完了，完了，计划全泡汤了

杈子

寒山烟雨  级别：精灵王 魅力：1 积分：792 经验：18700 文章：715 注册：06-01-11 16:17

发表: 2006-12-02 11:05:42 第10楼 下面引用由麋鹿发表的内容： 乳酸浓度和心率啊...看来这个是锻炼有氧的,难怪感觉不是那么痛苦.艰苦的训练最好还是跑跑实际场地,注意保护就好,寒山什么时候带我去健身房体验一下其他的? 没得问题沙！我设计个连续健身计划咧，你敢不敢来沙？ 1、健身房器械力量训练5组。 2、健身房跑步5000米（3%坡度）。 3、健身房心灵瑜珈（放松调整）。 4、公路骑行1小时。 5、连续登山纵走5小时。 6、返回，室内抱石1小时。（休整） 时间早上9：30开始，途中只能补充水及能量剂，无中餐，无晚餐，无FB。一天减5KG。 够嗨的吧？

够嗨的吧？

杈子

244109748:

行如风,怎么有"杈子"的味道?要查.要严查哦.

一定要严查！

杈子这家伙最爱用马甲的！

封ID！

行如风

寒山烟雨:

行如风:

完 了，完了，计划全泡汤了！

看看别人寒山烟雨为了增加体能经常进行以数小时为单位的长跑训练..................

［此帖子已被 行如风 在 2007-4-10 22:48:10 编辑过］

 

停!!!停.

  是谁对你说我"经常进行以数小时为单位的长跑训练"的?我怎么不知道?

 平时的训练是很重要.你的发言我也赞同.不过可别把其它TX吓着了.

 我也只是个普通户外爱好者.还不至于那么牛的说.

 寒山烟雨，看来我高估你了哟！我经常看你的帖子，记得你发的那个攀岩活动计划吗？我是最先看到的，你的理想是：辞去工作，约上三五知已游遍天下，与我的想法不谋而合，于是特别关注你！你在那里找找看，肯定有我说的长跑训练内容，难度恐怕还不止这样，我想你也不是那种瞎PIA不记话的人吧！。我是个心理藏不住话的TX，言语上有得罪之处，见谅！今天的话确实是我憋很久想说的，跟杈子无关。杈子，我从来没有跟他一起参加过活动，只是论坛里经常见，一种感性上的认识而已，多有偏颇。我只是觉得路上的人都是有行为能力的人，风险自担这点大家很清楚，所以怎么活动应由我们自已决定。只要有小益于身心健康，怎么玩都可以，要不然有那么限制，跟单位一样何谈放松呢？

［此帖子已被 行如风 在 2007-4-11 1:47:11 编辑过］

行如风

244109748:

行如风,怎么有"杈子"的味道?要查.要严查哦.

我只见过论坛中的杈子，一种感性认识而已，除此之外没了。我就是我，一个直言不讳，敢说敢做的我，一个不想受约束的我。我在户外找的就是这种感觉，这也是在路上的真谛。

行如风

  杈子这个人老跟在我后面起哄，好烦哦！被大家误认为我是跟他一起的，冤枉啊！如果因了他我的ID受损，我决不会善罢干休的。

寒山烟雨

行如风:

寒山烟雨:

行如风:

完 了，完了，计划全泡汤了！

看看别人寒山烟雨为了增加体能经常进行以数小时为单位的长跑训练..................

［此帖子已被 行如风 在 2007-4-10 22:48:10 编辑过］

 

停!!!停.

  是谁对你说我"经常进行以数小时为单位的长跑训练"的?我怎么不知道?

 平时的训练是很重要.你的发言我也赞同.不过可别把其它TX吓着了.

 我也只是个普通户外爱好者.还不至于那么牛的说.

 寒山烟雨，看来我高估你了哟！我经常看你的帖子，记得你发的那个攀岩活动计划吗？我是最先看到的，你的理想是：辞去工作，约上三五知已游遍天下，与我的想法不谋而合，于是特别关注你！你在那里找找看，肯定有我说的长跑训练内容，难度恐怕还不止这样，我想你也不是那种瞎PIA不记话的人吧！。我是个心理藏不住话的TX，言语上有得罪之处，见谅！今天的话确实是我憋很久想说的，跟杈子无关。杈子，我从来没有跟他一起参加过活动，只是论坛里经常见，一种感性上的认识而已，多有偏颇。我只是觉得路上的人都是有行为能力的人，风险自担这点大家很清楚，所以怎么活动应由我们自已决定。只要有小益于身心健康，怎么玩都可以，要不然有那么限制，跟单位一样何谈放松呢？

［此帖子已被 行如风 在 2007-4-11 1:47:11 编辑过］

   拜托!最近忙于俗务,没有时间经常上网.今天才看到你的贴子,其中提到我,还真是被你吓了一跳.

