全球10大精选徒步线路-徒步全球 体验不同的壮美

少年樱花

对于喜爱冒险的背包客而言，徒步旅行无疑是身心的享受。以下就是为向往自然的背包客们精选出的10大最适宜徒步的旅行线路。

西班牙 圣地亚哥北部朝圣之路（Camino de Santiago）
    这条460英里的朝圣路已经有一千年的历史了，终点是基督教第三大圣城—圣地亚哥的大教堂。

美国加州 约翰－墨尔径(John Muir Trail)
    位于加州的约翰－墨尔径长211英里，穿越了约塞米蒂国家公园、国王峡谷和美洲杉国家公园，被无数背包客称赞为美国风景最美的徒步线路。

　　
智利 百内国家公园（Torres del Paine）
　　百内国家公园位于智利南部，是被联合国文教组织宣布为世界自然景观保护区之一，也被国家地理杂志选为五十个人生必游景点之一。百内国家公园里汇集了冰川、湖泊、河流、森林和瀑布，并且这里是环形和W形徒步线路的发源地。
　　
澳大利亚 跨陆徒步 ( Overland Track)
　　澳大利亚跨陆徒步线路穿越塔斯马尼亚的摇篮山（Cradle Mountain）和圣克莱尔湖国家公园（Lake St.Clair National Park），全长80公里（50英里），自然风光宜人。
　
加拿大 西岸山径(West Coast Trail)
　　西岸山径指温哥华岛的西岸，徒步路线长约75英里。温哥华岛上景色迷人，有神秘的洞穴、陡峭的悬崖、海湾、海滩以及沉船。
　　
环勃朗峰徒步（Tour de Mont Blanc）
　　夏蒙尼·勃朗峰(Chamonix Mont-Blanc)是阿尔卑斯山脉最高峰，也是欧洲第一高峰，海拔4810米。法语意为“银白色山峰”。环勃朗峰徒步线路长106英里，穿越法意瑞三国边境。
　　
坦桑尼亚 乞力马扎罗国家公园（Kilimanjaro National Park）

乞力马扎罗山素有“非洲屋脊”之称，在非洲斯瓦希里语中，意即“光明之山”。乞力马扎罗山是世界上最高的独立山峰，也是世界上最高的几座可以攀登的高峰之一。攀登过程中你能穿越峡谷，领略到非洲独特的野生风光。

秘鲁 圣克鲁兹 （Santa Cruz）
　　在这里有原始的草场，宁静碧绿的湖水以及洁白壮观的的冰川。总长31英里，需耗时4天。

北美 阿巴拉契亚山道(Appalachian Trail)
　　阿巴拉契亚山脉南起美国南部的亚拉巴马州(Alabama)，北至加拿大的新不伦瑞克省（New Bru－nswick）。阿帕拉契亚国家风景山道（Appalachian National Scenic Trail）全长2175英里。这条线路需要几个月的跋涉才能完成，所以大部分人选择其中的一段穿越。
　　
尼泊尔 喜马拉雅山脉的安娜普纳环线（Annapurna Circuit）

尼泊尔的安娜普纳环线荣登榜首。安娜普纳地区位于尼泊尔北部，喜马拉雅山中段。这条线路总长186.5英里，穿越需耗时3周，整个大环线的徒步过程经历了从海拔700多米--5400多米的跨度。在穿越过程中还能与喜马拉雅最高的山脉亲密接触。

少年樱花

圣地亚哥之路（El camino de Santiago)是联合国世界文化遗产，也是欧洲第一大文化旅游线路。在基督教世界中有三大圣地：耶路撒冷、罗马和西班牙的圣地亚哥。圣地亚哥朝圣之路起源于900多年前。传说耶稣十二门徒之一的圣雅各（Saint James，西班牙语叫Santiago，音译为圣地亚哥，中文版圣经中的圣雅各）死后人们将他的遗骨从耶路撒冷运到西班牙西北部的加利西亚海岸并埋葬在圣地亚哥•德•孔波斯特拉（Santiago de Compostela,简称圣地亚哥），也就是现在朝圣之路的终点。由于战乱不断以及十字军的横行，当时没有多少欧洲人能够前往耶路撒冷或是罗马朝圣，因此罗马教皇、圣地亚哥当地基督教会以及欧洲各国国王共同决定为全欧洲的朝圣者开辟一条前往西班牙圣地亚哥的朝圣之路，通过走朝圣之路达到忏悔和赎罪的目的。于是从12、13世纪开始全欧洲的朝圣者源源不断的来西班牙圣地亚哥朝圣，直到17世纪西班牙帝国没落以及近代的战乱，圣地亚哥之路逐渐被世人淡忘。1987年西班牙政府特别是加利西亚自治大区(Galicia)政府决定重新开辟圣地牙哥之路，在欧盟推广这条自古以来的朝圣之路。圣地亚哥之路整条线路结合了自然风光、历史和文化，是欧洲非常重要的朝圣之路，也是一条非常棒的旅游线路。除了有很多欧洲的朝圣者之外，澳大利亚人、美国人、加拿大人也是主要客源，也有很多亚洲游客主要是日本人前来朝圣。如今圣地亚哥之路已经超越了宗教本身的含义，游客在徒步前往圣地亚哥的漫长路途中在领略西班牙北部美丽的自然风光之外，同时能够感受到朝圣者虔诚的心。

