有准备的出行，安全的回来。但是事故总是无法避免的，最近一段时间把关于救援的东西总结一下，希望在意外发生的时候能在最短的时间获得妥善的救治，把伤害降到最低。
这里分两部分来写，首先说被救援者，遇到意外的时候应该怎么做，应采取哪些措施，然后再说说救援人员应该如何救援，相应的救援技术由于我不会画图，加之没有实践操作的话，说起来会比较不好理解，我会尽我所能说明白，如果有不明白的地方，我们每周二下午在鑫苑名家训练的时候，大家可以去一起探讨。
医疗急救的知识是必不可少的，所以每个人都要去学习一下。如果你还没有参加这方面的学习，建议您尽快的把这一课补上。医疗急救的知识我们用上的可能不大，但关键的时候是可以自保以及救人的。由于不常用，所以你学的知识和技能会很快忘掉，所以学习以后要保持每年不少于一次的复训，以免到紧要关头的时候你挠着头皮想不起来该如何操作。
被救援人员一旦发出求救信号，或者你超过了约定的返回时间而未归，值守人员可能已经开始启动救援，被救援人员一定要了解救援人员的搜寻方式，以尽快让救援人员发现自己并获救。所以后面的搜救方式一章也应该了解一下。
回到正题，先说被救援人员吧。
随着我们的生活环境越来越好，生存条件越来越舒适，我们的求生意志也就会越来越差。求生意志是指在任何情况下都绝不放弃。有很多从未或经过很少训练的人生存下来了，而很多经过过训练的人却没能活下来。原因就是前者拥有坚定的意志。
在困境中，拥有生存技术是极其重要的，但拥有生存愿望是根本，没有生存的愿望，技术和知识就没有什么价值也无法发挥最大的作用。
具备了坚定的意志，我们就需要知识了。知识越丰富，就越容易生存下去，也能让自己在困境中更安全，更健康，更舒适。
要知道，没有任何环境是无法生存的，但不同的环境需要不同的求生技能，平时多注意这些方面的知识的积累，多和经历过这些困境的人交流，以学习相关的经验。
当然，你还要有趁手的工具，比如刀、指北针、求生包、对于这些，一定要精挑细选，最大限度的减少负担，但是还要保证能熟练使用并了解性能。曾经有人用我的火镰十几分钟还没把火绒点着。对你求生包里面的东西的使用不可想当然，千万不要别人怎么配你就怎么配，要选择最适合你的、最适合环境的、结实耐用并有良好的适用性的。越是艰苦的条件，你可能越会发现前面说的10种必备物资的必要性。
当身处困境时，很容易使人变得怨天尤人，甚至绝望、心理崩溃、逃避困难、厌倦、烦躁，但这些对脱离困境毫无益处。甚至可能会使情况变得更糟糕。所以你必须积极的行动起来。
一般来说，一个身体健康的人，只要有信心，生理上都能承受困境带来的种种不适，甚至在伤病的情况下，意志坚定的人也一定能度过难关。但是要成功应对困境，必须面对和克服生存带来的压力。
一般来说，身处困境的时候你必须要克服以下的部分或者全部压力：恐惧、焦虑、伤病、疼痛、严寒或者酷暑、饥渴、疲劳、失眠、厌倦、烦躁、孤独……….
这些压力你能从容应对么？？
要想成功应对困境，你必须面对这些压力并克服这些压力。良好的训练和丰富的知识会带给你自信，良好的身体状况也是决定性的，寻找水、食物和搭建庇护所都需要你付出体力。
最基本的生存所需是水，食物和庇护所，如果有火就更完美了，不同的环境，你首要的东西可能是不一样的，严寒中，火和庇护所可能是你首先需要的，酷暑的环境中，水就变成了你首先需要的东西。由于我们的身体储备的有能量，所以食物很少是我们生存的首选，而水则是万物之源。有的时候我们身边根本没有水，而有的时候我们身边有很多的水却无法饮用，这时候了解净化水方面的知识和技能就可以给你足够的信心。关于水的更多的内容以后再慢慢说。
压力有时候也有积极的一面，压力给我们挑战，就象现在不少驴友不够险不够虐的路线不愿意去一样。通过克服压力也可以让我们了解自己的能力和价值，压力还能考验我们的灵活性和适应性，并刺激我们全力以赴。
在面临压力下，我们会很苦恼，常见的征兆有：难以作出决定、发脾气、易忘、干劲不足、不停的持续担忧、容易出错、不合群、躲避责任、心不在焉……………..
在野外，当你面临困境的时候，你的任务就是活下来，积极的利用你所面临的压力来控制你的行为，并利用这些行为增加你生存的可能性。
不要任由恐惧控制你的情绪，不要被意外吓倒，做好准备，尽力控制压力下的负面反应，做出积极的反应，在平时的训练中更加注意以下几个方面：
了解自己，花时间通过自己的训练和从家人朋友那里了解自己的内在品质，
不要假装你会无所畏惧，设想在不得不独自生存的情况下你最害怕什么，并训练你最担心的内容以增加你在恐惧时的自信心
面对现实，抛弃不切合实际的想法，否则你可能会放弃基础工作，抱好的希望，做坏的打算，意外惊喜总比意外困难更容易适应。
保持积极乐观的态度，即便是在意外来临的时候，也要看到他积极的一面。快旅不是也有不少队伍在经历了一次意外事故以后让很多人都体会到了团队的力量了么。
警惕危险，没有做好充分的准备将会让你注意力不集中，失去信心，选择失误甚至放弃行动。
训练，真实的训练，让你所学的知识和技能通过不断的训练变成你的自然反应，掌握应付野外生存环境会让你觉得在野外并没有那么可怕。
学习如何控制压力，通常人在面临压力的时候会惊慌，继而带来我们前面说过的其他苦恼。我们无法控制在野外的种种状况，但我们可以训练我们的反映。并通过集中精力、控制时间、保持自信、调整技能等行为来让自己保持冷静。
当你面临意外的困境时，记得四个字：拒绝放弃！！
［此帖子已被 爵士冰 在 2009-7-23 15:34:45 编辑过］ | 
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发表于 2009-7-23 15:31:00
野猫A:
学习啦!