[转贴]长篇户外知识集锦（请勿跟帖灌水）

★紫蜻蜓★ · 发表于 2005-6-28 01:14:00

目录 1前言 2登山心态 2.1登山与旅游花费的比较 2.2感受登山者的世界－埃德蒙.希拉里采访实录(转贴) 2.3登山的启示 2.4也许，没有比人更高的山。 2.5八千米是否遥远 2.6女性登山心理与生理 3装备信息 3.1装备哲学 3.2关于装备的一点经验之谈 3.3国外户外品牌一览，紧供参考 3.4登山鞋 3.4.1英美欧鞋号对照表 3.4.2真的TEVA 3.4.3户外登山鞋选购保养小常识 3.4.4关于鞋底防滑性能底理论探讨，兼谈v底 3.5帐篷 3.5.1问几个关于帐篷的几个“很傻”的问题 3.5.2帐篷—---写给入门者 3.6睡袋、防潮垫 3.6.1棉睡袋白皮书 3.6.2关于棉睡袋保暖问题的探讨 3.6.3关于地席 3.7冲锋衣裤 3.7.1GORE-TEX WINDSTOPPER保养指南 3.7.2快干衣物的挑选和使用指南 3.7.3著名布料介绍 3.7.4关于冲锋衣 3.8登山包 3.8.1网上背包大讨论 3.8.2背包排个名～ 3.8.3关于背包我的看法 3.8.4说背包？砸块砖吧！ 3.8.5再谈BigPack大容量背包 3.8.6BigPack大容量背包 3.9登山仗 3.10炉具 3.10.1是我操作有误，还是桑温特的气罐有问题？ 3.11衣物 3.11.1防水透气织物的发展 3.11.2给手指穿上“装甲” 3.11.3有关羽绒及挑选 3.12冰雪装备 3.12.1我的冬季装备检查表 3.12.2北京周边冬季装备建议 3.12.3国家队冬训教材——装备课程 (原作“居然”) 3.12.4高山靴 3.12.5冰镐 3.12.6冰爪 3.12.7雪镜 3.12.8滑雪装备ABC 3.12.9户外运动用望远镜的选择 4登山技术 4.1爬山经验谈 4.2高山攀登 4.3登山运动员身体训练" 4.4飲食攝取與體能訓練 4.5運動訓練理論及原則 4.6地形图讲座的资料 4.7关于团队登山的组织实施 5运动医学 5.1認識Diamox的預備知識 5.2网上关于脱水、电解质失衡以及身体失温的一点知识 5.3再、再说失温 --- 不是欢乐死 5.4高山病的防治 5.5关于高山病的文章 5.6是复方党参片 5.7关于高山药 5.8大家来谈谈登山中会用到的药品好吗 5.9云南白药的用法 5.10关于高山病－－校正版 5.11旅游途中急救措施 5.12关于高山病——我的看法 5.13关于哮喘 5.14恶劣环境下的生存（1）：寒冷 5.15恶劣环境下的生存（2）：炎热和口渴 5.16高山病与登山 5.17冻伤 5.18远征登山之三医疗健康计划管理（上） 5.19不知部队有没有。。。 5.20体温过低 5.21登山运动中的两大杀手 5.22膑骨劳损 5.23撞伤处理 5.24关于地塞米松使用和高原病的防治 5.25什么是高度适应?215 5.26常见急症处理·受伤219 6通讯238 6.1全国各地的业余中继台联络频率238 6.2有关天线的一些知识239 6.3看来大家对电池真的很不熟悉呀，有必要给大家补补课。241 6.4小议充电器244 6.5天调246 6.6关于哑音246 6.7T6200C子频道和CTCSS频率的对应关系248 6.873的起源249 6.9VX-5R的双频率监听和中继设置249 6.10杭州今天活动几种短波天线的比较251 6.11无线电协会考试！252 6.12转发军军的帖子,想加入的朋友看253 6.13天线增益表示的区别254 6.14手台选择一点看法255 6.15409段发射255 6.16GPS性能对比方法。256 6.17GPS使用小经验256 6.18GARMIN GPS购买价值分析257 6.19车台性能比较258 6.20gps概述259 6.21各款gps主要参数-gp315268 6.22建伍工程师谈TH-F7278 6.23HAM论VX-5R与F6A的比较279 6.24转贴：U/V双段手台比较282 6.25转：电波是如何传送出去的290 6.26短波國內廣播頻率時間表290 6.27器材选购之梅花宝典（BD2RH）296 6.28购买对讲机需要考虑的几个因素300 6.29转贴：户外通讯303 6.30信息悄悄话304 6.31野外通信305 6.32野外的联络326 7其他328 7.1冬季或高海拔地区——吃之学问(原创）328 7.2安全走出沙漠328 7.3在沙漠中这种取暖方法可行吗？331 7.48000米生命高度332 7.4.18000米生命高度1332 7.4.28000米生命高度2339 7.4.38000米生命高度3354 7.4.48000米生命高度4366 7.4.58000米生命高度5379 7.4.68000米生命高度6392 7.4.78000米生命高度7405 7.4.88000米生命高度8419 7.4.98000米生命高度9430 7.5九死一生攀高峰436 7.5.1九死一生攀高峰 (1)436 7.5.2九死一生攀高峰 (2)437 7.5.3九死一生攀高峰 (3)438 7.5.4九死一生攀高峰 (4)439 7.5.5九死一生攀高峰 (5)442 7.5.6九死一生攀高峰 (6)443 7.5.7九死一生攀高峰 (7)444 7.5.8九死一生攀高峰 (8)446 7.5.9九死一生攀高峰 (9)448 7.5.10九死一生攀高峰 (10)449 7.5.11九死一生攀高峰 (11)449 7.5.12九死一生攀高峰 (12)452 7.5.13九死一生攀高峰 (13)456 7.5.14九死一生攀高峰 (14)459 7.5.15九死一生攀高峰 (15)463 7.5.16九死一生攀高峰 (16)467 7.5.17九死一生攀高峰 (17)471 7.5.18九死一生攀高峰 (18)473 7.5.19九死一生攀高峰 (19)476 7.5.20九死一生攀高峰 (20)479 7.5.21九死一生攀高峰 (21)481 7.5.22九死一生攀高峰 (22)484 7.5.23九死一生攀高峰 (23)488 7.5.24西藏登山队干城章嘉峰登山报告490 7.5.25西藏登山队干城章嘉峰登山报告492 7.5.26磨房《三大纪律八项注意》494 7.5.27登山环保守则─LNT的要求496 8山峰的故事504 8.1全球高峰明录504 8.1.1全球14座8000M巨峰名錄504 8.1.28000公尺山峰名錄505 8.1.3七大洲七頂峰505 8.1.47000公尺等級山峰全記錄508 8.1.5不可能的任務，挑戰8000米死亡線524 8.2西藏地区527 8.2.1珠穆朗玛峰527 8.2.2加拉白垒峰536 8.2.3马卡鲁峰538 8.2.4卓奥友峰539 8.2.5希夏邦马蜂541 8.2.6拉布吉康峰542 8.2.7绰莫拉日峰544 8.2.8泡罕里山546 8.2.9门隆则峰546 8.2.10宁金岗桑峰548 8.2.11冈仁波齐峰557 8.2.12库拉岗日峰557 8.2.13康格多峰559 8.2.14启孜峰561 8.2.15桑丹康桑峰562 8.2.16南迦巴瓦峰579 8.2.17纳木那尼峰588 8.2.18念青唐古拉峰590 8.2.19洛子峰649 8.3新疆地区655 8.3.1慕士塔格山655 8.3.2加舒尔布鲁木山676 8.3.3布洛阿特峰677 8.3.4乔戈里678 8.3.5公格尔山687 8.3.6汗腾格里峰689 8.3.7加舒布鲁木2峰690 8.3.8木孜塔格峰691 8.3.9托木尔峰693 8.3.10博格达峰695 8.3.11皇冠峰703 8.3.12雪莲峰705 8.4青海地区706 8.4.1错日尕则峰706 8.4.2玉珠峰706 8.4.3各拉丹冬峰722 8.4.4阿尼玛卿山725 8.4.5唐古拉山734 8.4.6雅拉达泽峰734 8.4.7年保玉则峰735 8.4.8湖北冰峰737 8.4.9龙亚拉峰737 8.4.10大雪峰737 8.4.11五雪峰737 8.4.12马兰山737 8.4.13新青峰737 8.4.14玉虚峰738 8.5云南地区739 8.5.1梅里雪山739 8.5.2玉龙雪山746 8.5.3哈巴雪山登山756 8.6四川地区759 8.6.1贡嘎山759 8.6.2四姑娘山762 8.6.3格聂峰773 8.6.4仙热日774 8.6.5雀儿山775 8.6.6雪宝顶789 8.6.7九顶山819 8.6.8大雪塘专辑820 8.7甘肃地区822 8.7.1阿尔金山822 9山难834 9.1关于安全834 9.22002年北大山鹰折翅838 9.2.1北大山鹰折翅真相838 9.2.2山难搜救报告841 9.2.3没想到会遇难闻噩耗悲怆惨烈--登山队长亲诉山难843 9.2.4在雪山之巅的生命思索847 9.2.5生命的义务(转载)848 9.2.6学会理智地对待媒体 zz part 1850 9.2.7原登山协会主席曾曙生做客搜狐聊北大山难(实录)852 9.3恶梦夏特863 9.42000年玉珠山难867 9.4.1媒体报道867 9.4.2当事人报道884 9.4.3网友评论919 9.4.42000年玉珠峰山难座谈会记录946 9.52000年5月阎庚华珠峰山难953 9.61999年8月北大女队雪宝顶山难956 9.71994年阿尼玛卿山难973 9.81991年中日南迦巴瓦峰山难977 9.91991年梅里山难979 9.101999年珠峰东坡救援992 9.111999年云蒙山两起救援事件1000

★紫蜻蜓★ · 发表于 2005-6-28 01:15:00

1前言 这段时间比较空闲，再加上明年有爬雪山之愿望，遂在网上大肆搜罗，吸取营养，感觉受益非浅。前一段日子，狂看《登山圣经》，感觉理论有余，有些泛泛，缺乏一些非常具体、细节上的东西，而这正是互联网BBS论坛的强项，故将精华摘在一起，组成此书，做为《登山圣经》的补充，愿其能做为登山爱好者有所帮助。 此书的文章是我摘抄网友文章所成，功劳不敢一人独享。在摘抄过程中，尽量保持对原文不做任何修改，保留作者署名。但某些文章已经在网上转载无数，其作者无从考详，如果文章作者对其版权存有异议，请通过Email: loughsky@sina.com通知我，我将尽快将其从书中删除。 该书中文章主要来源为绿野、山野、北大山鹰社、磨房、户外天地以及路客的冰岩天地（对不起，记不太清了），感谢众多网友的辛勤劳动，大家如果有什么更好的文章，欢迎推荐，我将把它编汇到本书中。 该书完全免费共享，网友可自由下载，网友在转贴书中之文章时，一定要署名其作者，严禁利用该书进行商业行为。作者保留版权。 2登山心态 2.1登山与旅游花费的比较 （转山野独行马） 登山与旅游花费的比较 题目大了点，只谈点个人的感受，因为最近看到很多类似的帖子。 人们常常提到令人上瘾的三大毒品，即毒品（海洛因等）、摄影、登山。都是欲罢不能，耗尽资财的玩法，而登山在我看来与前两者的区别很大，它会上瘾，但并不一定比旅游开销大多少，甚至更少，而旅游往往也是会上瘾的。 登山的三大要素：兴趣、时间、费用。套用在旅游上是完全一样的。有人会说旅游有省钱的玩法，登山也一样，只是省钱要建立在经验技术等实力基础上。 我一直是工薪族，算是中偏上的档次，八四年开始自助旅行，基本没有参加过旅行团，但经常关注旅行团的路线和价格。一般旅行团很少有长线，而我出行即使是八十年代也会在一个月左右，自己把那些短线连起来，为了节省时间和钱就乘夜晚的火车，计划会在出发前认真的查列车时刻表和旅游资料并列出详细到小时的行程表，食宿费用是定一个不可超越的标准，当然计划中的费用会有一定量的备份以应付特殊状况。那时候没有网络，旅游书更多的介绍天安门之类的人文景观，而我想去的地方很可能在书中只有一句话，有时是报纸上见到的一则新闻。 新马泰热起来的时候旅行社收费约一万元，两年前西藏热起来的时候旅行社的一周团约收费七千元，还有后来热起来的自驾车旅行团，无论是长线或是短线，费用都会让你吓一跳，如我99年参加的北京、西藏、新疆自驾车团（我不算团员），全程一个月费用是三万元，此前某团同路线报价达六万元。如果是自助所有路线的开销都起码打对折。各旅行社特种旅游团参加的人远远比现在登山的多，除了认知和普及的程度不一样外，爱好者将差异点瞄在了花费上。 登山主要的开销分两类：装备和实施。 装备不外乎宿营防寒装备和技术装备，一个人的装备在数量不变的情况下，精打细算一万元能打住，好一些的一万五也足够了，何况这些装备通常都能使用五到十年，甚至更久。（帐篷睡袋3000元、衣物3000元、炉具1000元；高山靴1500元、冰爪冰镐1200元、安全带锁具上升器1300元、眼镜手表1500元，这是基本登山用品，如果再发烧一些，加上攀冰用小冰镐和冰锥等开销就在一万五左右，如果手紧一点，手表可省去，炉具标准低一些，就在一万元左右了。） 在实施方面，先期参加培训班或登山节等等，单位时间的费用并不比旅行团高多少，而在你掌握了基本的登山技能后，就可能参加AA制登山队或自组队，由于进山后住的是帐篷、吃的是方便食品，这段时间也没有交通开支，主要的开销是食品和公共消耗装备。如果开始投入约一万元参加技能培训和初次体验，后面的登山算路费每座也不应该超出五千元（高度、难度和进山路线不太复杂的话），现在一个较长的自助旅游路线不可能低于这个数字。而你常规购买的登山装备能保证你用这种消费登十年的山。如果算上增长率，自助的旅游和登山也是差不多的，商业的旅行团和商业的登山队也是差不多的。 一个旅行者也有装备的问题，宿营和防寒占一定的份额，只是标准低一些，摄影器材是必不可少的，我十年前换了两套尼康，就远远不只一万五。下面我来比较一些具体的数字：九四年我第一次利用四十天的时间到新疆和西藏，纯自助的开销是八千元，九五年去西藏一地五十天纯自助约一万两千元（当时租车比现在要贵）。九九年我利用四十天的时间参加新疆的友谊峰和慕士塔格的AA制登山队费用约八千元，可以看出它的消费只是四年前的自助旅行水平。我知道很多人出门旅行动僦上万元，如果一次出行降到五六成的水平，在前期先投入一些也是不为过的。 大家知道攀岩和攀冰是户外运动爱好者夏、冬季的一种运动和乐趣，如果在基本登山装备的基础上加上一根绳子约一千元，就可以和三五同好达到自助运动的目的，以北京为例，目前商业性的这种活动收费不低于三百元，俱乐部性质的收费不低于二百元。如果自己约三五好友，只需负担路费和食宿，通常不超过一百（以前我曾带人玩两天最后平均只有六十元），这样即使每周末都出去也不至于感到经费很紧张，如果说节约的话这笔钱投在前期也不为过。有了装备还会促使自己去使用它，对于熟悉和掌握相关技术更是大有益处。 这里我对自助旅行和自助登山作了比较，同样商业旅行团和商业登山也是可作类似的比较的（首先是价格上），凡商业活动组织者都要对其质量和安全有相应的承诺，而参加者乐得逍遥，所以它和纯自助的方式是无法比拟的，这也是一些人乐于参加旅行团或商业登山队的原因，何况如果是登山还能向教练学到很多的技术和经验，这对于初段的爱好者还是有必要的。以今年国家队组织的慕士塔格商业队为例，教练和后勤人员与队员的比例是一比一，还正在考虑队员突发高山病的下撤问题，而自助登山的危险就大了许多，去年王超突发高山病，队友欧阳一人是无法救他下撤的，幸好得到国际友队的帮助，而这种侥幸在商业队中是要以充分的准备来取代的，从费用上看这次活动确实比我们九九年的活动要高出几倍，但从组织的严密性方面区别也是很大的。还有一个自愿和选择的问题，参加商业队的人多数是出于安全、学习和少操心方面考虑的，而我们当时很多事只能靠自己来做。 九七年我为了参加武地大的希夏邦马登山队，准备了全套的装备，当时根本没有商业队一说，我是因为我的教练朱发荣老师的关系得到许可（算编外队员），当时想的就是一个向高手们学习的好机会，但后来因为工作的原因没能去成，后来听去成了的另一编外队员老李谈山上的事，对于我只有后悔和强烈的想参加什么队伍进山，而当时民间就几乎没有登雪山的队伍，无论是不是商业队。而现在随着登山运动在国内的认知推广，各种形式的登山队伍多了起来，可供参与和选择的登山队也多了起来，但这还是有一个双向选择的问题，任何队伍和个人都希望找到具有相当经验和实力的成员和队伍，如果做不到而你又想登雪山，那你只有去找商业队，因为他们的义务就是带新手入门。从另一方面讲当一个登山爱好者技术经验达到一定的水平后，你被接受或选择的范围就要大的多，而先期打基础也是必要的。