   在路上论坛名气太大,每年都有一大批新人涌入,很多都是初次接触户外的.在犀牛论坛则常常是一帮经常在一起搞些技术和强度比较大的活动内容的朋友.两个论坛发言的环境和涵义本就有所不同.

   因此个人认为这句话是有点误导新人了.

   再说,并不是每个人的身体素质、肌肉类型都适合大运动量训练的.这种强度也不是天天都能当饭吃的.在长期坚持的过程中也只有上量的那一段时间会咬牙坚持一下.而且,平时还要有系统的训练做保障.何况当时贴子的内容和含义也绝非如此节选后能一目了然的.如果因此,误导了大家,就是我的罪过了!

［此帖子已被 寒山烟雨 在 2007-4-11 3:00:06 编辑过］

方丈

寒山烟雨:

行如风:

完 了，完了，计划全泡汤了！

看看别人寒山烟雨为了增加体能经常进行以数小时为单位的长跑训练..................

［此帖子已被 行如风 在 2007-4-10 22:48:10 编辑过］

 

停!!!停.

  是谁对你说我"经常进行以数小时为单位的长跑训练"的?我怎么不知道?

 平时的训练是很重要.你的发言我也赞同.不过可别把其它TX吓着了.

 我也只是个普通户外爱好者.还不至于那么牛的说.

对于传说中的人物,大家都有崇敬的心理.

哈哈,寒山,那天看接天山的帖子,在里面发现一句,意思是说"单调说:听说寒山有六十岁了",我要不是见过你这传说中的人物,我估计也认可这句话了!

刀疤

我个人认为户外活动应该是多元化的，大体分感受户外和体验户外，大部分同学热衷于感受户外，徒步也好，纵山也好，甚至于路营也好，反正别人去我也跟着去，散散心，亲近一下大自然，感受一下户外，至于体能嘛，管它呢？反正召集者也不会把我甩了。而另一部分是想真正体验一下户外，挑战一下自己野外生成的能力。这类人就得要有充分的准备，这是玩不得假的，我们不能拿自已的生命当儿戏

我们想法不谋而合，看来要找个机会请教哈。

一只鹅

杈子:

那只鹅就是比杈子差这一点！

吃了亏就闷倒！忍倒！

呵呵，出来冒个泡，免得被杈子TX看瘪了。

杈子TX想把评级的活动（个人认为是个双赢的好事）继续下去，鹅是支持的。

但个人认为站内短信与管理层先做沟通，以赢得他们的支持，这样操作起来要

好些。毕竟还不是个民主的社会，领导又忒爱面子的说、、、、

 

星光灿烂猪八戒

刚注册就对户外论坛里的人物和事那么了解,

楼主看来又是个马甲哦.

行如风

星光灿烂猪八戒:

刚注册就对户外论坛里的人物和事那么了解,

楼主看来又是个马甲哦.

  告诉你吧！我去年八月份就注册了，是个热衷于户外，喜欢论坛的TX。一直都觉得以前的ID不好，又觉得自已的体能有了一个大幅度的提高，所以今年二月份就重新注册了一个，以示新的开始。

  我看帖子只在乎内容，偶尔有新意的也会记住他的ID。

行如风

寒山烟雨:

行如风:

寒山烟雨:

行如风:

完 了，完了，计划全泡汤了！

看看别人寒山烟雨为了增加体能经常进行以数小时为单位的长跑训练..................

［此帖子已被 行如风 在 2007-4-10 22:48:10 编辑过］

 

停!!!停.

  是谁对你说我"经常进行以数小时为单位的长跑训练"的?我怎么不知道?

 平时的训练是很重要.你的发言我也赞同.不过可别把其它TX吓着了.

 我也只是个普通户外爱好者.还不至于那么牛的说.

