★ 2010 WE ARE IN YANGSHUO ★

Future · 发表于 2010-11-14 00:56:48

和好玩的人一起在路上...

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本帖最后由 Future 于 2011-2-18 22:16 编辑

阳朔，几乎是每年都会去的一个地方，今年虽然也是去参加攀岩节(第三届了，每年都参加了)，但是和以往有所不同，因为...去了这么多次阳朔(其实也就4,5次吧)，这次印象应该是最深刻的，十月二十八日我们踏上了梦开始的地方，每一个攀岩爱好者的天堂---YangShuo,CHINA！

Future · 发表于 2010-11-14 00:57:02

本帖最后由 Future 于 2010-11-15 16:49 编辑

刚到阳朔的前三天基本都是参加攀岩节活动和比赛，所以大家也都在“备战”，也就没怎么去户外爬！
还是先放点攀岩节现场和部分比赛的照片吧...此次参加攀岩节比赛选手：韩意、雯子、千斤顶、魏来共四人！

小总结：

比赛虽然是结束了，但是比赛只是这次阳朔之行的一部分，更重要的部分还在后面呢，比赛总会让人留下遗憾，就像韩总说的小时候数学考试，每次都是交卷完后才觉得那道数学题怎么那么简单，当时为什么就没想到要这么做，其实我认为比赛更多的是为了去学习和交流，结果并不是想象中的那么重要，经常参加比赛，特别是不同地区和不同规模的比赛，能让你重新认识和了解自己的水平和看到自己的不足，如果你想自己的攀岩或者抱石水平能够进步得比较快，除了刻苦训练外，那就是要多去参加不同的比赛，多去不同的岩场，岩壁，不同的造型，多爬不同人在不同的岩壁造型上订的线路，然后就是多和高手交流学习，这样一来你想不进步都难，所以大家不要闭门造车了，赶快收拾装备出去跟别人Exchange吧...

Future · 发表于 2010-11-14 00:57:10

本帖最后由 Future 于 2010-11-17 12:21 编辑

比赛结束了，接下来的几天就是FreeStyle的时间了，让我们一起在岩壁上FREESTYLE吧...
首先，是每个人的SOLO展示时间，首先上场的是，头号种子选手---千斤顶 掌声鼓励...

Future · 发表于 2010-11-14 00:57:26

本帖最后由 Future 于 2010-11-17 12:29 编辑

接下来出场的是当红不让的美女妈妈——雪鹰

Future · 发表于 2010-11-14 00:57:35

本帖最后由 Future 于 2010-11-18 23:47 编辑

第三位出场的，当然是我们重量级选手---Single

Future · 发表于 2010-11-14 00:57:45

本帖最后由 Future 于 2010-11-22 01:54 编辑

很感谢single帮我拍了这组照片，为我此次阳朔之行留下了美好的记录和回忆，废话不多说，下面是见证奇迹的时候...
这组照片是在白山，我在红点“凤凰”时候拍摄的，也是此次阳朔之行的最大收获和最好成绩...

Future · 发表于 2010-11-14 00:57:54

本帖最后由 Future 于 2010-11-26 09:41 编辑

韩燚(yì)，外号韩四火，武汉攀岩的鼻始祖，如果在武汉，攀岩不认识韩燚的话，那你吖估计就是还没入门，我们都是每天看韩燚的视频来训练攀岩的，这次阳朔之行，韩导的表现也让人“大吃一惊”，想知道原因的朋友直接电询我们的四火先生！！！

Future · 发表于 2010-11-14 00:58:02

本帖最后由 Future 于 2010-11-30 13:30 编辑

Future · 发表于 2010-11-14 00:58:16

本帖最后由 Future 于 2010-11-30 13:32 编辑

在最后，发点阳朔漓江风景给大家欣赏，时间过得很快，但是阳朔的美却莉莉在目，让人流连往返...

Future · 发表于 2010-11-14 00:58:46

总结:

首先，恭喜自己终于红点了咸宁的“蝙蝠之吻”，继“天女散花”、“中国白”、“凤凰”之后的又一条12级别线路，也算是给自己做个见证，再接再莉吧，你懂的.... :)

   关于这次阳朔之行，收获很多，体会和感触也很多，碰到很多老朋友，也认识了不少新朋友，完成了一个小心愿，但是还有很多很多project等待着我去继续挑战，是一次Mark也是一次经历...

   从攀岩节的比赛到最后完成“凤凰”，其实在阳朔的每一天都是在进步的，因为有太多高手和太多新线路等待着你，大家每天讨论得最多的也都是线路和动作，从早上起床吃早餐然后叫车去岩场，然后去不断的尝试和交流，目的就是为了能完成自己想完成的线路，攀岩的魅力在于你不是为了挑战别人或者超越某某某，而是你在和岩壁较劲，战胜自己超越自己，每当你完成一条之前没能完成或者突然On-sight了一条很难的线路，那总感觉和快乐，你懂的...hehe，

   怎么才能使自己进步更快或者成为“高手”呢？虽然我不是“高手”，但是每次去外地回来总会有些想法和收获，这次也不例外，攀岩和其它运动一样，它是需要和人交流和沟通的，不管你平时是和其它一起训练的伙伴交流也好，还是你去不同的地方和其它岩友交流，都是必不可少的，因为每个人的想法和对攀岩的理解是不一样的，然后攀爬水平也不一样，只有你多和大家交流然后相互学习相互取长补短，才能够让你自己进步更快，交流的方式最好是多去不同的岩场和多爬不同人定的线路，多去和高手们交流探讨攀爬经验和方法，认真对待每一条线路，珍惜每一次On-sight的机会，多用脑袋去想，想动作，想思路，想方法，不要放过每一次攀爬的机会，