★紫蜻蜓★ · 发表于 2005-6-28 01:16:00

<TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed" height=290 cellSpacing=0 width="100%"><TBODY><TR><TD style="WORD-WRAP: break-word; 130: " vAlign=top>2.2感受登山者的世界－埃德蒙.希拉里采访实录(转贴)     　　1.人们认识你是因为你是第一个登顶珠峰的人，那么你现在的生活是怎样的？ 　　这些年，我的生活正慢慢地在发生变化，但我仍旧保持着儿时的兴趣。我已经从一个有许多梦想，读许多探险故事书的孩子变成了一个参与到登山中，变成一个职业登山家，去喜马拉雅登山，去南极探险和各种探险活动。当我老了以后，我更多地参与到组织，筹集资金和领导探险活动中。我对喜马拉雅的居住民很有兴趣。我和他们建立了亲密的关系。提供他们想要的东西：学校，医院等。在过去的十五年中，我也更多地参与到环境保护中。所以我现在主动要兴趣在于人和环境问题。 　　2.让我们回到你年青时代，谈谈你年青时的梦想好吗？ 　　我的梦想都是与探险，冒险活动有关的。我不是很孤单，但我并没有多少真正的朋友，我习惯于走在漫长的乡间道路上。我热爱徒步运动。当我独自走在乡村周围的公路上，我会梦想未来。我的心绪会四处飞扬。我梦想自己是拿着剑击退敌人的勇士，并且捕获了少女的芳心，做了许多英雄行动。这些当然只是纯粹存在于我的梦想中。我习惯于长时间地走路，我的思绪会沉浸在各种英雄的成就中。我从不真正地感到这些事会发生。我想我只是偶然会去实践体验这种感受，但我宁可去享受这种梦想的过程。同时，我非常喜欢读书，在我最初读的书中，相当一啊分是关于探险活动的。The worlard of Mars或者Georgette Heger和其他浪漫的冒险故事。当我读高中时，我住在城外，但我每天要花2个小时去城内的学校,所以每天我要花四个小时在路上。我习惯于每天从图书馆借本书,在路上读，这个每天读一本书的习惯维持了许多年。许多书的内容有冒险成份，所以我猜当我梦想做这些事情时，这些书刺激了我。那时我不曾真的去做什么，只是读着书梦想未来而已。 　　3.你是何时开始从梦想冒险活动转变成去真正地实践？ 　　当我真的开始做时，那时我16岁。正在读高中，我要去参加250里外的学校party，那里有许多火山山脉。那是隆冬季节，那里都下着雪。这是我第一次看到雪。因为我产不能在Auckland 开party，所以连续十天。我攀登在这些山中。这是最棒的经历。我想这是我，对山，对雪，对冰狂热的开始。事实上，这是我第一次真正的冒险。我知道自己能做到，能享受它带来的欢乐。所以它伴随了我一生。 　　4.谁鼓励过你？你有老师或家属鼓励你继续冒险活动？ 　　确切地说，没有。我有许多朋友，他们也热心于攀爬山峰，但当我长大我发现自己比他们更精力充沛，更强壮。我很快成了当地最棒的攀登者。我仍未做什么伟大的事，只是我喜欢户外运动。喜欢让自己，旅行在乡村，进行长时间的艰苦跋涉。我非常喜欢！ 　　5.在你生命的那一刻，你想过长大后你会成为什么样的人？ 　　我没有想过。我只是感到随着自己的成长，我的生活也在成长变化。我不像有些人在很小的时候就有明确的目标并为之执著地努力工作。我所知道的只是我想参与到探险活动动中，我没有特别的设想，但我想做些激动人心，刺激的探险活动。 　　6.那时，你有什么偶像吗？ 　　当然有，有一个英雄的典范对我有非常深的影响，他就是南极探先驱，Shackleton 。我崇拜他因为他是个坚强的人，是一个非常优秀的领导者，无论他在多艰难的环境下，他总是能激励他的伙伴们，领导他的团队安全地离开那些恶劣的环境。所以Shackleton 是我所崇拜偶像。当后来我自己去了南极探险，我感到我有点像Shackleton 。 　　7.哪些方面呢？ 　　他是个能随时做决定并会很快根据实际改变决定的人。有许多成功的探险者，他们会选择方案，然后完全按计划有系统地行事，这不是Shackleton 和我的作风。主要的目标确定后，会有许多因素影响你要达到目标。所以如果谁突然冒出个好主意，我会完全接受。许多领导探险活动的人，如果有人出了个好点子，他们会拒绝接受，因为他们感到这会影响行程，但我会接受，只要真的是好主意。当环境情况发生变化后，我会完全改变方案，用完全不同的方法。我崇拜Shackleton ，因为他是的适应能力非常强。 　　8.你父母对你探险的强烈欲望怎么看？ 　　我想他们并不十分注意。他们知道我喜欢徒步，但我确定他们不了解我的梦想，我所做的。他们知道我喜欢读书，所以他们认为这件事不错，但他们不知道我在读哪方面的书。我不读莎士比亚的书，虽然在学校我会。 　　9.你觉得自己跟其他孩子有什么不同？你是否觉得自己特别有天赋，特别聪明？ 　　不，我不比其孩子聪明，实际上，当我第一次上高中时，我相当孤单。在那里我没有许多朋友。我比其他人年龄都小，因为读小学时，做老师的母亲辅导我，使我成了Tuakan小学的天才，在Tuakan小学，我跳了几级，所以当我进入中学时只有11岁，而一般学生是13岁。我是个很一般的学生，成绩不太槽也不太好。但这足够了。 　　10.让我们来谈谈动机。 　　很明显，我相信动机是成功的最重要因素。体力很重要，技术也很重要，钱在某种程度上也很重要。但基本的动机，渴望成功，希望挑战极限是最重要的因素。 　　11.让我们讨论，当你没有得到鼓励，你是如何保持你的动力？ 　　我总感到将眼光放远，竖立目标是非常重要的。目标要定得高，即便失败也如此，一旦你成功了，你会感到前所未有的满足感。 　　12.你说自己是个谦虚的人，是吗？ 　　是的，我想自己没有运动员的体魄，当然我还是很壮。我希望自己有坚强的意志去做许多事。一旦我开始，我不会轻易放弃。 　　13. 怎么看待失败？你是如何处理的？ 　　听起来有些自大，但我不记得在我做的重要事情中有失败的。有时候，在你尝试做某些事的过程中，目标是会发生变化的。你会决定做比最初开始做的更重要的事。在总体上，我能使我主要的目标实现。 　　14.什么人或什么经历巩固了你将探险做为职业，而不仅是爱好的想法？ 　　说实话，我只将探险视为爱好。我想它总能便人振作精神。如果你将探险视为商业活动或工作，它就会变得像其他商业活动一样乏味。但是探险改变了我的生活，不仅是我正在做的，而且在经济上也是这样。我总是视自己为一个完全的业余爱好者。正因为如此，我想每一次探险都会带来新的经历和极大的乐趣。 　　我非常喜欢享受探险的乐趣。许多次，我非常害怕死亡，但，恐惧也是刺激的一个因素。当你害怕时，血脉贲胀，如果你的坚强无法战胜恐惧，它就不是个有利的因素，但如果它是一个刺激性的因素，我想你能发挥出你极限能量。你会从一个普通人变成一个有相当能力的人。 　　15.你常提到“恐惧”和“普通”，你说普普通通也能成功。恐惧也会刺激目标的实现。你能具体谈谈吗？ 　　许多方面，我只是个非常普通的人。我知道自己害怕许多事，但我知道，谦虚会使你成功。比如，当你做计划时，会仔细地考虑可能遇到的问题，这是非常有用的。当意外情况出现时，你会考虑你所能做的事，你所能做的决定，你所能做的命令，来克服战胜困难。在我的探险过程中，许多人在学术上比我聪明，在技术上，比我完美。所以如果你想领导一次探险活动，你必须保持领先于他们。每天晚上睡觉时，在床上你要考虑明天可能发生的事，仔细考虑每个可能发生的情况及其解决方法。在第二天，当真的发生了，你就是出主意解决问题的一个。许多聪明的人不会花那么多时间在思考上。他们能很快冒出主意，有些是很好的，但象我这样一个普通人，如果事先计划周全，你就也能给出很好的意见。 　　16.当你登上山峰，知道自己的目标实现时，你想些什么？什么涌入你的脑海？ 　　我的脑海中充满了急需解决的问题。比如在珠峰上，我们用氧气，我不停地心算，检查氧气瓶的压力。我必须转换压力为停留在瓶中的氧气公升数。然后计算出我们剩下的时间。我们要处理雪崩，裂口等可能碰到的问题，同时，经常跃入我脑海的是氧气的用法和我们必须到那里并下山所需的时间。 　　17.所以，这需要极大的集中注意力。这不像在高速公路上行驶是自动的。 　　是的，需要极大的注意力。在那些日子，我了解了许多现代登山家和他们优良的机械装备，完美的技术，能使登山比我们那时更简单方便。因为有坚定的动机，你能使自己比你想象的走得更远，只要你坚持，总能到达顶峰。 　　18.在恐惧和兴奋之间有平衡点吗？ 　　不。有一种宁静，从容的满足感，和一点点惊喜。那么多的探险家试图登顶而没有成功，而现在丹增和我就站在世界的顶峰。这看上去真的是非凡的成绩，因为我们到达了前人未曾到达过的地方。当我下山时，心里仍是激动兴奋。尽管还有那么多下山的危险等待着我们。 1.我们有过这样浪漫的想法，当你到达顶峰后，是有一种荣誉自豪的征服感，然而在你脑海中更实际的是“嗨，我们得想办法回去了。” 　　在阿尔卑斯地区或其他较低的山脉，当我登顶后，真的非常激动，有成就感。在珠峰，因为缺乏氧气，行动都非常困难。我自然没有想要用翻腾跳跃来庆祝胜利的想法。