关于朝圣路的常识：

沿途每个叉路口都有贝壳标识或者黄色的箭头来指示方向，这些标识或在路边，或在电线杆，或在建筑物上，或画在地上。基本不需要地图便能找到路线。有些路标（尤其在Galicia）会显示到Santiago的剩余距离。朝圣线路一般都避开高速公路，经过村庄和教堂。部分路段会要走公路，在西班牙行人靠公路左边走。

任何人都可以成为朝圣者。出发前，可以前往徒步起始点的教堂，或Alberque申请一本朝圣者护照（credencial），不需要任何证件材料，具体地点也可以咨询该城市的旅游信息咨询处información de turista，他们或许会给一些建议和地图等资料（我是在目前居住城市的博物馆申请的，1欧）。徒步途中可以让沿途经过的酒吧、餐馆、教堂或者投宿的alberque在credencial上敲章（sello），只要他们有章，用来证明你曾经到过那里。

除了徒步以外，还可以采用骑马、骑自行车的方式完成朝圣之路。

抵达圣地亚哥以后，大教堂附近有专门的地方颁发朝圣者证书。徒步100km以上才可以有这张证书，所以如果时间有限，不妨只走最后的100公里。（骑车、骑马的公里数要求暂时还没了解过）如果是出于信仰完成此程的（de religioso),颁发的证书是拉丁文，非信仰的（譬如像我只是为了旅行和体验当地特色），颁发的是西班牙文证书。

朝圣路上设有站点（etapa），每个etapa之间间隔不等，etapa设有朝圣者客栈（alberque），每天的徒步以抵达下一个站点为目标，路程约10-40km。alberque的花费为 0-10欧/人，有厨房、卫生间、上下铺，专人看管。当然，如果当天无法抵达etapa或者要享受一下的，可以住宾馆。通常，只有持有credencial才能入住alberque。

朝圣路的路标-贝壳，在Asturias境内表示“向右”，在Galicia表示“向左”

少年樱花

美国加州 约翰－墨尔径(John Muir Trail)
十九世纪末约翰缪尔开发了这条线路，因为他知道保护一个风景区最好的办法，就是鼓励人们去分享这片风景。34O公里的约翰缪尔之路全程穿过三个国家公园——约塞米提国家公园、帝王谷国家公园和红杉国家公园——这里有美国最壮丽的高山荒野风光。每年有近万名背包客来到这里，选择不同的路段进行跋涉。不过这个被保护的区域如此宽广，你永远不用担心人潮涌动。John Muir Trail的起点是惠特尼山（Mount Whitney）峰顶（海拔约5,100米），终点是约塞米提谷。在这里徒步，你会欣赏到高耸的红杉树林，超过海拔4,900米的山峰，闪闪发光的瑞尔湖，以及风声猎猎的泰伦恩草地。

少年樱花

智利 百内国家公园（Torres del Paine）
百内国家公园位于安第斯山脉南端，它位于巴塔哥尼亚正中央，占地约十八万公顷。距首都圣地亚哥2500公里，被联合国授予“世界生物保护区”的称号。最壮丽的风景是位于阿根廷交界处的国家冰川公园。这里气候多变，时而天空晴朗，时而多云有雨。
公园只向耐心十足且有强健双腿的游客展现所有迷人魅力。那里有小径、湖泊、河川、草原以及野花，还有类似驼马的动物几乎算是摆好姿势供你拍照。甚至还有可能看到驼鹿，这是一种濒临绝种的鹿，像美洲狮一样行踪迷离。
百内公园也是南美洲著名的自然生态保护区。当地最常见的野生动物“Guanaco"是一种栗色羊驼，他们与其它羊驼不同，并不怕人。除此之外，若游人在冰河和森林里探险，还可以与狐狸、野兔等动物分享大自然。

