神农架登顶的路餐设计

伙夫

' A) N* w- j: e9 ~! X5 M

. W4 Z4 s! l5 U9 r( n3 I出行召集贴中领队规定“每人带4个路餐”，
认真解读行程分析为：
+ g3 }0 P2 u# U4 ^5 H' j0 }
+ C; r& l9 X1 V# @3 R4个餐是第二天中、晚和第三天早餐加备用餐一份
考虑到山顶无水源，按最基本要求配备;
气罐、灶头
炊具
6 k- @' Z; _( a饮水  2升/人（不含登顶途中消耗）
主食 08KG/人，面包方便面压缩饼干，果蔬多多易善

4 g0 f1 G) `) q8 z- W餐1，中餐。23日登山途中的中餐，力求简单快捷，首先解决带来的点心面包，馒头烧饼也可，再配以黄瓜半根爽口。
" W9 L8 k) \. }- M( T% a餐2，晚餐。山顶露营晚餐，有的是时间可以搞点酒FB些，炒个吧菜煮饭吃罐头。下面条过于废水。
4 C4 k+ K3 c3 w- u9 Q- L3 h( L* j! d餐3，早餐。24日山顶早餐，要吃饱，最好有水下面条，再放个鸡蛋蛮爽啊，还补充了体内水分和营养，
餐4，备餐。下撤途中的中餐，力求简单快捷，原则上过混，打扫背包。吃光喝光，

一泊

伙夫，登山

不要太腐败

伙夫

伙夫，登山
' k$ b8 x* z- W! [$ {7 e7 S
不要太腐败
一泊 发表于 2010-9-19 21:21

# G9 L5 X9 k- v' |; ^  c  k  ?晓得哦！
2 J+ ]6 F, U: B! m7 V& I4 _是不能FB，背不上克呀

大虫

{:4_130:}

静。。。

:)我多天都在发愁，几个路餐怎么解决，看了后心里有谱了。谢谢啦！

淼淼淼

搞这丰盛啊。。。
9 ^1 t: ~' i, @$ D口水哪个。。。。

漂客

根据体能，能带尽量带，什么都可能。

伙夫

根据体能，能带尽量带，什么都可能。
! {% ]) m1 \* }YUER6211 发表于 2010-9-21 16:48

一看就是个有胸肌的强驴，
4 Q3 H- v4 y% |4 B+ v1 R: ?期待相识！

主义

谁这么有本事带大厨出来了？

TIM坐标

俺的早餐一般是一罐八宝粥，打开倒锅里，加水加麦片，在煮下，省事省力，营养丰富

飛飛

吃压缩饼干好了

子非鱼非鱼

伙夫 发表于 2010-9-19 20:16

    太专业了吧

子非鱼非鱼

山顶露营晚餐，有的是时间可以搞点酒FB些，炒个吧菜煮饭吃罐头。下面条过于废水。
8 p% m( m2 l# O7 M
9 _$ \: n5 f! Y" Z8 d山顶还能吃到小炒？

selena1222

厉害！

{:4_131:}

酸菜

天杀的，这多吃食。