我只是很高兴终到了那里，感觉对于成功登顶很满足。 　　2. 你是如何向那些不懂登山运动或不理解冒险感受的人述说你的激动人心的探险经历？ 　　我想我会试图找出能使他们激动的事。不管你在哪个领域：教育，科学或商业，总有许多事需要你去克服，迎接各种挑战。如果你能战胜这些挑战，你就会得到满足感。一个商人取得巨大商业成功的感受和一个人登顶山峰的感受是一致的。你能克服困难。你会害怕死亡，但当你战胜挑战后，幸福是不言而喻的。 　　我想危险是普通存在于登山，航海等诸如此类的事中，这里有巨大挑战。毫无疑问，你做任何事都会存在错误，问题。但只要你坚持。等到你成功的那天，你会感到前所未有的满足。 　　3. 是什么让你叫喜欢走在边缘？ 　　我确实不知道。 　　当我年少的时候，我读相关的书，做着梦......当我有要会去实现的时候,我很容易地抓住了机会.而且和亲密的朋友组成的团队一起,我想是非常值得的. 　　没有比坐在一群同僚中间,谈论你的经历更有意思的事了.可能有些自夸炫耀，但分享你的恐惧,危险,成功的经历真是非常有趣。 　　4. 技术、计划、领导能力，运气的地例是怎样？哪个重要些？ 　　这些你都需要。你需要完善的计划，成熟的技术，不可否认你也需要一点点运气。人们常说你是靠运气成功的，我想可能90%的所谓运气是自创的。你必须在适当的时候是做适当的事。如果你想登顶，必须选择合适的一天。如果气候没观测好，没人能登顶。但我相信有一点点运气总是好事。 　　5.你喜欢建设性的意见？ 　　是的，太多建设性的意见曾经帮助过我的计划。我不喜欢争论，但建设性的意见更是有用的，我可以同意或拒绝。我喜欢安静，理性地讨论问题，这比激烈的争吵强。我不想卷入争吵中。 　　6.你觉得现在登山员面临的挑战是什么？ 　　登山员的态度已被迫发生变化。许多著名的山峰已被征服，顶峰已被踏遍。南极也已被征服。海洋深处有人类的足迹。所有伟大的事已被完成。所以真正伟大探险家toda会通过不同的途径来实现探险，面对挑战。他会通过不同的路线来攀登山峰。他会正面攀登，这更陡峭，更危险。他带着各种仪器获得第一手的资料。这使登山更有意义。这是我们40年前不可能实现的。今天，你要用不同的方法，走不同的路线，达到目标。许多现代探险家背负各类设备，面对比我们那时更多的挑战。现在更多的其他领域的人为了科学的目标去探险，他们去南极，登雪山是为了采集数据，了解这些地区的过去，预测未来。 　　7.哪些重要的品格，是你觉得面对成功比较重要的？ 　　当我选择一支队伍时，第一件事是看他们是否能坚持不懈，能有坚定的目标，能找到解决问题的方法。如果他们在小事上表现出这些优点，那么在大事上他们也能同样有出色表现。 　　我相信幽默是很好的品质。如果在你的队伍中，有人相当有能力并很幽默，那对整个团队而言则是积极的因素，他们是团队成功不可缺少的重要因素。 　　我记得许多次我们受困于大雪，雪崩，风暴；不能向前，不能向后，只能留在帐蓬里。这时回忆过去的岁月，大笑古代的笑话。你会度过一个美好的时光。无论灾难是否来临，你都会感到泰然自若。能在这种恶劣的环境下让你大笑的人在探险队伍中是非常有价值的。 　　8.你如何在你的个人生活和探险生涯中取得平衡，有没有为探险而放弃什么？ 　　在我生命前33年，在我登顶珠峰前，我是一个忧郁，不安于现状的人。我没有很大社交圈，但我有极大兴趣在探险活动中。某种程度上，我是孤独的。但我结婚后，我的生活发生了极大的改变。 　　我发现将家庭融入探险活动中是可能的，这主要归功于我的妻子。我妻子长期忍受着痛苦。她了解我要做的事，当我做的时候她感到高兴，而她必须单独照顾孩子。她是伟大的，所以使我能去做我想做的事。当我在家时，我们享受幸福轻松快乐的家庭生活。 　　1953-1975年对我对我而言是有非凡意义的。我成功进行了许多探险活动，我参与了对喜玛拉雅居住民的援助项目，我有了一个美满的家庭。全家一起进行户外运动，露营，溜冰，爬山。这是非常幸福的一段时光。1975年灾难来临了，我的妻子和我最年幼的女儿坠落在尼泊尔山脉中，他们乘坐的飞机坠毁了，他们罹难了。这对我是重大打击，因为她们对我而言，是最重要的人，却死于一次飞机突降。 　　这使我花了许多年才走出悲痛的阴影。我发现忘记它的唯一方法就是去做过去我们一起做的事，为山区人民建学校，医院等他们需要的东西。人们常说：“时间是最好的医生，它能让你忘记一切。”在最初的2年，我不信。但随着时间的推移，我的悲伤慢慢减谈，生活变得轻松了。 　　9.让我们回到你的年青时代，你是否因为孤单而不快乐？ 　　我感到不安于现状，这是不开心的根本原因，但这却激励我参与到鼓舞斗志的活动中。我的十几岁时确实是不开心的，我相信十几岁是一个人一生中最糟的时间。看我自己和我的孩子们。 　　这是个重要的时期，但如此多的十几岁的青少年是如此无常，可怜，痛苦的。有些人一生中非常喜欢自己的那段的时期。但如果让我回到过去，我会躲避。 　　10. 有个感到孤单的年青人问题：“我如何克服这些？”佻有什么意见能帮助他们？ 　　我想朋友是很重要的，尤其是年长的朋友。如果你是一项探险或其他运动的初学者，你可能不想和年长者一起活动，只想做你想做的，和年青人在一起。但我忠告年青的朋友，从头开始模索是愚蠢的。年长者有许多宝贵的经验，而且他们也都是很友好的。前人的经验，教训对想探险的年青人是很有用的。吸收这些，然后按你自己的方式做事，至少你的起点是站在几代人的基础上。我想这是值得年青人去做的。 　　经常，一个不太开心，脾气无常的年轻人，能和年长的人结交为朋友，并从中学到许多。我知道许多年青人并没意识到这点，但我会多劝告他们。在我20岁的时候，我从年长者身上学到许多，而不是从年青人身上。 　　11.你认为自己的热情是来自何初？母亲？老师？ 　　坦白讲，我真的不知道。我的外祖母是爱尔兰人，她是一个高贵的妇人。她活到９６岁，在她９０岁时，她仍旧充满活力，对生活热情无比。我想自己受到了她的这种精神影响。 　　我真的不知道自己为什么对这事有如此活力。我知道，这不是大多数年轻人的生活态度。他们喜欢电影，海滩或其他。而我不喜欢这些，却只对户外登山有兴趣。 　　12.你读过许多书，哪些书对你来说是最重要的？ 　　H.Rider Haggard写过许多浪漫的探险故事，如《所罗门的宝藏》。Georgette Heyer也是我喜欢的作家，在他的书中有中世纪的武士，绅士，贵妇。后来我对传记产生了兴趣，尤其是那些对社会有重要影响的人。我读了许多探险家的书，如Shipton,Smythe和南极探险先驱。 　　《世界上最糟的旅行》讲的是斯科特穿越南极一个叫Windless Blight的地方的旅行，那里气候寒冷，雪很深。他们要在寒冬的夜晚穿越Cape Crozier。这是一个神奇的故事。当我后来自己踏上南极，我们想经历他的旅行，却失败了。 　　13.对于年轻人，你有什么建议吗？ 　　我不是那种相信，只要有可能，每个美国人都能成为美国总统的人。我只知道，只有很少的一部分人能成为美国总统。但是，我相信“天生我才必有用”。你可以为了你的目标一直去努力。 　　14.你认为新世纪最大的挑战是什么？ 　　我想我们的挑战不再仅仅是体力上的。而是协调人和人之间的关系，使人们和睦相处。人们要贡献出他们的思想，意见和钱，为了创造一个诚实，秩序井井有条的社会。 　　15.你经常自省吗？ 　　我不知道那是不是叫自省。只是，我经常会回忆过去，展望未来。希望找到能解除决人类痛苦的方法。但有些事情是非常复杂的。如果每件事都能变得简单，那生活会远离烦恼。 　　随着年龄的增长，我的主要精力放在提高我曾工作过的喜玛拉雅山区人民的生活水平上和环境保护上。我想让人们更关心我们居住的这个地球。在未来，使人们生活的环境更清洁，更有序，更友好。 　　16.我们每个人都是唯一的，有自己独特的生活轨迹。但有时年轻人会因为感到和其他人有相似而烦恼。你觉得应该怎样鼓励年轻人找到属于自己的路？ 　　唯一的方法是告诉他们生命只有一次。这在藏传佛教中有提及。我没有宗教信仰，但我对每个宗教都有兴趣。在藏传佛教中，最根本的一点是他们相信每个人有权选择自己的生活道路，他们不会强迫你接受他们的宗教。这是接近于哲学境界的。我们应该通过选择自己的路来克服自身种种的困难。 　　有些人碰到一些困难时，祈祷上帝帮助他们脱离苦海，我认为这是没有用的。我不会依赖外来的力量解决问题。只有靠自己才能真的解决所遇到的麻烦。 　　这种想法可能有些自大，但我觉得到最后，只有靠自己来面对挑战，克服困难。 　　17.在你的传记中，你提到你希望在空间探险中应该为不同类型的人去多留空间，这是什么意思？ 　　我们空间站的英雄都是非常有能力，受过良好训练的人，但我认为他们没有被鼓励应该有自己的个人风格。他们能很好地完成日常工作，能使用高精尖的设备。但是这些只是在技术方面。我想有许多人，没有很高的技术，但能处理各种突发事件，能做临时准备。许多优秀的商人，没有高学历，却能及时处理出现的问题，引导事业走向成功。 </TD><TD width=16></TD></TR><TR><TD></TD><TD vAlign=bottom> </TD></TR></TBODY></TABLE>

