硚口群121次例行徒步记录

国庆1957 · 发表于 2013-7-20 00:40:00

鸥坷，冬雨俩人执班，写帖辛

苦了，

国庆1957 · 发表于 2013-7-20 00:43:00

祝硚口户外徒步群、联盟群第121次例行徒步顺利完成！

国庆1957 · 发表于 2013-7-20 00:52:00

向坚持每周徒步的同学学习！

远足玛丽亚 · 发表于 2013-7-20 01:02:00

失音 · 发表于 2013-7-20 01:57:00

祝硚口户外徒步群、联盟群第121次例行徒步顺利完成！

失音 · 发表于 2013-7-20 01:59:00

失音 · 发表于 2013-7-20 02:00:00

老英 · 发表于 2013-7-20 10:32:00

祝硚口户外徒步群、联盟群第121次例行徒步顺利完成！

老英 · 发表于 2013-7-20 10:35:00

徒步健康快乐，学学我们哟图片点击可在新窗口打开查看

老英 · 发表于 2013-7-20 10:36:00

徒步环保；徒步省钱；徒步健身；徒步放松。

说得真好！

老英 · 发表于 2013-7-20 10:41:00

欧珂写帖，冬雨值班辛苦了！

馨儿010 · 发表于 2013-7-20 10:45:00

祝硚口户外徒步群、联盟群第121次例行徒步顺利完成！

海海HAI · 发表于 2013-7-20 12:46:00

徒步健康快乐

老英 · 发表于 2013-7-20 14:17:00

徒步键身，徒步环保，徒步休闲，徒步放松。欢迎加入徒步中来！

老英 · 发表于 2013-7-20 14:20:00

向坚持每周徒步的同学学习！

汉口瑛子 · 发表于 2013-7-20 14:53:00

徒步心得（一）：

1、徒步环保。徒步既不耗费电能，又不燃烧汽油。我们要做的，就是迈开双腿，走出家门，迅疾前行。呵呵，所以我们消耗的是体能，燃烧的是脂肪～～

2、徒步省钱。我们不需要购买动辄几百上千元的健身房年卡，也不需要配备多么高端、时尚的健身器材。江滩、公园就是我们天然的健身场所，沿江沿湖路、林荫小道就是我们的健身器材，还有免费供我们呼吸的新鲜湿润的空气，就是我们无尽的财富。

３、徒步健身。文职工作人员的状态是，要么静坐思考，要么对着电脑，平时运动很少。长此以往，会产生各种疾病。徒步正好可以活跃身体，使眼耳大脑四肢都能得到有效放松和锻炼，有益身体健康。

４、徒步放松。为了实现所谓的人生价值，工作狂们经常忽略了欣赏人生路上的风景。徒步正好可以让自己从纷繁复杂的工作中走出来，亲近自然，亲近社会，亲近芸芸众生。徒友们在一起，说说笑笑，打打闹闹，烦恼顿时烟消云散，晚上回家睡个好觉。美！

鸥坷，冬雨，执班写帖，发片片辛苦了！

烟雨朦胧 · 发表于 2013-7-21 00:55:00

楚老乡 · 发表于 2013-7-21 15:58:00

祝硚口户外徒步群、联盟群第121次例行徒步顺利完成！

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