安全户外行普及知识--学习正确登山杖握杖技巧(PP)

格桑阿娃

         安全户外行普及知识

      学习正确登山杖握杖技巧

登山杖的功能: 省力,保护腿和膝盖,帮助身体平衡....起安全保障的作用.

登山,长途跋涉等户外活动时, 登山杖必不可少!

好多人玩了好久的户外了但是很少有人注意登山杖握杖技巧.

登山杖人人都会拿，但是要怎样握的好，这可是一门学问！

经常看到很多驴友及非驴友都手拿登山杖，还有人拿上两根，但仔细一看，会发现80%的人，对登山杖的握法都有一些问题，下面的转帖图片希望对大家有用。

(以上文字由格桑阿娃编辑)

标准T字型登山杖的握法

标准T字型登山杖上坡时的握法

 

I字型手杖的如何充分?用手杖的便利性，并且不至于遭到伤害，握杖的方式可有决定性的因素！
　　1.从腕带的下方穿进去吧

 

 

2.穿过腕带后，让腕带绕过手背，并握住腕带其馀的部分在掌心位置。(腕带要紧绷)

 

3.如此一握法，就算手掌不用力，也能轻易的利用手杖来支撑身体。

 

［此帖子已被 格桑阿娃 在 2009-8-16 14:53:07 编辑过］

维他命

学习了，谢谢楼主！

春天在路上

学习了，谢谢楼主！

汉阳白云飘飘

lz你好细心啊  谢谢  记住啦

阿篱

维他命:

学习了，谢谢楼主！

LZQ526

长知识

斌哥驴

学习