★紫蜻蜓★ · 发表于 2005-6-28 01:17:00

<TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed" height=290 cellSpacing=0 width="100%"><TBODY><TR><TD style="WORD-WRAP: break-word; 130: " vAlign=top>2.3登山的启示 主讲人：曾曙生     大家好，和这么多有共同理想与爱好的年轻朋友在一起，感觉就是不同。我多年以来都非常的愿意和年轻人进行交流。今天就“心中有数才出发”以个人身份和大家对话。讨论如何才能做到心中有数才出发的问题，将我多年的经验特别是教训讲述给大家。现在我想了解一下到讲座现场的朋友那些人已经有了雪山的经验。好，非常好，看来大家从五千米达七千米的山峰都有人过了。我非常高兴的看到这一现象。我国的登山与我国各项事业的发展息息相关。过去在计划经济影响下，登山运动也是计划性的登山。那个时候，是大家都被各行业征调去，主要是有产业工人，学生和解放军。为了完成一项国家大的任务而组织起来登山，动辄几十人，甚至上百人。而现在不同了，大家都是自愿去登山，自愿去挑战自然，超越极限，这种小团队的新型理念的登山也是我多年的梦想，我终于看到了中国登山运动发展到了今天的状况。喜欢登山，愿意去登山和要我去登山，调动我去登山完全是两种精神状态。热爱山，热爱大自然，创造一切条件进到山里去体验生命，体验攀登的乐趣，超越生命的极限，这与计划经济中的登山的意义是完全不同的，因此我感谢山美天地、GORE公司、风雨雪等单位为我，也为大家提供一次面对面的交流，让我非常感动的是坐在后排的几位家住通县的几位朋友，不辞辛劳赶到此地听一次户外运动知识的讲座，那么我尽量的不要浪费大家的时间，给大家一些实在的、有意义的东西。 如何才做到心中有数才出发？    第一必须了解攀登对象，对山峰情况，个性以及与别的山峰不同的特点，都要有个清晰的认识，对于山峰的图片，录像和文字资料、地形图、交通示意图、周边居民情况，要尽可 能多的研究。了解山区不同的风光、气候、含氧量。了解山区和平原地区的不同，首先和最重要的就是考虑高山缺氧的问题。了解高山缺氧到底是怎么回事。大体上有一个标准是在海拔5000米的地方，空气中的含氧量是平原的1/2，7000米以上含氧量是平原的1/3，到了8000米以上含氧量不足平原的1/4。大体上是这样一个台阶的划分。一般人到了海拔3000米左右，都会有明显的感觉。为什么我国的登山队、田径队、足球队每年都进行所谓的高原训练，就是希望能在含氧量低的地区训练，到含氧量高的比赛场地中将能量释放出来。我国昆明海埂，青海西宁都有这种训练基地。常理上分析，最危险的地方是6000米，通过了6000米的关口，在8000米以下的高山适应应该没有问题。    另一个问题是高空风，高空风来临时，往往引起冻伤、滑坠的可能。遇到有云的天气的时候，容易引起暴风雨。暴风雪来临的时候，一般都伴随有严寒、低温。雷电加上高空风。缺氧、冰雪壁、裂缝、泥石流、冰雪崩、山间急流，上述都是攀登山峰时，遇到的共同的特点，除了这些共性之外，还必须分析攀登对象的个性，了解到那些山间危险是很可能发生的，就要“对症下药”。制定详细的计划，五月份玉珠峰山难，抛出了其他的因素，暴风雪是造成了致命的危害。具体分析山峰的个性，哪些危险是经常发生的，哪些出现的可能性比较小。根据山的特点准备装备，食品、制定严格的计划。最不容易忘记的事情是在出发前极容易忘记，一定要搞清单。身体训练，组织队伍，这大体上算做是心中有数。但计划随着情况的变化要修改，突发事件的发生要求有较强的应变能力，惊惶失措往往造成不必要的损害。至于应变能力的提高，这是一个逐渐积累高山经验的过程。 下面我主要谈一些我的经验总结和教训，也是过去做的不太好的地方。    经验之一：越是觉得忘不了的东西越容易忘记，一定要将需要的物资列出清单，一一准备。大到帐篷，小到火柴，都要精心细致的安排。    经验之二：选择宿营地一定要躲避山间危险。这是一个基本的原则。特别是大本营，有水源，但不能太靠近河边。晚上山洪暴发，半夜时分水位最高，会将帐篷冲走，营地要远离滚石，泥石流，雪崩可能发生的地方，远离山间危险。一位认识的日本女孩就在1988年尼泊尔登山时，大本营遭遇雪崩，不幸遇难，同时也有一位日本的尼泊尔专家，也同时遇难。1991年的梅里雪山，雪崩了30万吨，将营地全部掩盖，所有人遇难。    经验之三：登山路线的选择，能在山脊走就不要走山谷线。尽量避免山谷长时间行军。山谷中一般明、暗裂缝从生，冰川有多厚，裂缝可能就有多深。冰雪崩发生的可能性也很大。    而在山脊行军，则可躲避冰雪崩和裂缝。但同时又容易引起滑坠，我曾经滑坠过，自我保护住了，别人也滑坠过，也保护住了。这属于技术操作的问题，1996年当时在珠穆朗玛7400米的地方。有一个高个队员，滑坠，我和其余队员竭力保护，终于制动。说明结组行军，能够有效防止滑坠，使用得当，是挽救生命的好办法。    经验之四：早出发，早宿营，早赶到目的地休息，当然这与山峰的特点有关。一般山区上午风较小，气温低，冰雪冰结结实，行军稳而快速。1988年，中日尼双跨珠穆朗玛，三方运动员连续三次行军，都没有通过著名的大风口。主要原因是因为日本队员严格按照时间作息，起床太晚，下午的时候，这一段路暴风雪很频繁。后来中方队员接到命令，先出发，中午12点前通过了大风口，日本队员见势跟了过去。直接经验和间接经验同样都是财富，有一年清华队员在云蒙山，出发太晚，造成迷路。因此我们要尽量早行军，早宿营。    经验之五：坏天气留在山下，好天气用在山上，登6000米以上的山峰，任何的预报都不是很准确，小气候不可能完全预测，只是一个大体的状况供参考。老登山的作用这个时候就体现出来。如何判断好天气，就是要相信天气好坏交替。从前我们将天气分等级，一等天气是七级风以下，能见度较好。二等天气是八级风左右，这样的天气，不要滞留在低山营地，可利用，可行军的天气不要错过，在没有安全隐患的地方，不要期望于绝对的好天气，好天气留在高山行军和突顶。稍微遇到坏天气的时候，就停止攀登，一般都会耗到弹尽粮绝，被迫下撤。这样的例子举不胜举。    经验之六：反对、杜绝个人行动。我国历来反对个人登山，尤其是登高海拔的山。京郊的低山，因为森林茂密，个人行动也易导致迷路。在雪山上，个人行动具有强烈的孤独感。孤独感有时候能将人逼疯。李致新，1988年登珠峰，从7800-8300米运输，风雪来临，能见度变低。风雪镜结冰，一门心思居然忘了敲掉雪镜上的冰渣。一个人在风雪中，孤独行军了10多个小时，因为报话机、电波还能够联系，终于忍过了孤独，1966年，400多人在珠峰训练，一个队员从7800下辙，回到7400米的过渡营地时，发现自己的后面的结组绳被解开，回来后发现后面的队员不见了，后来返回找，发现他躲在一个石头后，怕连累别人，将自己至于孤独的境地，信心和意志几乎丧失，坐下来就不想起来了。    经验之七：以动防冻。我的手指在1960年仅5分钟冰伤，因此常活动，尤其是鞋子，上山至少带5-3双袜子，换下湿的，保证干燥的脚，不断地抓动以防冻伤。    经验之八：一旦迷路，如果有条件，应该就地宿营，不要盲目抢时间，四处奔走，如果拼命寻找，有可能体力衰竭，冻伤甚至一些严重的事故发生。有一位日本朋友高健和成，曾攀登珠峰、乔戈里、在日本的2000米山上，迷路连续5天没有走出来。大家都以为他遇难，但后来因为他在大雪中挖了雪洞，逃过大难，天气好了走来出。但两天后在同一座山上滑坠而亡。1993年，我国中方一名教练从珠峰6500米下辙途中，严重冻伤。因此一旦迷路或是遇到暴风雪，不要盲目，不要急躁，努力寻找脱险的办法。    经验之九：个人、集体装备，要试用，尤其是新鞋，试的合脚才行。有许多老队员都信任自己的老装备也是这个原因。装备在很大程度上决定登山的成功与否。    经验之十：紧急食品，紧急水，万不得已不动用。一个成熟的队员一定要在回营地后还留着一口水和丁点的食品，国外很多的登山检验都严格要求队员返回营地时留有饮用水。这也是检验一个登山者是否合格的主要标准。给自己留后路是登山的基本要求。    经验之十一：盲目自信，是登山者大忌。山间危险是登山的天敌，而登山者自身的天敌就是盲目自信，1961年登7595米的公格尔九别峰。在河上架了绳桥，被洪水冲毁，我和教练去检查，因为盲目自信，骄傲自满，差点命丧于此山间急流，受到队里长达一个星期的批评。强调安全。科学登山，克服盲目自信。    经验之十二：相信同伴，每个人发挥自己的能量，团队精神要好，尤其是队伍的指挥。    经验之十三：进时想着后退，上升时注意考虑下降。攀登队长尤其要考虑路线的安全。登山最怕回来时少了一张熟悉的面孔。80年代有朋友黄漂，未想好回来的路，结果遇难。    经验之十四：记录攀登过程，总结登山经验，登顶有如登临天堂，但攀登过程无疑是下了一次地狱。登山日记留下来，对天气情况，路线难度，周边环境都要记录。有记录也是一个成熟的登山者的标志。    经验之十五：坚持就是胜利，信心就是成功，大山小山都一样，没有毅力，香山也上不去，认识的一位日本朋友，一个月登一次富士山，“不畏山间崎岖小路攀登的人，才能到达顶峰的无限风光。    山是美好的，也是神秘的，有些危险是不可能心中完全有数，人对山的探索是无止境的，像珠峰考察，前后四十多年了，也没有完全了解。仅珠峰我去过十几次，每一次都有新的认识。    最后希望大家都将能登上自己的顶峰。 现场交流： 问：营地选择问题 答：避风、避开山间危险。 问：雪崩的时候怎么办。 答：尽量避免，真正发生雪崩，跑也跑不掉。1984年，我遇到湿雪崩，推起的气浪较小，我们第一个结组被埋，后来被队友挖出来。在雪中，有窒息感觉，心脏跳动快，垂死挣扎，什么都没想。 问：肺活量与高山反应有无关系。 答：没有大关系。 问：训练量的问题。 答：根据攀登对象不同，进行不同的训练。现在中国民航总医院有一种低压舱训练，是一种单一的缺氧训练，朋友们可以试试。 问：晚上行军可以吗？ 答：能见度较差，电池有限且低温，天气状况稳定的同时，还要考虑队员身体状况，和客观允许的情况。 问：具体怎样选择营地？ 答：看山洪流过的最高痕迹，营地应高于此痕迹。避开山间危险的通道。 问：裂缝的危险大吗？ 答：很大，最惨的是卡在冰缝里，不上不下，活活死去。登了山，胸怀变化，培养出来的毅力对生活，对工作都有用，山不在高，攀登都是有收获的。 问：怎样防雷电？ 答：抛开身上所有金属。 问：您经历了无数次险情，每次危险来临的时候，有无先兆？ 答：坦率讲没有，但应该清楚哪里是有可能发生危险的。 问：方向感的训练。 答：地形图，罗盘，但基本问题是识图，到一个位置上时，要找到自己的处所点，用地图和罗盘结合定位。 </TD><TD width=16></TD></TR><TR><TD></TD><TD vAlign=bottom> </TD></TR></TBODY></TABLE>

