武汉在路上俱乐部

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让我们一起拉练吧。。。

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发表于 2018-3-15 22:21:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我们一起拉练吧,
徒步,爬山,瑜伽,打坐,冥想,断食……
让身体轻盈起来,
让身体健康起来,
互相鼓励
互相支持
一路同行
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做一株山间的兰幽草,坚韧挺拔~
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发表于 2018-3-17 18:22:00 | 显示全部楼层
断食是重点~~~~~
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 楼主| 发表于 2018-3-20 22:19:00 | 显示全部楼层
还没开始断食,不过已经减少食量,
加上健步走,身体明显变得轻盈多了,
继续开心大步往前走。
做一株山间的兰幽草,坚韧挺拔~
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发表于 2018-3-30 19:33:00 | 显示全部楼层
加油加油了
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