跑步让我打开了新世界的大门

跑跑更健康哦

不知道大家有没有过跟我类似的经历……

 

可能是经常在办公室坐着不动，下班回家又继续葛优瘫的关系，前段时间我的腰窝位置开始觉得酸痛，而且人容易觉得疲惫，下午尤其没精神，免疫力也下降了，以前周围全感冒了我还能屹立不倒，现在唉...好汉不提当年勇。

后来实在害怕会搞出一身病，决定每天早上上班前都要慢跑一圈。

 

不跑不知道，原来每天早上都有这么多人出来晨运！而且还穿得挺专业的⊙o⊙ 除了护膝护腕这些，甚至还有人穿上那种袜筒很高的，在马拉松经常出现的袜，反正还蛮抢眼的= =

混在他们中间，随便套了件T恤和一条类似睡裤的我.....只能假装自己不存在，匆匆跑完就溜走了><

 

第二天，我吸取了教训，全副武装才去跑步！嗯，就是换成了一套运动服-_-|||

这次终于找回了自信，不再那么突兀了【噗】坚持了一个星期(除了星期天.....)

从一开始每天绕公园跑半圈就喘不上气，渐渐地跑完一圈还能勉强调整呼吸，早上上班精神明显比以前好了?(＾?＾●)?  鉴于状态不错，我决定下个星期加跑一圈！

年少的欢喜

加油啊！！！！顶哦!!!!!