★紫蜻蜓★ · 发表于 2005-6-28 01:18:00

2.4也许，没有比人更高的山。     作者 open5 今天看了有关两篇团队中队员水平和登山精神的讨论帖子，或许它们都是有价值的话题，仅仅谈谈个人的感受。 其中之一是小五台中人员体力或装备出现了问题，如果把这个问题放到职业登山队或是组织紧密的团队中，一般来说队员承担的责任很少，但是对于绿野这样的一个松散组织来说情况就比较复杂。其中有多种形式的团队组合，甚至在一个团队中也同时存在组织紧密的群体和相对松散的群体。而最根本的问题是出现在彼此责任的认识上没有明确，可能将是“绿野”模式中最大的问题，也是类似团体继续发展的障碍。这会引申出一个讨论，向导、领队、登山者他们分别的技术、责任、义务和拥有的观念应该是什么？ 一个组织者在对登山整个过程中的控制程度和控制力度没有明确得到授权或是约定，即使要求了，也未必贯彻到底。对于无经济利益驱动的活动，组织者是奉献的精神和活动进行的倡导者，是值得赞赏的人群。但是，如果将更高的权利赋予水平较低的组织者，明显也是一种错误，危机可能从一开始就存在了。或许一个组织者从一开始就没有将自己的权利和责任进行明确，自然也很难有效的进行组织。组织者在精力有限的情况下，可以将路线、人员、装备等各项工作细分，会有利于活动的组织。 对于团队整体来说，弱势个体是一定存在的，这样的个体包括技术、经验和行为观念等方面，有时也仅仅是相对的。评判这样的个体也受环境和主观认识影响，如何对待这样的弱势个体很大程度上取决于团队的整体风格。团队的风格可以是自然形成的，也很有可能是领导者或领导群协调形成的，这就和组织者个人的素质有密切的联系。究竟有没有能力把握整个团队，还是从开始就没有希望这样做呢？或许，举一个大家比较熟悉的例子：探索频道有一个澳洲挑战赛的节目，日本东风队一名女性队员扭伤了脚，队员竟然轮流背负。当时看了毛片，有更多片段反映这个队，令人感慨呀。虽然当时的队长死于一次训练，但是风格却继承了下去。在2001年的纽西兰挑战赛东风队是第11名。即使我不喜欢日本人，可是他们的团队意志的确可怕。在有些登山活动中接触过日本的队组，总的感觉就是后背发凉和阵阵的心酸。 当我们开始涉及户外运动时，不过是为了让自己的生活精彩、更精彩，还谈不到“理想”的。随着不断的深入，常常也会问自己为什么要登山，要参与这样艰苦的活动呢？也希望从一些名家的传记中获得答案，或许还会有自己的偶像。也许我们太习惯偶像崇拜了，以至于必须要有一个偶像来引导自己的思想，从而得到一种答案。山就是一座山，但是登山后每个人获得的体验是不同的，认识也不局限于对山的认识，更多的是反映到对社会态度和对自己生活的认识。有的人回来学到了协助，就象帮助别人选购装备，更好的入门；有人学会了指责。 把一群人放到这样一个单纯的环境中，精良或蹩脚的装备、魁梧或瘦弱身躯包裹下的勇敢、团结、信心、宽容、恐惧、自私、狭隘，一切都明明白白的展现出来了，所有不同的答案都在每个人心中，只不过说出来不是那么经典罢了。 也许，没有比人更高的山。 .5八千米是否遥远 ----攀登世界第六高峰卓奥友峰的一点感想 看上去我实在不象一个登山者。工作与登山距离甚远，以前的生涯很长时间用在读书上了，尽管从小到大我一直喜欢并从未间断体育锻炼，但仍然是一副文弱书生般病兮兮的样子。在第一次登雪山时，女队友们称呼我书生，次落老弟也称呼我为秀才。 然而我志在高山。在差九天满两年的时间里，我完成了从接触雪山到登顶八千米级山峰的跨越。 一 成功需要机运，但仅仅需要机运吗？为什么许多人同样面临机运而没有抓住？"机运偏爱有准备的头脑。"你的成功是大山赐予的，但大山只会把成功赐予那些精心准备的人。 决定要去登山，是一个不理性的决定；但是一旦登山，你作出的所有决定都必须理性。在出发之前，我进行了周详的准备。 一是调整自己，使自己进入一种状态。这实际上也是进行心理上的准备。两年来一直过着一种简单、单纯并略带偏执的生活。选择登山真的是很累人，也很折磨人，你必须为它投入很大的精力，让很多事情为它开道让路。否则，他会让你付出代价。登山和学习、工作和生活的矛盾很大。工作是繁忙和严肃的，在工作之余进行登山和训练，还要努力克服一种登山占据你全部生活的倾向。其中辛苦，无人知晓。 下了飞机，在去拉萨的路上，一位来自湖南的旅游者，听说我三次进藏，问我"哲蚌寺怎么样？" "没有去过。""罗布林卡怎么样？""没有去过。""布达拉宫怎么样？不会没有去过吧？"我摇了摇头，"没有去过。""那你来西藏三回都干吗？""登山。" 三次来为的是三次登山，三次登山用的是三次假，献血假，国庆假，今年登卓奥友用的是探亲假。登山是很苦的，但是所作所为和与自己的目标感到一致性，就是一种幸福。 二是自己的适应性不错。高山适应性取决于先天素质，但高山适应性是可以提高的。我在登玉珠峰时，反应是全队中比较重的一个，但此后适应性越来越好。上了高原，能明显感到自动加速呼吸，提高呼吸的频率。此后，从北京出发，经过了五天登顶了六千多米的启孜峰。去年在登宁金抗沙峰时，在7000米左右头有点晕。可能是心理作用，在5600米的C1时，夜里有几个小时没有睡着觉，其他时候几乎没有什么异常的感觉。 今年至少在7100米以下我是有信心的。此次登卓奥友，只在到达拉萨的第二天早晨头疼了两个小时，此后再没有什么不适。我在短暂全程的最后四天，从5650的ABC直接突击顶峰，几乎毫无高山反应，而在此之前，我并未进行过7000米以上的行军。 三是进行了长期艰苦的训练。根据登山的需要，这种训练是全方位的。 体力上的训练。卓奥友峰海拔820l米，是世界第六高峰。路线漫长，海拔极高，没有非常强的体力根本不可能。有针对性的进行以提高心肺功能为主的训练，登山，长跑，长距离游泳，爬楼梯，长途骑车。登山的训练很枯燥，而作为极限运动的登山对身体的要求很高。克服惰性，克服好逸恶劳的天性，适当保持一种反自然天性的东西，对艰苦险阻发自内心的甘之如饴。成功是韧战的福音。必须锲而不舍。那些认为工作太忙无暇锻炼的观点只是借口，是爱的不够。古话说的好，"谓学无暇者，虽暇亦不能学。"（说学习没有时间的人，即使有时间也不会去学习。） 生活上的训练。为使自己适应艰苦的远行，习惯于在西藏登山时的艰苦生活，进行了全方位的锻炼，我也琢磨出一套土办法。自己做酥油茶，自制炒面，自己和在里头，做成"糌粑"；训练自己忍受异常生活的能力，熬夜登山，打破生活节律锻炼；进行耐寒训练，常年用凉水擦身，洗凉水澡；以前自己脾胃虚弱，喝不得凉水，为锻炼自己，每天早上喝凉水。以前自己吃不好就容易闹肚子，用手抓东西吃，增强自己的适应性。事后证明，这些土办法是有效果的，在山上，我很适应那里的艰苦生活。对极冷极热的环境，没有的感冒和不适，也没有闹过一回肚子。 四是积累了一定的登山和技术经验。几次登雪山，也学习和总结了一些经验和方法。我有四次攀登雪山的经历。四次攀登还分别采用了四种组织形式，起步是跟随国家队登玉珠峰，并参加了国家登山队马哥组织的冰雪培训，起点较为正规。后来参加山友自由组队登雪宝顶，再后是作为学生队的技术指导登启孜峰，去年是发起组队以聘请教练的方式登宁金抗沙峰。 五是有一定的组织和协调能力。独自赴藏，以一种新的攀登方式挑战八千米谈何容易。长期的学习和管理实践使自己比较冷静慎重，我参与组织过全国性的活动，学习和参与过对几十万人的单位的管理，自己还是有一定的组织管理和协调经验的。山下与有关部门衔接，在山上与国际队的沟通，得到夏尔巴的帮助和拥护，鼓励教练，制订作战计划，并根据变化了的形势变更计划，对一些事情的理解和容忍，都一再验证了协调工作的重要性。 六是今年在外地工作，有较长的探亲假，在时间上能支持一次登北坳或者卓奥友的行动。说到底，登山还必须"有闲"。不进行一次大的行动，实在可惜。 有些事情干就干了，一拖，以后又有别的事情出现，也就做不成了。青春易逝，流年似水。我想在年轻时，拼搏一下。 二 登顶卓奥友峰后，许多朋友感到八千米似乎并不那么遥远和神秘了，不少朋友都认为我的成功拉近与了普通人与八千米的距离。一方面我对很多人跃跃欲试尝试挑战自己的极限很高兴，另一方面我也隐隐担心甚至说害怕很多人对这座伟大而危险的山峰以及其他八千米级山峰的轻视。卓奥友与一般的山峰截然不同。任何对雪山的轻视都会导致灾难性的后果，更何况这是一座八千米的雪山。 正如很多朋友说的一样，我的登顶也许更进一步证明了普通人可以登顶8000米。但我必须如实地不厌其烦地指出登雪山特别是登8000米级山峰的危险性。 登山要时时面对生死。生死常在一线之间。危险性是登山运动与其他常规运动区别之一。滑坠、雪崩、滚石、严寒、缺氧、高山病等，哪一项不让人望而生畏。我承认，在危险之中，惊心动魄的感觉能使我兴奋、引起由衷的愉悦和快感。但仅仅是这种愉悦和快感吸引人的吗？不，是对生活的热爱，渴望，是对人生境界的追求。我的理解是，与其说登山是一种体力运动，不如说是一种精神运动，可能比许多其他运动更多地思考人生，体会生命。 无山不险。没有一次登山我没有耳闻目睹和亲身碰到波折的。登玉珠峰时，虽然基本上没有大的波折，但还是有两个小小的险情。一是一名队员在下撤时没有撤到营地，被迫露营。二是我所在的突击队下山时突遇暴风雪，险些迷路，找了一段时间才找到正确的下山路（风雪将近40分钟，尽管加强防护，但我右半边脸还是给打麻了，回家后还麻了一个星期）。登启孜峰时，见过有的队员一天吐很多次，直至吐的是黄水，但还是不听我的劝阻，坚持要上。登宁金抗沙峰时，沿着东脊路线突顶过程中，在跨越裂缝时，我的腿陷入裂缝，幸而当时身上挂着保护绳。 登山给我一个深刻的体会：登山中忽略任何一个小小的环节都会导致严重的后果。登山是一个综合性的运动，涉及的方面很多。对体力、技能、设备、经验、心理素质、成熟程度都需要有较高的要求。不象许多单项运动那么要求相对单一，它对体力、技术和精神的要求一样严格。登顶只是成功的一部分，只有安全归来才是成功。 下面谈谈此行的危险性。 一是高山病。卓奥友峰是8201米的雪峰。航空生理学和高山医学研究证明，八千米是一切生命的禁区。一句话，八千米是人类生存的极限。登顶八千米也并不代表什么，攀登给了登山爱好者很大的空间来施展身手，释放容量。你可以徒步，穿越，攀岩，攀登低海拔雪山，攀登技术性山峰等等。我认为进行多段PITCH的TRAD、BIG WALL的挑战并不亚于登很高的山。而高山适应性，科学的研究已经表明很大程度上来自个体天生的差异。不是所有人能上八千米的。在登山界中，也有七千米运动员和八千米运动员的说法，这是一个客观事实。这样说没有任何自吹自擂的意思。每个登山者都应量力而行，不要试图去比，去做力不能及的事情。 此次在卓奥友，我所看到的高山反应比比皆是。韩国队长死在5600米，H。G队队员倒在6350米C1的雪地上，已经无法走路了，幸亏被急救。国际队还有几个队员因高山反应严重被迫提前返回的。前年有个瑞典（或是瑞士，我没有听清）人，登顶后下撤到C2，结果在睡梦中死去。 急性高山病表示了在当前高度下身体对缺氧环境的适应或说忍耐程度。任何上到高海拔的人，都有可能发生，不因年龄、性别、强弱、或是否有到高海拔地区的经验的人而产生不同。在海拔5000米的地方，空气中的含氧量是平原的1/2，7000米以上含氧量是平原的1/3，到了8000米以上含氧量不足平原的1/4。 7000米是人的生理极限。在这个地方，人体肺泡里氧分压和动脉氧分压基本上差不多，从理论上讲，氧气无法从肺泡里进入血液送给人体的组织。到7000米，能耐低压的只是很少的一部分人，大概在百分之四左右。这确实是以人的主观意志为转移。 我此行的问题是上升太急太快，登顶只用了四天。攀登过急过快，很容易导致高山病的发生。而一旦发生高山病，救援是很困难的。特别是在八千米，救援几乎是不可能的，那是一个严酷的环境，也不能奢求在这里有什么存在于平原的道德标准。在八千米上，不要考虑什么别人必定会救援你，即使你的教练。（可以看看我的登山过程）。 一句话，在八千米，危险之一就是突然发病，因为不太可能救援。很可能的结果就是死。保持好的状态，量力而行，是对自己和其他人的最大的负责。 二是滑坠。滑坠这个词有点过于文言，说白了就是滚下山，摔下山。 登顶后下撤，我体力下降的很厉害。罗赛尔等三个结组小队比我们先下山了。不到一个小时，小其米很快下了山。我在最后自己走。当时我的包里有一盘30米的结组绳，一个空氧气瓶，有一个灌满水的1。5升的不锈钢保温壶，还有8块高山食品，一些备用电池，两个快挂，连上接近六斤的包，总重大约20--25斤，对比前几天的沉重负重，已经很轻了。越走越沉。我感到迷迷糊糊而劳累，突出的感觉是特别困乏，特别想睡觉。在8100米那个硬雪壳或者说是粒雪冰地带，冰爪只能踩上白印。当时我有点糊涂，差点滑坠。我反复提醒自己，动作不能变形，一次动作的变形就会产生严重的后果。默念"翻身压镐翘腿"的六字决，终于通过。 现在想想，有些可怕。滑坠往往并不是由于地形多难，而是发生在体力耗尽和意识模糊时。前面已经说了，八千米救援几乎是不可能的。即使有效的救援，一个前提是你必须能走，能动，而滑坠受伤将会荡毁这个救援的基础。 三是漫长的路程。很容易体力耗尽。许多队员体力不好，赶不到预定营地，只能设立过渡营地。C1以下是一个有40到50度的大陡坡，有的队在坡下设立过渡营地，叫C1点5。