少年樱花

澳大利亚 跨陆徒步 ( Overland Track)
　　摇篮山（Cradle Mountain）位于塔斯马尼亚州摇篮山-圣克莱尔湖国家公园(Cradle Mountain-Lake St Clair National Park)的北部，海拔1545米，山的两座主峰在众山峦中高高耸起，因状似英式摇篮而得名。山下还有一个清澈宁静的鸽子湖 (Dove Lake)。整个景区山峦起伏、古木葱郁，山谷中静静的小溪流过小桥，奇异的山峰倒影在平静的鸽子湖水面上；行走在湖边的原始森林中，仿佛置身于仙境。这里是喜欢大自然的游人们所必需光临的地方。
摇篮山是广阔的摇篮山-圣克莱尔湖国家公园（Cradle Mountain-Lake St Clair National Park）里的皇冠，您可以在摇篮山感受塔斯曼尼亚荒野。
当您从鸽子湖（Dove Lake）明镜般的水域，远望高低起伏的摇篮山锯齿般的山峰时，会感到自己远离了现代生活。正是此番荒野景象，吸引了游人一次又一次来到列入世界遗产名录的摇篮山-圣克莱尔湖国家公园。

公园的地貌是上个冰河时期在冰川作用下形成的，植被与澳大利亚大陆上的迥然相异。看着冰冷的溪涧穿过凉爽的温带雨林和高山石南树丛，层层泻入冰川湖泊。在这里，还会看到塔斯曼尼亚最高的山奥萨山（Mount Ossa）和已有六千多万年历史的山毛榉树种。

环绕鸽子湖步行需要两小时，沿途风光无限，经过瀑布和比利王（King Billy）松树林。也可以花上一到五小时去走走其它受欢迎的步行路径，包括坎贝尔山（Mount Campbell）、汉森峰（Hanson's Peak）、扭曲湖（Twisted Lakes）、罗德威湖（Lake Rodway）、丽拉湖（Lake Lilla）以及跳舞场森林（Ballroom Forest）。要接受真正的挑战，背上行囊，沿80公里长的着名的陆上路线（Overland Track）直赴圣克莱尔湖（Lake St Clair）。

少年樱花

加拿大 西岸山径(West Coast Trail)
在BC的温哥华岛上、西海岸的太平洋海滨国家公园保护区（Pacific Rim National Park Reserve）内有一条75公里的崎岖小道 – The West Coast Trail （WCT），以其秀丽风景和挑战体能著称的步行道，吸引了来自世界各地的hiker，trail一边是美丽的太平洋，另一边是绿意葱翠的原始森林。

关于WCT的故事：
从十九世纪开始，大量欧洲船只汇集西海岸以获取其丰富自然资源。但因沉船事件频频发生，这条海岸线被称为“太平洋的坟墓”。
但直至1906年，轮船“VALENCIA”的沉没和166个生命的失去才真正镇惊全国，促使了Pachena灯塔和WEST COAST TRAIL为抢救生命的通道得以开始正式兴建，受难者和抢救者得以能够穿过几乎无法穿越的森林。
随着航海技术的改进，这条小径渐被弃用并年久失修而破落，1973年，加拿大太平洋海滨国家公园保护区开始了新的历史篇章，开放这条步行小径，今天来自世界各地的步行者可在WCT上体验美丽景色、历史遗迹、以及印第安文化。
1973年，这条小径成为PACIFIC RIM NATIONAL PARK RESERVE OF CANADA的一部分，自此渐渐转变成世界闻名的西海岸小径。

WCT 的概况：
The West Coast Trail 全长75公里。南端的入口为Gordon River，北段的入口是Pachena Bay。 中间还有Nittiat Lake的渡口可以让Hiker 中途选择离开。在沿线其它任何地方是无法离开离开Trail的。
Hiker 们可以选择从南端Port Renfrew出发向北端Bamfield行进，也可以从北端往南挺进。
沿途要穿越原始森林中布满泥潭的小路，海水退潮时的巨大礁石群、沙滩，从森林汇入海中的溪水河流，悬崖边的小道，108座桥梁，70余段木梯，5座人力缆车。

少年樱花

环勃朗峰徒步（Tour de Mont Blanc）
环抱勃朗峰（TourofMountBlanc，简称TMB）令人心旷神怡的跨国长线徒步穿越，这也是欧洲最出色的徒步路线。
这是一条环抱着阿尔卑斯主峰勃朗峰的徒步线路，全程约170公里，行走在海拔1200米～2700米之间，总上升高度累计约10000米。徒步者从法国小镇出发，然后进入意大利，再穿越瑞士境内回到法国。这条欧洲最经典的徒步路线是上世纪50年月初由法国徒步协会在勃朗山区这片现代爬山行为的发源地斥地出来的。
]