 寒山烟雨，看来我高估你了哟！我经常看你的帖子，记得你发的那个攀岩活动计划吗？我是最先看到的，你的理想是：辞去工作，约上三五知已游遍天下，与我的想法不谋而合，于是特别关注你！你在那里找找看，肯定有我说的长跑训练内容，难度恐怕还不止这样，我想你也不是那种瞎PIA不记话的人吧！。我是个心理藏不住话的TX，言语上有得罪之处，见谅！今天的话确实是我憋很久想说的，跟杈子无关。杈子，我从来没有跟他一起参加过活动，只是论坛里经常见，一种感性上的认识而已，多有偏颇。我只是觉得路上的人都是有行为能力的人，风险自担这点大家很清楚，所以怎么活动应由我们自已决定。只要有小益于身心健康，怎么玩都可以，要不然有那么限制，跟单位一样何谈放松呢？

［此帖子已被 行如风 在 2007-4-11 1:47:11 编辑过］

   拜托!最近忙于俗务,没有时间经常上网.今天才看到你的贴子,其中提到我,还真是被你吓了一跳.

   在路上论坛名气太大,每年都有一大批新人涌入,很多都是初次接触户外的.在犀牛论坛则常常是一帮经常在一起搞些技术和强度比较大的活动内容的朋友.两个论坛发言的环境和涵义本就有所不同.

   因此个人认为这句话是有点误导新人了.

   再说,并不是每个人的身体素质、肌肉类型都适合大运动量训练的.这种强度也不是天天都能当饭吃的.在长期坚持的过程中也只有上量的那一段时间会咬牙坚持一下.而且,平时还要有系统的训练做保障.何况当时贴子的内容和含义也绝非如此节选后能一目了然的.如果因此,误导了大家,就是我的罪过了!

［此帖子已被 寒山烟雨 在 2007-4-11 3:00:06 编辑过］

话不要越说越远了，把你作个例子也只是想说要做一个真正的户外运动爱好者是要吃苦的，我在原文中也说得很清楚，运动要多元化，不同的兴趣，不同的体能作不同的选择，看了几遍好象没有误导大家之嫌。寒山烟雨，你可是我看重的人嘞！多从正面想想这个问题好吗？

杈子

行如风:
  杈子这个人老跟在我后面起哄，好烦哦！被大家误认为我是跟他一起的，冤枉啊！如果因了他我的ID受损，我决不会善罢干休的。

莫烦唦！

我想你应该晓得杈子以前的ID叫么事唦？！

如果因为杈子让你的ID受损，杈子我也决不会善罢干休的。

杈子

一只鹅:

杈子:

那只鹅就是比杈子差这一点！

吃了亏就闷倒！忍倒！

呵呵，出来冒个泡，免得被杈子TX看瘪了。

杈子TX想把评级的活动（个人认为是个双赢的好事）继续下去，鹅是支持的。

但个人认为站内短信与管理层先做沟通，以赢得他们的支持，这样操作起来要

好些。毕竟还不是个民主的社会，领导又忒爱面子的说、、、、 

哈哈！

鹅领导啊！反应问题不能越级唦！这可是社会的规律哟！

感觉“管理小组”是领导“版主”，“版主”是领导大家的。记者杈子还是短信和鹅领导沟通了的哟！

所以，和管理层沟通应该是鹅这样的“版主”层的领导出面的唦！

看来鹅近期是在进行漫长的沟通。冤枉鹅TX了哟！抱歉！

杈子

老实说，继续不继续下去，杈子也无所谓。

这个事情，就象好不容易刚生着的篝火（大何等TX比较喜欢玩的），刚刚烧旺起来，突然来了场阵雨，或者说不客气一点，突然被一起玩的生气了的人故意泼了盆冷水，连准备烧的柴火都泼湿了，再想点着的话，可不是那么容易哟！而且基本上就不怎么可能了！

与其这样，不如直接进帐篷睡觉，还篝火个屁！

魅力娇驴

几天没有进来看  又开始革命了啊  

杈子  你又找到机会灌水了啊

现在越来越觉得杈子灌水是非常有必要滴

原来就说过  杈子虽然插   但是插的非常有建设性滴

244109748

是坛子,总是要装水的.只是.不要装"白开水"就好.这样"有意义的水"应该还是可以的.

jerry.liu

贴子看得好有趣呀,喜欢有个性的TX们

继续......