C1到C2要过冰壁，再走很长的一段路，许多外国队员走到冰壁上的平台就走不动了，夏尔巴为他们搭建临时营地，称C2点5。曾经登顶过我国新疆的慕士塔格峰的罗赛尔队的队员苏摩尔都已经到达突击营地了，结果在三天连续攀登已经没有体力了，最后没有参加突顶。 HIMALAYA GUIDE队的一名队员也没有参加突顶。在下山时，如此强壮的小其米虽然能先于我两个半到三个小时下至C2，但也很疲惫，下山时吐了两次，说浑身发软。可见卓奥友所需要的体力。 快速是安全的保障。7000米以下我的速度还可以。从4950米BC到5650米的ABC的路上，我将当天出发的三支队伍的牦牛和著名的美国"疯狂山峰"队的大部分队员远远的落在后面，我一直和该队的老板----漂亮的美国妇女克里斯丁娜和一个叫迈克的队员交替领先。从5650米的ABC到6350米的C1的第一次运输中，我在负重二十五斤以上的情况下，只用了三小时二十分钟，将看来个个健壮、阵容整齐的挪威队超了不少，又将一支美国队远远落下。夏尔巴纷纷向我树起了大拇指。我在6800米以下速度还可以，超过了不少外国队员。但是6800米冰壁以上，速度明显慢了下来，大口喘气。很多外国队员超过了我。应该说，我在7，8000米时走的速度慢了下来，没有了在C1以下的生猛劲。登顶后下山时，体力有些透支，我非常的疲劳，差点滑坠，走的很慢。我当时非常的困倦，眼皮沉重，在很长的一段不太陡的距离我采用滑降。沿着上山踩出的脚印形成的小道，我一扭一扭地滑降。我清楚地知道滑降有多么大的危险性，但实际上不滑降也不行，当时腿很软，背上的背包越来越沉。我要留一点体力，通过大岩壁上的陡坡。挂上下降器，下了大岩壁，已经是跌跌撞撞了。当时如果赶上变天，很可能会下撤不到7150米的C2营地。 必须承认，当时耐力可以，但速度不够快。雪山下午经常变天，山上的风雪非常可怕。速度不快，意味着在暴风雪来临之前不一定能赶回营地。〈〈进入空气稀薄地带〉〉的作者之所以活着，完全是因为他的速度快。而他的一些队友或死或残，速度慢是很大原因。我的分配体力的计划执行的也不很好。登山理想状态的体力分布是上山、下撤、备用三个三分之一，没有完全运用好。 四是多变的气候。卓奥友峰地区的气候与珠穆朗玛峰大体相似，每年l0月至第二年3月为风季，风速一般为50米／秒，气温常在-30℃--40℃。每年6--9月是雨季，只有在4月底至5月末，或9--l0月这段日子里，是风季过渡到雨季的时节，或雨季交替到风季的间隙时期，有几次持续的好的天气周期。 包括卓奥友在内的喜马拉雅地区最好的攀登季节是春季，持续的好的天气周期长。去年在卓奥友的秋季，9月24日以后，就没有什么好天气了，一支队伍曾经创记录地在C3等了九天，还是暴风雪，只得下撤。波兰女登山家安娜曾登顶了六座八千米的山峰，去年，她在好天气里适应，适应好了下山，结果再没有遇到好天气，只能"望顶兴叹"。疯狂山峰队女老板克里斯丁娜，去年也赶上了坏天气。结果只能今年再来。 今年一直到9月15，16日，卓奥友还是笼罩在一片云雾中。ABC经常有很大的风雪，山上的外国队员纷纷下撤。只是后来我们赶上了一个好的天气周期，用了4天时间登顶。 五是技术攀登能力。卓奥友峰有几个难点。比较突出的是6800米的冰壁，7700米左右的岩石带。需要攀冰，攀岩的技巧，最起码要熟练使用上升器技术来攀登。打着头灯在这么高的海拔穿着冰爪攀岩，也是必须的技术。当时挂在岩壁上，我只有一个想法，"攀岩上不去，这山就别登了。" 那个岩壁到底多难，我记不太清了。我和一名山友曾全副武装，穿着冰爪和高山靴，以先锋攀的形式，攀登了北京攀岩胜地----白河最左边的那条裂缝路线，难度公认大概是5。9左右。我觉得比卓奥友峰那个岩壁要难。但不好比，因为夜里看不见踩脚点。 六是冻伤。9月21日凌晨突顶时，由于需要固定绳索，我们在大岩壁下等了一段将近40 分钟，就这么会功夫，我和小其米，罗布桑三人的脚都有点冻伤。直到两个月后，我和其米的脚还各有一块黑。 高原上，高度每升高100米，气温平均降低0.56度，而且高原地区，温差很大。夜里非常寒冷。温度和风也息息相关。通常所说的温度是不受风速的影响的计算出来的温度，风对温度影响极大，体感温度是实际温度、风力和系数之间的关系。可以使人的皮肤迅速散热，表面的实际温度极剧下降。我见过在大风天下来的几个登山者脸和鼻子被吹得发黑。如何防冻真是个大问题。 七是高空风。高空风来临时，往往引起冻伤、滑坠的可能。遇到有云的天气的时候，容易引起暴风雪。暴风雪来临的时候，一般都伴随有严寒、低温。卓奥友C1以上很多地方是裸露的山脊，风很大，即使是小风也很硬。大风能把帐篷吹走。大风使体力消耗很大，使登山时很累，站立不稳，容易发生危险。前两年卓奥友的大风曾把一位登山者吹下山脊摔死。登顶过K2的夏尔巴一夜顶着帐篷。 C3以上，高空风更是猛烈，特别是在顶峰的大坡下，风更是厉害。八千米接近平流层，平流层和我们人类生存的对流层不一样，那里总是刮着风，不舍昼夜。风速分为12个等级，29米/秒以上就是12级（风的分级一共只有12级）。而卓奥友年平均风速一般为50米／秒。在攀登季节，风也很大。 山上是干风，雪山如同沙漠，非常的干燥，虽然你的周围都是雪。湿度随高度增高而减少，越往上走越干燥。高山研究表明，到4000米，相当于海平面湿度的17%，到了6000米相当于海平面5%，到了8000米是1%，非常干燥，觉得很难受。几次登山，我落下干嗓子的毛病。嗓子老不舒服，不爽利，实际上是干的。 八是在八千米太阳辐射非常强烈。由于空气稀，透明度高，对紫外线辐射阻挡小。此外由于日照时间长。在高山上，一见了雪，反光严重。(冰雪的反射率平均是70%，新降雪80%，亮冰90%以上)。我的鼻子晒伤严重。一个多月也没有完全恢复。主要是在8000米以上用完氧气、摘下面罩后晒伤的，也就是那么两三个小时。当时没有带鼻套，顾不上抹防晒霜。 九是向导（或称教练）与你的关系。这个问题似乎与危险无关，但也是产生危险的一个因素。一切都要靠自己。你不能太指望着向导。要学会鼓励教练，要用乐观和振作的情绪感染人。加措就时常说；"和本营登山很痛快。" 在现在的情况下，藏队教练可能更多地把你看成是登山伙伴，而不是队员，更不是顾客，至少我此次是这样。不要奢望教练会有西方职业商业向导式的理念、意识和做法，也不要奢望存在着夏尔巴一般的服务意识。这是现实，不是理想。不管遇到什么样的委屈，不管发生什么样的后果，自己的选择是自己作出的，自己要承担后果。 三 应该看到，这些涉及危险的因素也并不是不可克服的。尽管存在着危险，但这并不意味着八千米是不可攀登的。 一是适应性可以提高。 虽说高山适应性很大程度上是个体的天生差异。但是，对通过锻炼，心肺功能的提高，对提高适应性也是有帮助的。高山适应性是可以通过多登山来提高的。 高山适应性心理作用也是一个方面。登顶八千米以后，有一回和国家登山队的马队长说起我这次毫无反应，他也认为其中也有心理作用。我确实对自己的高山适应性越来越有信心了。上了高原，也没有吃任何药物。带了瓶复合维生素，结果还老想不起来吃。 二是速度越走越快。 我在平原走的速度一般，但在7000米以下的高山（7000米以上，走的慢），走的比很多人要快。我自己觉得和平原的速度差不了太多。登香山时比经常锻炼的老太太也快不了太多。可能这里存在着一个"高原平原速度流失率"问题。登的高山越多，这种流失率越小。小其米也说，他现在登山比十几年前小伙子时还要快。经常的锻炼，是有助于速度素质的提高的。 三是登山经验可以积累。此行有一些教训完全避免。 举几个例子： （一）没有充分利用坏天气。坏天气留在山下，好天气用在山上是一个登山原则。5000米以上的山峰，天气不可能完全准确预测，但是天气一般是好坏交替。在七、八级风左右的天气，可以利用，可以行军。不要呆在低山营地，应当建好营地待机。好天气用于高山行军和突顶。稍微遇到坏天气的时候，就停止攀登，不利于抓住战机。而我们这次，没有很好地做到这一点。而我们这次，计划太紧，没有时间富裕量。客观上是赶上一个登山节，藏队教练必须按时赶回去，以保证参加登山节教练和队员"一比三"的比例。尼玛今年也派不出学员。最后只能以半ALPS方式，一天一个营地。如果没有遇到好天气，还只能在ABC呆着，不可能登顶。而且，没有适应就上，这点不可取。幸亏自己的适应性确实不错，可以说是全程没有反应。否则一出问题就是大问题。希望以后的攀登者要注意。尤其是，如果没有很好的适应性，就采用半ALPS的方式，很容易产生严重的后果。 （二）是使用氧气不熟练，发生漏气，一瓶满满的氧气调在1.5档只用了三个或三个多小时，甚至有可能更少，太可惜了。这是不能原谅的严重错误。事后我与小其米分析，一瓶氧气罐只用了三个小时出头，是由于氧气发生泄漏。在顶峰，其米说，"你的氧气面罩不行"。其米说，可能是氧气罐与调节器不匹配，我则认为，当时拧的时候就没有完全拧紧。其米以前登山从来没有使用过氧气，他也不会用，我以前更是从来没有见过。罗赛尔是在C3把氧气给我们的，来不及好好调试，结果犯了不该犯的错误。 （三）一些习惯没有养成。这些细小的环节有时影响着大事。我早晨起来收拾东西太慢，几次都影响了出发时间。雪山在凌晨和上午时风较小，气温低，冰雪冰结结实，雪不粘脚，走路稳而快，适合行军。早出发，有利于早宿营，早赶到目的地休息。这点我在几次登雪山中都意识到了，但执行的并不是很好。 （四）吃的不好。伙食费预算只有1500元，决算是1700多元。几次登山，就属当年在玉珠峰吃的好，其他都不行。在前进大本营吃了十天以面条就咸菜，土豆加白菜叶子为主的伙食，而且从不挑食，幸亏自己能吃糌粑，否者体力堪忧。在C1以上，POWERBAR开始吃还可以，后来可能吃伤了，太难吃了。从某种意义上说，登山者是用肚子来登山的。光知道多吃碳水化合物可以防止高山反应是不够的。吃什么，怎么吃，什么吃的下去，什么吃了好，一直是登山的大学问。 仔细分析一下，这几个教训明显带有个体性，完全可以避免。 四是卓奥友攀登路线成熟。因为行前调整了计划，改攀卓奥友，所以比较仓促，没有详细的收集资料，对卓奥友峰的情况了解不多。对于山峰的图片和文字资料、地形图了解不够。当时我想卓奥友是一座国际山峰，攀登路线很成熟，当时工作很忙，因此也就没有过多研究。这是不对的。没有时间，没有资料也不是理由。 但是幸运的是，卓奥友的攀登路线确实是比较成熟。北坡偏西的路线是攀登路线，在关键地段有固定绳索。西夏邦马蜂路线也比较成熟。当然，登山之前必须了解攀登对象，应当尽可能多的研究，对山峰情况，特点，要有清晰的认识，根据山的特点制定计划，做到"知己知彼，百战不殆"。 五是参加好的队伍可以避免很多情况。有可能的话，参加象罗赛尔队（HIMALAYA EXPERIENCE LTD）那样的国际商业队，这是不错的选择。一些人出于各种心理，很瞧不上国际商业登山。我却认为参加国际商业队不见得有什么不好，有什么不公平。我们只是普通人，是登山爱好者，并不是以此为职业。登山是一种爱好，一种休闲，一种追求，一种体验。在能确保安全的前提下，在自己负担的起的情况下，在国家没有组织的情况下，没有什么不好。 国际商业队有很好的保障。后勤保障好了，能极大地增加登顶的机会。比如国际商业队能保证每个营地里有睡袋，气罐和食品，不用象我这样辛苦。我的负重不少，从ABC出发突击顶峰时，我的负重将近40斤，小其米将近50斤，即使突顶时，我的负重也有20-25斤。沉重的负重大大降低了我登顶的机会，大大增加了发生危险的机会。以至于登顶下撤时，我体力下降，状态很不好，险些发生危险。 一个完全靠自己的人登山"OVER"了，一个花自己的钱参加商业队登山成功安全归来，你说"意义"是怎样的呢？撇开个人的体验不谈，从一个角度来讲，登山不太公平，是以"成败论英雄"。即使再强，没登上也是没登上；即使由于幸运等因素，登上了，也就是登上了。 一支好的队伍还有很多诸如不用费力制定计划，可以将更多的精力集中于攀登本身并在很大程度上避免危险等优点，其中许多优点是难以描绘的。 登山是一项危险的运动，时时刻刻都会面对危险和死亡的考验。雪山埋葬了一个个攀登者，但这并不能阻挡登山者前进的脚步，登山者为了自己的理想，为了追求，仍在奋勇攀登，去体验超越自我的精神。登山者崇尚勇敢，但用事故甚至死亡来验证自己的勇敢是愚不可及的。历史上最著名的登山者梅斯纳尔在登顶了地球上的全部十四座八千米以上的高山后，认为唯一值得骄傲的事情，是他还活着。然而这种界限很难掌握。登山中最难把握的是一种界限，一种尺度。 作为一个起草政令法规的管理人员，一个学生生涯断断续续超过二十年的书生，经过了一些努力，登上了这座有些艰难的雪山。我认为这也只是一件平凡的事情。世道必进，后胜于今。以后的登山者们还会产生出很多花样来，中国的登山者们（这里可能更多指的是业余，或许以后专业和业余的区分越来越不明显）也会登上希峰，珠峰，K2，其他十四座，TRANGO塔，三大北壁，PAMIR，阿拉斯加的山峰，巴塔哥尼亚的托垒峰等数不清的险峻山峰，一如世界攀登史所展示的规律的那样。当然，也要考察我们现在登山的背景是什么。中国的业余登山才刚刚起步。我国的登山确切的说是业余登山在艰难的前行，我也应该是这种前行的参与者和见证者。 雪山远在天边，雪山也并不遥远。不用从我这里寻求到什么答案和解释，进山去吧！你会寻找到个人的回答和体验，你会更多地了解自己，了解山。"雪山是否遥远？"你的答案在山里。 最后再次感谢小其米和加措在这次登山中对我的帮助。

