户外自助50技-3(转)

屋顶骑士

<FONT color=#804000><FONT size=3><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #c0c0c0">技巧21：　隐性眼镜<BR></FONT>　　以前在旅行时我总是戴眼镜，得忍受眼镜框，摩擦和雾气。现在不用了，有可以长达三个月的不用更换的隐性眼镜。<BR><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #c0c0c0">技巧22：　你不需要的</FONT><BR>　　牙膏（但是你需要牙刷和丝线。）<BR>　　一块肥皂（一点洗洁精也可以） 一块毛巾（风干的就可以了）<BR>　　折叠饭盒和镜子<BR>　　饮食<BR><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #c0c0c0">技巧23：　小吃和午饭</FONT><BR>　　高能麦棒，牛肉干，奶酪，饼干，干果，乳酪，馒头，果酱，花生油，糖果条。不要沙丁鱼和罐头。他们容易把东西弄脏。蜂蜜也不用带。<BR><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #c0c0c0">技巧24：　正餐</FONT><BR>　　速泡汤和面条，还有一些干化的食品。都是一些袋装的和不用再烹饪的食品。倒水时注意，要倒比说明上的水多，因为这些东西很耗水。这些食品的成分中都有蔬菜，而且容易带，还可以长时间不会变坏。记住：双份装的干化食品只能解决一个人的饥饿问题。<BR><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #c0c0c0">技巧25：　早饭吃豆类食品和米饭</FONT><BR>　　把速溶黑豆片或黑斑豆片放入杯中，混上同等量的速溶米饭，用一个小的塑料瓶装一些沙拉和几块奶酪。最上面再放一些玉米片。这样就有一份非常可口的早饭了。它能提供你接下来几个小时里足够的热量。<BR><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #c0c0c0">技巧26：　壶里只放水</FONT><BR>　　我的壶只用来煮水，然后再倒到速溶汤，豆类品和米饭，热巧克力等里：这样可以减少油的消耗，而且喝完了也不用特别清洗。<BR><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #c0c0c0">技巧27：　你所要用的餐具是杯子和匙子</FONT>。<BR>　　除非你象我一样喝些糊状的东西，否则你需要刀和叉，特弗笼的平底锅等很多东西。<BR><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #c0c0c0">技巧28：　使用煤气炉</FONT><BR><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #c0c0c0">技巧29：　回到老路上</FONT><BR>　　如果你发现了一条你喜欢的小路，要不时回到老路上，否则很容易迷失。<BR>　　睡觉<BR><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #c0c0c0">技巧30：　找一个好地方</FONT><BR>　　因为在野外或者在海拔高的地方，你很难入睡，一个方法是多服一点安眠药片。</FONT></FONT><BR>

吟枫

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