   当然户外岩壁的攀爬和室内人工岩壁的攀爬还是有区别的，室内我们可以学到很多很丰富的攀岩技巧，在自然岩壁当中，可能不能完全用到这些技巧和方法，但是如果你运用到了，可能会帮助你更轻松的完成线路，这些基础动作和技巧就需要我们在平时去不断的训练。
   比赛也是一种训练，也是是一种能让你快速进步的方法，每次比赛完后，你都会很明显的发现自己的不足和差距，也都会给自己更多的动力去更加刻苦训练，只有反复这样，才会有质的飞跃，就算你在一个岩场，爬得再好，不去和别人交流比赛，你永远无法知道什么叫“人外有人，天外有天”，你永远都只是一只井底之蛙，只有出去了你才知道自己问题所在，找到解决问题的方法，对症下药。

   在阳朔的这一个星期，都是开心的，自然岩壁一直都是我的最爱，但是很长时间不爬也会有害怕感，自然岩壁的最需要克服的就是冲坠，唯一的敌人就是你自己，这点谁都帮不了你，想想，如果是一条12的自然岩壁线路，把它的难点部分，分解放到我们平时的抱石中，估计有很多人都能够完成，但是如果放到十几米的高空中，再让你去做这些抱石动作，我们这个时候就不敢去做了，就好比在平地我们一般人立定跳远跳2M绝对没问题，但是我在十米高的高空只让你跳1M的距离，你未必能完成，攀岩也是一样，所以户外先锋攀登如果你能克服心理这一关，你就已经完成了这条线路的50%，我这次在阳朔也遇到了这样的问题，刚开始去阳朔的前几天，一直都放不开，说白了，还是有些怕冲坠，所以前几天成绩也不是很好，最后我完成“凤凰”的时候，我自己挂快挂再挂绳，都不怕冲坠了，那个时候已经完全全身心的投入到了整条线路的攀爬中了，你就不会去考虑冲坠了，你满脑子想的就是下一个动作该怎么做，之前是如何做的，这样一来你绝对可以完成之前你没完成的线路。
   再就是我们爬线路也应该从简单的线路开始热身起，刚到的几天我也没怎么爬简单线路，爬的都是11cd，然后又没能完成，所以对自己的自信心也是个打击，所以刚开始的几天我们应该多去爬简单线路，先让自己适应这种强度和感觉，为后面几天更难的线做准备，
   总而言之，攀岩需要多交流，多爬不同风格的线路，而且有机会有时间还应该去不同的岩场去攀爬和不同的岩友交流多去参加一些比赛，在对付自然岩壁，首要就是克服自己心里害怕冲坠这关，平时训练多下功夫，多用脑袋去攀爬，平时多流汗，赛后少流泪，呵呵，可能说得有些严重，但是比赛往往就是这么残酷，但是我们还是要勇于面对事实和自己的不足，我好像已经废话了很多，我只是想吧自己的一点小小心得给大家分享下，可能有说得不好的地方，欢迎指正交流！！！

最后，期待我们下次还能再去阳朔，去创造更多surprise，一起去再接再莉，弥补这次的遗憾，加...油..."你可以"...  ^_^

Kee少 · 发表于 2010-11-14 10:26:33

本帖最后由 Future 于 2010-12-3 02:49 编辑

高手不一样的视角啊期待后面的大片啊！

Future：我哪是高手咧，瞎开玩笑，挂脚流麦郎久仰大名啊！

single · 发表于 2010-11-14 10:35:42

本帖最后由 Future 于 2010-12-3 02:49 编辑

沙发没有了,我地板先!

Future：呵呵，地板也不错哦！谢谢你跟我拍的大片撒single！

九点半 · 发表于 2010-11-14 21:33:56

本帖最后由 Future 于 2010-12-3 02:50 编辑

坐到看

Future：呵呵，你没去，很遗憾啊这次！

千斤顶 · 发表于 2010-11-14 21:38:55

本帖最后由 Future 于 2010-12-3 02:50 编辑

狗屁没有

Future：你回帖速度太快了撒，现在什么都有了撒！

黑尾狗 · 发表于 2010-11-14 23:12:08

本帖最后由 Future 于 2010-12-3 02:50 编辑

魏总的大片啊···

梦想让人生更真实!````Let's move on the rock~

Future：鲁兄最近可好，好久不见啊！！！

黑尾狗 · 发表于 2010-11-14 23:20:28

本帖最后由 Future 于 2010-12-3 02:51 编辑

魏总，这次印象应该是最深刻

是因为战绩辉煌吧？！

衫啊

Future：战绩谈不上辉煌吧，只是一个小小的MARK吧，呵呵！

草日崷 · 发表于 2010-11-14 23:38:25

本帖最后由 Future 于 2010-12-3 02:52 编辑

拍的好，要顶

Future：呵呵，马上华中岩友会一起回来再好好聚聚！

米粒 · 发表于 2010-11-15 00:43:48

本帖最后由 Future 于 2010-12-3 02:55 编辑

好多坑。。。

这次印象应该是最深刻的。。。为啥列？

Future：haha, MM，你懂的。。。

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