★紫蜻蜓★ · 发表于 2005-6-28 01:19:00

2.6女性登山心理与生理 往登山界是男人的天下，所以不论登山的价值、观念、训练大多是以父系为主，虽说在山上只有[人]，没有[男人]和[女人]的区别，但是女人终究是要下山的。 生理篇 我们就从最难启齿的[好朋友]开始谈吧，不论你对自己的周期清不清楚，都要小心因为我们的身体会因为高度气压，心理紧张或太过劳累而乱了方寸，导致延迟或一月一次。我认为基於卫生的理由，最好事前调整（注一），有一种提前的药，一包三颗，要在来之前十天，三颗吃完之后的第二天会来。以下是应付突然情况或来不及调整曰期方法： 要特别注意卫生棉（注二）的防水处理，否则再好的牌子也不可能有这么神的功能很多人遇到生理期就取消登山，实在是很可惜的事，其实只要自己事前准备宜，在山上保健得当，在这么进步的时代，我们大可宽心去接近山。当然在山上保健十分重要，我建议在入睡前用碘酒棉片（注三）轻拭再用湿纸巾清洁，千万不怕冷，怕麻烦，平时也应注意清洁，否则但感染，你要向谁去诉苦？在经期间注意小腹的保肯，若有不适的现象，多吃糖及喝热开水。很多人会觉得那时候的体力特别差其实那时在没什么科学根据，因为心理卒，不然就走不动了，所以心理要保持愉悦，在山上应不应该戴隐形眼镜？这个问题每人的答案都不一样，但是我在这里给戴隐形眼镜的山胞一些建议：药水尽量用小勺子装，减少装备的重量，在早晚戴时，一定要将双手用湿纸巾清洁干净，[远虑，必有近忧]，急性睫膜炎不马上处理会造成失明！又，再带一附镜框眼镜以备不时之需。 再来谈女人的胸中之恨，女人大概已经习惯那种不自由了吧，但是在登山的时候戴不合宜的内衣，会使自己功力大减，并且造成伤害（那含有钢圈的内衣），所以好买运动型内衣（注四），弹性大、吸汗、透气、防震（这点因人而导）。男孩子可能会很受不了在那里擦防晒油，但是你问他：你女朋友脸上被晒脱皮，黑斑雀斑好不好？他一定摇头，而且摇得很用力，有些人买到劣质的防晒油，不但会有达到防晒的效果，反而因为太过油腻而吸收紫外线，再加上阻塞毛孔使得面目憎，一般防晒油应四-六小时之后再补充一次，不是早上一次，终生受益。帽子也可选择有UV 否则你只是在遮光而不是遮紫外线！另外，我建议头巾要带二条，每天遇到有水的时候就清洗干净，否则你就是在职腌额头，久价钱会发现额头上多二条皱纹。另外，女孩子最怕的是美腿变萝葡，很多人为了这个理由而视登山为畏途，其实果步伐正确，用力提当，绝对是爬出一双健美修长的腿，七人的心得是：腿抬起放下时，要非常非常的温柔，好象怕把地踏破一样，然后用臂部及大腿的力量体撑起来。在休息的时候，不要将腿弯曲，尽量伸直或稍微抬高，让血液回流。上休息时，将手掌拱起，利用掌中的空气拍打肌肉，如果想要消除疲劳，捏脚趾头是很好的方法。不过，事前的预防比事后的补救来的重要。每天走之前，做好暖身运动并且适度拉筋，是很重要的。最后提醒：回家之后，如果脚很酸，千万不要痛快的泡热水澡，明天会变成小儿麻痹！最好先用浸泡，再用温水清洗。 心理篇 以上我讲了那么多，大家一定以为我在鼓励女孩子在山上当一个娇娇女。其实，我只提供一些方便可行的方法，希望将伤害减到最后，使那些有所顾忌，有所不舍的女性来登山。我最讨厌女孩子稍有不顺心就呼天抢地，或娇滴滴的等人来伺候。在争取别人尊重之前必须要付出更多。 山队是一个有英雄主义的地方，以前，我会对自己的角色感到尴尬，因为我觉得我当成英雄也当不成美女，后来我才慢慢明白我什么都不是，只是一个想当原始人的人，十分喜欢自己可以为么简单地活这，女性登山的心理调适比保养得重要。我记得有一个学妹问我：学姐，为什么那些学长都不会累？但是EQ也是很重要的，舍得舍得，要得就要舍，我希望所有的女性同胞都奔向山妹，并且好好保护自己，好好当一个山的小孩。 <TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed" height=290 cellSpacing=0 width="100%"><TBODY><TR><TD style="WORD-WRAP: break-word; 130: " vAlign=top>3装备信息 3.1装备哲学   作者 smalldi 来到论坛有一段日子了，看到论坛里的驴友们谈的热火朝天的很是高兴，我个人也是个装备迷非常喜欢看各种装备的介绍尤其是有DIY精神的帖子。但是看完了几乎所有的帖子以后不由的让我想到一个问题：关于装备的正确态度。 户外运动逐渐成为一种时尚，它的魅力在于人与自然的融入和自身思想的升华。从高度发达的现代社会走进自然原始的大陆，海洋，极地的确需要勇于挑战的精神和合适的装备。优良的装备可以让户外运动变得安全和舒适，装备的必要性也就不言而喻了，对装备的热情本无可厚非，但是过度的热情和错误的导向会使热爱户外运动的人和将要热爱户外运动的人忽视运动本身的意义和价值而走向对物质的简单追求。无论对于户外运动的健康发展和自身素质的提高都是有害的。 在论坛中对于装备的看法有不少争论，有建议一步到位的，有选择性能价格比的，有强调身体素质的等等。不可否认他们都有自己一定的理由和合理性。但是任何事物都不是孤立存在的，在一个系统中有其自身的地位和作用，就如同机器里的一个螺丝钉，显而易见一台机器的良好运转并不取决于一个螺丝钉的优良与否。对待户外运动装备的看法是同一个道理。装备（包括衣服，鞋，专业设备，。。。），人，环境是一个相互联系的整体，通过户外运动这种方式联系起来。户外运动作为一种运动方式它面向的是广大的人民群众，和其它一切运动形式一样，这就决定了我们在对待这种运动的时候所采取的态度，我想论坛里没有亿万富翁也没有西藏登山队的专业人士。户外运动有自己的特点和方式但是它毕竟只是一种陶冶情操的活动，也只是我们生活的一部分。宗上我们可以看到无论是从辨证的角度还是从我们自身的位置和需要出发对待户外运动只能本着利用有限的装备发挥主观能动性使户外运动有利于身体和思想的修为，有利于环保意识的提高，有利于为社会主义现代化事业服务的原则。 有了正确的态度以后，我们才有正确的方法去处理关于户外装备的问题。在环境，人，装备这个相互联系的系统中，人是主体，环境是客体，装备是主体作用于客体的手段。我们自身是根本的要素。这就要求我们首先要有强健的体魄，坚强的毅力，户外活动本身也可以文明其精神，野蛮其体魄。无论是在活动当中还是平常的生活中，锻炼身体和毅力是根本之道。西藏和新疆的队员更能忍耐寒冷和缺氧就是与其生活的环境密不可分的，生活环境对于人来说就是一种锻炼。记得论坛上一个驴友说自己一直洗冷水浴，在四千多米的山上淋透了，下山依然没有感冒就是很好的说明。身体素质越好对装备的依赖就越少。当然任何正确的观点都是有一定的适用范围的，身体素质的提高并不表示可以摆脱对必要装备的需要。在残酷的自然界面前人是非常脆弱的。但是努力的提高自己的身体素质和毅力是一种闪烁着勇敢者光芒的品质。是符合我们对户外运动的基本原则的。所以各位驴友，不要让专业厚实的装备下包覆着虚弱迷茫的身躯。对于现在的驴友和将来要成为驴友的朋友来说从现在做起从自己做起不仅是一种精神的表现也是建立户外运动良好氛围的需要。对于将要加入户外运动的新人而言是非常必要的和富有指导意义的。论坛里的驴友大都是普通的百姓，中国的国情也决定了我们在选择装备的时候只能在保证基本装备的够用上发挥主观能动性。不能象发达国家的户外运动者一样去追求精良的装备，消费能力有限并不能阻止我们驴友发挥自己的想象和实践能力。就像论坛里的QIAOKELI自己动手制作头灯一样。更为重要的是从有限的装备中能体现自助游的本质和精神。我们追求的是人于自然的和谐相处，而不是物质欲望的不断膨胀。结合人的因素把现有的装备发挥到极致，真正做到物尽其用，人尽其才岂不是利国利民的大好事。论坛上关于背包，帐篷，睡袋，冲锋衣的讨论非常之多，但是我们也看到有一些驴友背着几十元钱的背包，穿着牛仔装也能游乐于山水，这就是发挥人的积极作用。我们并不提倡损伤身体的旅游和探险，但是也不提倡旅游中的享乐主义，接近自然的目的是去体验自然，如果在自然中你依然要保持城市里的安逸和舒适，你为什么要选择户外运动？看风景吗？有电视和照片，何必去花一大堆钱去自助游。就是钱多没处花也反对这种钱多烧包在驴友中存在，因为他不配做驴友。大家都说BIGPACK的包包很好，如果你所去的地方确实需要如此强悍的包，而且你又能承受的话，当然可以提高自助游的档次，但是很多的驴友选择一些便宜的包包也一样背的很舒服，我就是一例，我背的就是最最便宜的ONEPOLAR但是背负的感觉非常的好，三四十斤的重量没有任何不适的感觉。当然这个包包是经过我改装过的。想起我背着没有任何背负系统的大“口袋”在五千多米的海拔上不还是一天徒步十二个小时。走到最后几乎所有队友都虚脱了，但是那种精神和毅力和西藏美丽的景色一样深刻在我们的脑海里。没有任何主观的努力一切依靠装备的精良，试问在自助游中人的价值和意义怎么体现。 装备的选择取决于人自身的情况和环境的要求。如果你要攀登珠穆朗玛，没有几年的身体训练和完善的装备那是无法想象的，它的花费可能是一笔巨大的开销，这个时候你所追求的是挑战自我的成功，成功都是要付出代价的，包括你的生命。它已经不是我们自助游中所追求的乐趣的范畴了。所以对于驴友来说，首先是你已经拥有的装备怎样去把它发挥到最大的限度。如果你已经有了一个ONEPOLAR的包包，那么就不要想着别人说的它的背负不合理，它的材料不地道这样的问题。看看你的包包是不是真的不可救药了，是不是可以动手让它的背负更好一点，材料不太好但是也挺结实，防雨不好可以加个雨罩。如果你有个棉睡袋，不要紧一样可以去温度很低的地方，充分利用你的羽绒服，也许你能找到你适应的极限温度。当然事情要一步一步来，正确的态度还要结合科学的方法。总之在我们现有的水平上尽可能减少装备的开销把钱用在旅途中不是更有意义。 环境也是我们必须面对的问题，也是我们选择装备的依据。如果你要去八千米以上的山顶那么我告诉你带上棉睡袋的话，那我就是在谋杀了。在有限的装备中发挥主观能动性的程度就取决于环境的要求。对于大多数的驴友来说登顶的机会毕竟不多。象“垂直极限”中的攀岩也很难得。那么从这样的事实出发我们的装备只能是业余级别的装备。在这个特定的情况下我们自身的主观能动性就可以发挥的更彻底。让物美价廉的装备用的更充分和熟练，让自己在户外环境中学到更多的本领是我们应该追求的东西。环境对于我们来说不仅是我们选择装备的因素也是我们自身素质得以提高的课堂，我们走进自然更能让我们体会到环境的重要和生命的可贵。并不是人人都是环保主义者，但是自助游的驴友们应该都是环境的保护者，因为他们理解自然，热爱自然。适当的装备让你在与自然交流的时候体会到更深刻的东西的时候，你会发现人类文明的产物――装备的的根本意义就是：工具，仅仅是工具。人们会因为自然的亲和力而感动，但是决不会因为工具的完美而哭泣。 当你在为选择哪种帐篷而犹豫不决和辛苦攒钱的时候，想一想完成同样的目的是不是有其他合适的途径达到。多花一些钱给自然，也就是在给自己的未来存款。 3.2关于装备的一点经验之谈   作者网风 呵呵，没想到原来一身简易装备能上雪线，现在走入圈子里，倒需要购买形形色色的这个那个的装备了。也罢，正规一点，安全。俺因此花了几个星期的时间用来购买装备，其间种种见闻感受，这里来做一个总结罢。 中国的户外运动爱好者真是一群很苦命的家伙，由于种种历史原因，国内户外用品市场极不发达，大多驴友并不富有，于是乎多少人为找到一件比较称心如意的东西而东奔西跑、绞尽脑汁，又在不知不觉中有多少富翁暗地里成长起来。而最悲哀的事，莫过于大家津津乐道的东西，其实大多是外贸过后的剩余残次物品，没有质保，没有实实在在的售后服务，上路的时候，你需要祈祷老天保佑（当然了，北京户外的危险程度不过小菜一碟，用具好一点坏一点影响倒是不大）。正规的商店嘛，大部分是上帝啊，他们也知道反正这群人不会有多少地方可去的，价格就是这么高（用一个老板的话说－就是－好东西嘛，就得卖到这个价），想买就这个价，不买就到别的地方去好了。可怜的驴友，天天企盼着老板良心有所发现，企盼着那些可以少花一点银子的“打折”。。。 不过话又说回来，这里面也有不少驴友自身的原因。由于圈子氛围的影响，大部分人多少都有一些“唯装备论”，他们发烧的不是“户外活动”这件事，而是收藏种种被别人刻意渲染、似乎拥有之后便跨入高贵阶层的装备。燃烧着对稀奇古怪装备的爱，他们在京城的大街小巷中穿梭不已；淘到一件，便两眼放光，到处宣扬。。。 其实，装备不过是工具。不是在合适的时间和地方使用，宣传得再好的东西也是废物一件，甚至会成为潜在的杀手。户外活动的目的，是远离人化的世界，体会真实流露的自然，认识个人生存的能力，或者是挑战自己的能力极限（当然了，休闲者另当别论）。凡此种种，无不是以人和环境的互动为主题。形形色色的装备，相当于人自然力量的延伸，它们应该在需要它们的地方发挥作用。至于什么时候需要什么东西，那是人的经验、智慧所在。多出去走走，多体会感觉，多反思失误，或许有一天你就能明白，野外生存不是一件很可怕的事，每一件手上的东西都会发挥恰到好处的作用，每一个周边的自然事物都会成为你的帮手。在突发事件面前沉着冷静，在危险之中毫无惧色，户内乎，户外乎，何妨？ 所以，那些觉得自己已经够格成为“老驴”的dx，请大家多宣传一些在什么样的场合下如何使用，为什么要使用某些装备的经验吧；同时，新驴们也要知道，你首先选择的是活动方式，然后再据此选择装备。 唉唉，闲话不多说了，教训如下，众多dx有好经验不妨多多添加，大家共享之。 1。购买用品一定会有失败的投资（不管多少），一定会（也应该需要）撞到南墙，别人说得再多，也只能是参考。不过，失败之后要善于总结、反思。这样可以少撞南墙（但同时也会少学到教训，有些教训可能是花钱都买不来的，反正有得必有失）。 2。一定要多出去活动活动，这样慢慢就会知道自己需要什么了（有些东西可能是你特别需要，而别人不太可能告诉你的）。购买的物品好与坏，用了才会知道，它人说得天花乱坠，与你何干哪？帖子看得再多，你依然是将信将疑。至于目前可有可无的东西，暂时不去购买。 3。出于安全的目的，危险地带的活动尽量购买正规的产品，价格虽高但总是比较值的（心疼也要忍着，反正这帮家伙好日子也不会太长久的）。否则，你就需要多余的经验或是特长来弥补装备上的不足，但仍然可能经验特长也弥补不了装备上的匮乏。 4。基本上可以说，现在大部分所谓的原厂跟单产品都是厂家的盗版货，只需去相应的国外公司网站查询，就会知道这一点。这样的话，在价格上你就能掌握一些主动。 5。银子的问题是很重要，但前面已经说过，没有办法避免花冤枉钱。请牢记这个事实。另外，基本上是一分钱一分货，不要幻想免费得到劳斯莱斯。至于价格上的度，留心别人的砍价经验吧，实战中出真知（不过好费劲的说）。 6。对于所用材料的质量的好坏，说句实话，材料的真实以及好坏只有在专门的实验室里用仪器设备才能检验出来，用手和肉眼不可能细微分辨。手感好，心理感觉也好，老天爷！！！买吧。使用中检验去。 7。如果有一定的科技知识，可以关心一下材料的技术性能。但前提是商家诚实，货物真实（这可就不由你控制了）。总的说来，材料上的“透”和“防”是相互抵触的，不要去想象那些不切实际的功能（俺觉得现阶段主要是选择“防”这一方面）。应该根据环境去选择那些有一定偏向的材料。有些材料，可能名不见经传，但在某些方面要比那些常见的材料要更强大一些（当然了，这是假定这种材料的有关资料是真实的），可以考虑一下选择。 8。再重复一句说了几千年的老话：在一定的场合中，合适你自己的东西，无价。 9。所有别人的经验都是“仅、供、参、考”，俺的不例外，千年老驴的也不例外。请作为一个自主的人去思考、选择。 </TD><TD width=16></TD></TR><TR><TD></TD><TD vAlign=bottom> </TD></TR></TBODY></TABLE>［此帖子已被 ★紫蜻蜓★ 在 2005-6-28 1:20:09 编辑过］

