请教运动医学专家一个问题

charz

<P><FONT size=3>人活久了，大小毛病总会有一点。</FONT><FONT size=3>据说，专业运动员身上就很多伤会陪伴一辈子。</FONT></P><P><FONT size=3>我不是运动员，可是感觉也有蛮多伤。</FONT><FONT size=3>心受的伤不说，主要想谈谈腿伤。</FONT></P><P><FONT size=3>好像都是以前长距离徒步烙下的，集中在左腿上；</FONT><FONT size=3>应验了那句老话，男左女右。</FONT></P><P><FONT size=3>伤在髋关节、膝关节外侧、踝关节。</FONT><FONT size=3>居然左腿三个关节感觉都很薄弱。</FONT></P><P><FONT size=3>只要长时间没有坚持锻炼，突然一自虐，走的时间长了，</FONT></P><P><FONT size=3>三个地方至少有一个会有异样的不适感觉。</FONT><FONT size=3>这次参加30公里徒步，三个关节都不舒服。</FONT></P><P><FONT size=3>不过，休息了一天两晚上，就全部恢复正常了。</FONT></P><P><FONT size=3>请问医学专家们，这个问题要紧不要紧啊？</FONT></P>

星期五

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