少年樱花

坦桑尼亚 乞力马扎罗国家公园（Kilimanjaro National Park）
乞力马扎罗是非洲最高的山脉，面积756平方公里，它位于坦桑尼亚东北部，邻近肯尼亚，坐落于南纬3度，
乞力马扎罗国家公园全景(18张)距离赤道仅300多公里。乞力马扎罗山素有“非洲屋脊”之称，而许多地理学家则喜欢称它为“非洲之王”。乞力马扎罗山国家公园和森林保护区占据了整个乞力马扎罗山及周围的山地森林。乞力马扎罗山国家公园由林木线以上的所有山区和穿过山地森林带的六个森林走廊组成。 　
乞力马扎罗山有两个主峰，一个叫基博，另一个叫马文济，两峰之间有一个10多公里长的马鞍形的山脊相连，远远望去，乞力马扎罗山是一座孤单耸立的高山，在辽阔的东非大草原上拔地而起，高耸入云，气势磅礴。雄伟的蓝灰色的山体戴着她那白雪皑皑的山顶，赫然耸立于坦桑尼亚北部的半荒漠地区，如同一位威武雄壮的勇士守卫着非洲这块美丽神奇的古老大陆。
乞力马扎罗山是一座今仍在活动的休眠火山，基博峰顶有一个直径2400米、深200米的火山口，口内四壁是晶莹无瑕的巨大冰层，底部耸立着巨大的冰柱，冰雪覆盖，宛如巨大的玉盆。巨大的火山傲然耸立，而无其他山脉相伴。

少年樱花

秘鲁 圣克鲁兹 （Santa Cruz）
圣克鲁兹 （Santa Cruz）徒步线路/秘鲁对于大多数人来说，还是个神秘的国家，因此这里的徒步旅行更带着几分探秘的意味。圣克鲁兹山谷的入口是一条壮观的峡谷，从陡峭的峡谷向上走，是一座“有名”的山峰——阿尔帕玛尤山Alpamayo(5947米)，它在60年代的欧洲登山者眼里是世界上最美的山峰。山峡上方U形的山谷布满了高耸陡峭的岩壁，只是偶尔才会在峰回路转处露出一点雪峰的模样。紫色和黄色的野花与湛蓝的湖泊占据了整个山谷底部。

少年樱花

北美 阿巴拉契亚山道(Appalachian Trail)
美国东部阿巴拉契高原(Appalachian Plateau)、岭谷(Ridge and Velley)、蓝岭(Blue Ridge)和皮得蒙(Piedmont)地区的总称。
阿巴拉契亚山脉（Appalachians）位于美国东部，是北美洲东部的一座山系。南起美国的阿拉巴马州,北至加拿大的纽芬兰和拉布拉多省，连绵数千公里。由于阿巴拉契亚山脉地区矿藏丰富，所以英国在北美最初的13个殖民地就建在阿巴拉契亚山脉与大西洋之间北起新罕布什尔南至佐治亚的狭长地带。

阿巴拉契亚山脉因新生代造山运动所产生的隆起，而导致古褶曲的底盘完全露出，结晶质的岩石裸露于地表，整座山脉由东北到西南被分割成许多平行的山脉，山脉之间有深谷。

少年樱花

尼泊尔 喜马拉雅山脉的安娜普纳环线（Annapurna Circuit）
尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”，有着世界上最多、最好、最美、最完善的徒步路线，其中最负盛名的便是环安娜普纳地区环线(ABC线)和珠峰地区线路（EBC线）。








尼泊尔ABC...让我一次虐个够！
http://www.5zls.com/bbs/viewthread.php?tid=121285&extra=page%3D1

尼泊尔无攻略，几个小贴士谨供参考
http://www.5zls.com/bbs/viewthread.php?tid=120704&extra=page%3D1

西藏－加都－博克拉（徙步Annapurna圣地）
http://www.5zls.com/bbs/viewthread.php?tid=120980&extra=page%3D1

超级小包子

神往~~~

少年樱花

一个一个都要去的！

超级小包子

回复 13# 少年樱花


这个月底走OVER LAND TRACK去。有人同去不:)

现在报名还来得及啊~~~欢迎跟我一起走~~

少年樱花

回复  少年樱花


这个月底走OVER LAND TRACK去。有人同去不

现在报名还来得及啊~~~欢迎跟我一起 ...
超级小包子 发表于 2012-3-11 22:38

   你厉害啊，青春年少就已踏遍半个地球了。
  羡慕，准备用更长的时间去踏遍地球.....