★紫蜻蜓★ · 发表于 2005-6-28 01:22:00

<TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed" height=290 cellSpacing=0 width="100%"><TBODY><TR><TD style="WORD-WRAP: break-word; 130: " vAlign=top>3.3国外户外品牌一览，紧供参考   作者魂之天涯 大家都十分关心市场上琳琅满目的户外品牌及其来历。这里，笔者就列出了一些北美及欧洲主要的户外服装厂家(排名先后按字母顺序排列)。不管在欧洲还是美洲，户外产品的厂家大都是由家庭式的作坊发展起来的，其中有很多设计师本人都是户外运动爱好者。像Gregory(背包)，Dana(背包), Bibler(帐篷)最开始都是靠自己动手做器材开始而逐步发展成最受欢迎的厂家的。同时，他们深知质量对于户外产品的重要性，所以他们也和用户一样重视产品质量。 Arc'Teryx 该公司的背包名气很大，但它们的户外服装做的也是很出色。很多人认为Arc'Teryx和Mountain Hardware是北美市场上最出色的户外服装厂家。谁是最出色的很难说清，但Arc'Teryx的东西细节上做的好是大家公的。 Columbia Columbia公司1938年在美国成立，至今已有64年的历史了。最初以生产雨衣、雨帽起家，其后发展出各种类型的户外衫裤及配饰，包括风衣、T恤、衬衫、功能裤、背包、鞋及滑雪服。它的产品由于适合于各种户外活动，如登山、滑雪、远足、自行车越野等，因而成为美国第一的户外品牌。 JackWolfSkin JackWolfSkin是德国一个著名的户外品牌，在欧洲享有盛誉。因其独特的设计、加之质量上乘而倍受好评，在德国属于户外的第一品牌。其品种有背包、户外鞋、帐篷、睡袋、各类服装及配件。从郊游远足到攀登高山无一不能。这一品牌目前尚未进入中国市场，现在你能看到的主要是从厂家流出来的一些加工多余产品及假货，有背包、冲锋衣、休闲裤等。 Lafuma Lafuma集团1930年在法国成立，是法国的一个著名品牌，在欧洲市场也很有知名度。其主要产品包括各类服装、旅游包袋、户外鞋、帐篷及各类野营用品。其价格在欧洲市场上属于中上偏高的，是高档产品与中档产品间的一个结合点。即能制作用于极限运动的专业服装，也有许多日常穿着的休闲服装。 LL Bean LL Bean的产品价位合理，比较大众化。它经营很多休闲产品，但也有一些专业户外器材。LL Bean全都通过邮购或internet直销，没有代理商，所以它成本更低。(如果你在小摊上看到LL Bean产品，一般都是假的，最多是出口剩下的次品)。相对于其它户外产品，LL Bean的要便宜很多。 LL Bean的质量控制做的不错，在美国消费者眼里是属于物美价廉的。 Marmot 20多年前，三个加州的大学生一起爬山时决定自己创建一个户外产品公司，这个公司就是Marmot。Marmot的产品普遍采用优质材料，所以它在户外用户中的口碑很好。其中，Marmot的雪地服装和羽绒睡袋深受玩家的推崇，同时，它们的高山冲顶帐也是深受登山爱好者推崇的。 Mountain Hardware 说到MHW，这家公司和TNF渊源不浅。MHW的发起人是一些原TNF的雇员，它的服装和帐篷设计师都是原TNF的主要设计人员。据说他们是因为不满TNF管理层偷工减料的政策而分道扬镳的。不知传闻是否属实，MHW的产品质量普遍要比TNF好的多。MHW在产品细节上设计的更合理，它的质量倍受用户拥戴，而且它在产品创新方面遥遥领先，已经成了户外服装的领头羊。 Patagonia Patagonia主要生产户外服装，而这也是它的优势。它的服装裁剪上比其它户外产品更好一些，细节方面也很优秀。比如说，身材比较高的人很难找到合适的户外裤子的，像TNF等公司的裤子全都不够长，而Patagonia是少数几个公司提供这种特殊尺码的。另外，Patagonia的抓绒衣也是非常受欢迎的。 VAUDE VAUDE公司的广告语是“追随你的梦想”（FOLLOW YOUR DREAMS）。因而它的产品在设计及制作方面都贯穿着一个全新的理念。因而它也就成为了德国著名的品牌，产品几乎包含所有的户外用品。在国内，由于该品牌尚未正式进入，我们所看到的只是一些从厂家流出来的残次品背包，但它们并不代表VAUDE 真正的质量。在服装方面，它拥有自己的一些专利材料，如SympaTex、Triple-X、Windproof等。 The North Face TNF的产品比较结实耐用，一些经典产品也深受户外爱好者的欢迎。但是，自从TNF上市以后，公司的经理层更注重如何降低成本增加利润。该公司的产品定位已经从高档探险器材转到了大众用品上。这两年校园里穿TNF的学生越来越多，让人感觉这个牌子已经变成了时装。(听说在北京连外地民工都穿上了TNF，呵呵)近几年TNF在产品创新方面比较落后，它的一些产品技术含量降低。大家普遍的反应是TNF的产品比同类产品要重(帐篷，睡袋，冲锋衣等)。另外，一些老用户纷纷指责TNF cut corner(偷工减料)，质量下降(假货泛烂？)。前些时间还有传闻说TNF负债累累，有破产的可能。不知道TNF是否真的偷工减料，不知道它的经营状况如何，它的股票的确是从刚上市时的30多美元降到了3美元，最近一直在5美元左右徘徊。TNF最近更换了管理层，公司正准备严抓质量关。 公司的网站也要在三月份全面更新(原来那个很烂)。前些天NBC放了5集精彩的TNF赞助的探险活动，大众反响不错，给人耳目一新的感觉，不知道该公司能否重新崛起。 T’tiss T’tiss是德国BILIN公司旗下的一个户外服装品牌，该公司同时又是K-WAY和EXXTASY这两大品牌的经营者。T’tiss产品有T恤、衬衫、夹克、休闲裤等。它的定位在中档市场，而产品质量却是专业的要求。目前它已正式进入中国市场，其设计更符合我们中国人的审美观点及体形。它不仅具有一般的防风、防水、透气的功能外，还有手感软、耐高寒的特性。它的由Teflon材料制成的衬衫（以前只知道有不粘锅），还具有防油污等脏物侵蚀的功能，这对我们这些既是户外活动爱好者同时又是“懒鬼”的人来说无疑是个喜讯。 最后再简单讲讲常见的户外服装的材料吧(排名先后按字母排列)。 Activent 这是美国Gore公司出的一种既防风，又非常透气，还能防一点水的化学材料。它是一种薄膜，需要和别的尼龙类材料压合在一起用，比较适合自行车爱好者穿。 CoolMax 这是美国DuPont公司出的一种聚脂纤维。它的排汗性能很强，可以很快把汗水从里层排到外面，使你的身体保持干爽。CoolMax干的很快，而且穿在身上很舒服，是做内衣和袜衬的理想材料。有些冲锋衣也用CoolMax做网状内衬。 Cordura 这是美国DuPont公司出的一种高强度尼龙。以XX纤度(Denier)为强度标准，越高越结实。例如，160 D 是最薄的，330 D 就比较结实了。500 D 的韧度很高，很多好的背包都选用它做面料，而1000 D 的Cordura只用在极品背包上。不但背包选用Cordura做材料，很多冲锋衣和抓绒衣也都在肩膀和肘部易磨损的地方用Cordura加固。 Ｃonduit 这是Mountain Hardware公司自己研制的一款防雨防风透气的材料，主要用于本公司的各款户外服装，如Ascent、Tundra Jacket、ExposureII。此材料被称为活的干燥剂，大自然中风雨雪的克星。 Down (羽绒) 这是天然的，呵呵。主产地为中国和匈牙利。羽绒保暖性强，而且极轻，还可以压缩到很小，不占地方。羽绒服羽绒睡袋在高寒地区必不可少。 对鹅绒的分级，全世界没有统一标准。在美国是以fill power来测量的。 Fill power越高越好。500和550是现在市面上比较低的，其含绒量相对较低，羽毛和杂质的比例较大，所以蓬松度低。700fill power的鹅绒以上就很好了，800-830是最好的了。如果保养方式正确的话，一个好的羽绒睡袋或羽绒服可以用10-20年。 DryLoft 这是Gore公司推出的一种极轻的防水材料，主要用来做睡袋外套。它和羽绒合用做的睡袋既轻又暖和还可以防水。这几年这种材料也被由于制作羽绒服，登山爱好者特别钟爱。 Gore-Tex 这是Gore公司的王牌产品。它的学名polytetraflouroethylene(PTFE)，Gore-Tex是一种多孔的薄膜, 它需要压合在一层尼龙材料里面才可以做衣服面料。因为它的小孔比水分子小而比气体大，所以理论上讲可以防水透气。透过冲锋衣裤的网状内衬，你会看到压合在尼龙材料上面的白色胶状薄膜。3层(3-ply)Gore-Tex是2层的材料里面又加上了一层透气的材料。因为3层面料紧粘在一起，你就看不到里面那层Gore-Tex薄膜。它的优点是里面那层面料可以更好的保证Gore-Tex薄膜不被磨损，但它的缺点是比2层Gore-Tex重，而且透气性稍逊。因为绝大部分Gore-Tex都是压合(laminate)在尼龙材料上，你摸着的感觉是一层。我用Gore-Tex产品的感觉是防水不错，但透气性能不如其它不防水的材料。总的来说，Gore-Tex综合效果还不错，是目前最常用的防水透气产品。当然，这几年Gore-Tex炒的太没谱，希望大家不要迷信它。 Gore-Tex PacLite 这是Gore公司最新的防水透气材料。它比一般的Gore-Tex轻至少15%, 压缩后装包体积也很小。实际上，采用PacLite做的冲锋衣非常轻。TNF用PacLite做的Ama Dablam冲锋衣只有传统的Mountain Jacket一半重。 Gore公司1999年的秋天才开始授权少数几个厂家生产。如美国的Marmot, Mountain Hardware, The North Face.美国境外的厂家Mammut,Berghaus, Schoffel，Peak Performance。 Omni-Dry Columbia公司自己研制的吸湿速干的材料，这款布料不但可以迅速将水份吸收，而且会有效的将水份带到面料外面挥发。它的吸水性能是一般棉布的三倍，挥发速度是一般棉布的二倍，因而能使穿着者经常保持干爽舒适，适合于参加各种户外活动。这款材料主要用于生产T恤、衬衫、休闲裤等。 Omni-Stop Omni-Stop Fleece是Columbia公司的另一个比较有特点的产品，它用防水、防风、透气的Omni-Tech与保暖的MTR fleece压制而成，从而成为防风、保暖、透气的服装，在寒冷的环境下非常适合。 Omni-Tech Omni-Tech是 Columbia公司的一项专利，它与Gore-Tex材料一样具有防水、防风、透气的功能。面料表面加有DWR（Durable Water Repellent）防水涂层，令雨水无法渗入。并于面料底层压上透气膜，帮助排出体汗，加上接线处的压胶处理，使之具备了艰苦环境下的专业功能。即便经过20次的洗涤，仍能保持80%的防水效果。 Outlast Outlast这种材料可以称之为人的体温调节器，它能够吸收、储存及释放身体的热量，令我们的身体在极端的天气下也能保持正常的体温。常被用作内衣及袜子（Lorpen就选用这种材料）的材料。 Polartec 这是美国Malden Mills公司推出的材料。迄今为止是户外市场上最受欢迎的抓绒产品。Polartec比一般的抓绒衫要轻、软、暖和，而且不掉绒。 它不但干的比较快，而且伸缩性也不错。Polartec分轻量级，中量级，和重量级。100系列的为轻量级，适合做抓绒裤。200系列最常见，保暖性比100系列好，又没有300系列那么重，算多面手。300系列更暖和，不去很冷的地方用不着。还有200BiPolar和300BiPolar系列，这些是双层抓绒衣，比较厚。BiPolar保暖性能更强，适合在高寒地带穿。值得注意是，一般人买200系列最好，如果冷，可以套一件羽绒背心。300以上的穿在身上相对较沉重又有些裹得荒，太热了穿不住，脱下来又冷，在日常的穿着中不太适合。 Ripstop 这就是那种有小方块儿的尼龙。它的坚韧度比一般尼龙要强，好点儿的冲锋衣裤多用Ripstop做外层面料。 SympaTex SympaTex 是VAUDE 公司的一项专利，它与Gore-Tex材料一样具有防水、防风、透气的功能。常用在公司自己设计制造的冲锋衣、裤上。 TexApore 这是Jack Wolf Skin公司自己研制的一种具有防水、防风、透气功能的材料。 Thermastat 这是DuPont公司出的一种材料。既排汗又保暖，是做内衣的理想材料。 Windbloc 这是Malden Mills推出的防风材料。Windbloc是一种薄膜。采用Windbloc做的抓绒衣很保暖，而且非常防风。它可以防一些水，但透气性一般。可以做外套穿，也可做保暖层的抓绒衣(但透气性差)。 WindStopper 这是Gore公司推出的防风材料，也是一种薄膜。它没有什么防水功能，但防风透气，而且比一般抓绒产品暖和，可以做外套穿，也可做保暖层的抓绒衣。 需要指出的是，上面所说的只是在欧洲及美国比较流行的面料。这些公司经常出资赞助探险活动，所以它们的产品名声更响。现在特种化学产品种类繁多，欧洲亚洲类似的产品也不少。也许它们名声上面比不了XXXX-Tex, 但真正的功能相差不会很大。买东西的时候，千万不要让商家的广告牵着鼻子走。要记住，适合你的，才是最好的。 声明：本文作者为“古董”网友， 标题   补充（转贴）   作者飞影 杜邦棉共有8大种类，10几个品种。产品如下： 　　Hollofil 高价值保暖填充材料，适用于：猎装、钓鱼装、棉被、枕头、雪靴。为四孔中空纤维，较传统实心纤维更具保暖作用。保温性及弹性超越一般中空纤维。 　　Hollofil II 特级保暖填充材料，适用于：睡袋、滑雪衣及棉被、手套、枕头。柔软易整理，易与人体外形相配合，且保暖效果更佳。具高度伸缩性，故棉质厚且柔软，经多次使用及清洗后，依然保持高保温值。为高保温性的中空四孔纤维。 　　Quallofil 豪华保暖填充材料，适用于：睡袋、滑雪衣及棉被、枕头。干燥或潮湿时，保暖性下变。经特殊处理，具有超软特性，能轻易顺应人体外形。特殊七孔中空纤维设计，保暖性和透气性特佳。 　　Thermolite Plus 轻巧的典型保暖材料，适用于：滑雪衣、手套、睡袋等，有绝佳的保暖效果。比薄的保温材料保温程度高百分之三十。比一般典型厚的保温材料更保暖，却比典型厚的保温材料轻巧。即使湿了也能阻挡热量的流失。 　　Thermolite Active 最暖和的超簿保暖系列（包括Active Soft、Active T-0、Active T-4等）适用于：滑雪衣、风衣、夹克、雨衣、背心、手套、帽子及雪衣等，品质绝佳。保暖性特优。非常柔顺，可提供优美的外饰。舒适、漂亮、合身。较一般薄性保暖材料更为优良。 　　Thermolite Micro 超级保暖材料，适用于：成衣、睡袋、手套。以超细纤维制成最高级保温材料，比天然毛更轻柔、更柔软、更有弹性。和高级羽毛比起来，成本只有一半，却能提供2倍的保暖效果。 　　Thermolite Micro纤维是比丝更细的纤维，有令人难以置信的柔软性和压缩性，耐用且不变形。 　　Thermolite Extreme 高级保暖材料，适用于：睡袋、雪衣、手套。具有比实心纤维更高的保暖性。有优良的柔软性和压缩性。 　　Thermolite Extra 为新兴的保暖材料。适用于：睡袋、成衣。非常柔顺，且具有良好的弹性。三孔中空，比实心纤维饱有更多的空气，具有更强的保暖 </TD><TD width=16></TD></TR><TR><TD></TD><TD vAlign=bottom> </TD></TR></TBODY></TABLE>

ff · 发表于 2005-6-28 22:53:00

最好能做个TXT文本,我们下载慢慢看,谢谢

华仔 · 发表于 2005-6-29 09:29:00

你到这去下载吧，有两个地址强力推荐，绿野网友整理的“登峰”文集！！！(ZT) <A href="http://www.doyouhike.net/forum/31062,0,0,1.html">http://www.doyouhike.net/forum/31062,0,0,1.html</A>

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