走进那片高原蓝始信天下无远方 ------------- 西藏、尼泊尔慢游记

都市渔夫 · 发表于 2013-11-14 19:20:00

坐了两天两夜的火车，到达拉萨己是下午七点半了。因地域原因，拉萨时间要比北京时间大约晚两小时，也就是五点多钟。出了车站，看着行李太多不方便坐公交，更是为了不让旅途疲惫的身体遭受高反，赶紧包了车，迅疾离开车站，直奔市中心。在离布达拉宫背面的公园附近找到一个性价比不错的酒店住下。

都市渔夫 · 发表于 2013-11-14 19:23:00

从第二天起连续三天，我们都在拉萨市内的一些街道和景点里边游边玩。拉萨本来就是一个旅游的目的地，是一个来了就不想走的地方。可玩可逛的地方很多，在这里住上十天半月的外来客比比皆是。先呆上三天不急于赶路，也是为了慢慢地适应这里的高海拔气候。事实也是如此：到拉萨的当晚，大脑兴奋，晚上睡不着。第二天精神也还不错，便趁着一股新鲜劲，一群人从布达拉公园、广场一直游到大昭寺、八廓街。一天下来，虽然累但沒觉得有高反。但第二天、第三天就开始有人出现高反症状了。于是放缓节奏，平静心情，适量吃点药，这就是对付高反最简便、最实用，也是最有效的办法。也为后来的长途旅行积蓄了体能。

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都市渔夫 · 发表于 2013-11-14 19:25:00

都市渔夫 · 发表于 2013-11-14 19:26:00

都市渔夫 · 发表于 2013-11-14 19:28:00

都市渔夫 · 发表于 2013-11-14 19:29:00

[此贴子已经被作者于2013-11-14 19:44:22编辑过]

涨停板 · 发表于 2013-11-14 19:30:00

跟着都市渔夫的脚印走永远都是对的。

静心读美文，澎湃赏美片，如同举杯弄三影，醉人更醉心。

好想穷游克拉萨。呵呵

都市渔夫 · 发表于 2013-11-14 19:35:00

呵呵！在这里碰到板哥了，谢谢哦！有机会面聊哈。

都市渔夫 · 发表于 2013-11-14 19:37:00

资讯二：

看过网上有许多关于预防和治疗高反的建议，各种说法不一，以至有人买了许多不一定用得上的药带上。这样既费钱又占空间。虽然治高反的药有几种可选择，但大家根椐自身体验，一致认为由解放军高山病研究中心研制的“高原康胶囊”最管用。每当有高反症状发生时，一吃就灵。不知什么原因，这个药要问有没有后，营业员才从柜台下拿出来卖。另外拉萨市的药店很多，价格也不贵，有些药不必从内地带，到那里再买也来得及。