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2014年4月5日生命阳光公益组织在路上俱乐部培训内容分享

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发表于 2014-4-7 01:18:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 布希曼 于 2014-4-7 01:21 编辑

本周六上午,前往在路上户外俱乐部参加了生命阳光公益救援培训,受益匪浅。几位老师的真诚付出,难民大哥和一眼万
年兄弟的热心组织,让我等驴友对于急救护理有了一定的基础知识,相信这些知识,以后会帮助更多的人。


详细户外论坛上的驴友和我一样对于急救知识都是有一定了解的,大多数人都在《怀斯曼生存手册》上看过相关知识。在这里我整理了几位老师讲解的要点,和传统上认识的误区分享给大伙儿。我为人人,人人为我,希望更多的人能来了解正确的急救护理。


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1,中暑:对于中暑患者,要进行物理降温,可以用凉水敷脖子,额头。将患者平躺,双脚垫高。但是不要直接喝冰水。

2,鱼刺卡喉:传统的吞饭团,馒头,等方法,原理只是将黏在喉咙管壁上的鱼刺带下去。如果是鱼刺扎入喉咙管壁上,用这种方法只会让鱼刺扎的更深,使情况更糟糕。正确的方法是通过喝水来尝试看能否将鱼刺冲下去,如果无法冲下,则只能通过镊子夹出来。当然这需要一定的技术,最好去医院处理。如果在户外没有这个条件,那么唯一能做的,就是不要让情况变得更糟糕。至于喝醋的方法,所谓将鱼刺泡软,就不推荐了,大家把鱼刺泡在醋里试试,看多久才能变软。


3,烫伤:首要的处理,就是将烫伤部位进行降温。最好的方式就是用凉水,或者冰水甚至冰块。传统的醋,酱油这些方法,不会比凉水好,而且有颜色的液体可能会侵入到烫伤皮肤里,再也洗不下来。(纹身??) 牙膏也没多大用途,覆盖在烫伤部位上还会影响表面的散热。所以被烫伤了,还是尽快找凉水来浸泡吧,注意,放在水龙头下使劲冲,也有可能因为水流冲击,影响伤口,扩大创面。浸泡,是最好的方式,一直浸泡到伤口不是那么疼了为止。


4,被蛇咬伤:不要费力纠结是被有毒蛇咬还是无毒蛇咬,一律按照有毒处理就好了。电影里用嘴吸的方式,那是电影,现实中很危险,万一不小心咽下去或者有口腔溃疡也会中毒。首先要做的是放缓自身血液循环,冷静下来,放慢呼吸,切忌奔跑。将伤肢下垂也能减慢血液循环。用大量的清水来冲洗伤口,挤血排毒,如果能用消过毒的小刀在伤口上划一个十字切口,那么冲洗和挤血排毒的效果会更好。在这个问题上,老师介绍过一位老蛇农的经验:将一根大号针管,前端锯断成一个平面,罩在伤口上拉动注射推杆,利用真空的原理将毒吸出来。这个简单的装备,推荐驴友们备一个。需要注意的是,勒紧伤肢的方法只是治标不治本,长时间的勒紧,可能会造成伤肢坏死。而有毒的血液在松开勒紧伤肢后,会迅速流向心脏,加速中毒的程度。


5,酒精中毒:如果可以,在半个小时内催吐,因为这个时候,大量酒精还在胃里,没有被人体吸收。喝浓茶,喝碳酸饮料都不能解酒,反而会伤害身体。对于酒醉意识不清的人,不要让他平仰躺着,因为舌头或者口腔内呕吐残留物可能会让他窒息。一定要侧躺或者平躺侧头,最好用手垫高脖子。


6,救溺水者:寻找岸边的长杆,绳子等工具比直接跳入水中营救要重要。身上的衣服可以在水中保持体温增加浮力,但鞋子一定要脱掉。不要正面靠近溺水者,容易被对方出于求生本能紧紧抱住而产生危险,应该从背后接近,一只手挽住对方上身,让其平躺,口鼻露出水面,另一只手划水接近岸边。上岸后首先要检查溺水者口鼻有没有异物。


7,止血:对于一般性创伤,采用直接封堵创口的方法,如果仍然血流不止,要进行上流截断。人体内的血管,如同树枝,主干上有分支,分支下面有更多细小分支。哪个分支流血,就截断上游主干。头部出血,用指压法按住颞浅动脉,就是双耳前方凹下去的位置。手指出血,按住指动脉,位于每根手指的指根两侧。手掌出血,按住桡动脉,尺动脉。就是手腕中医把脉的那一块地方,最简单的方法就是直接握紧整个手腕。前臂出血,按压肱动脉,大致在手臂里侧肱二头肌下面那个凹下去的地方。下肢出血按压腹股沟。以上涉及到的几个动脉名词,在百度上搜索,可以看到详细的图片介绍。


8,骨折:对于手脚骨折的伤者,要进行固定,可以用夹板,树枝,甚至一本厚点的杂志。但是对于怀疑是脊椎骨折的伤者,一定不要随便挪动。如果必须移动时,要平托平举,防止造成脊髓的断裂。


9,心肺复苏术(CPR):这个是最有必要学,也是最有用的,简单说,就是我们在电影里看到的胸外按压和人工呼吸。但是在具体实施上,有很多细节和讲究。按压位置不对,力度不对,人工呼吸方式不对,都会徒劳无功。在百度上搜索“心肺复苏术”会有很详细的文字介绍和视频演示。强烈建议每一位户外驴友都能够好好学习这一技能,为自己也为他人。


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以上寥寥几笔,只能了解大概。唯一的遗憾是因为工作原因,无法参加下午的包扎学习和实践。今后如果再有此类活动,一定不会错过。
最后附上一张我在练习CPR时的照片,by一眼万年。  再次感谢生命阳光的帅锅美女认真指导!

CPR演习

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发表于 2014-4-8 09:06:15 | 显示全部楼层
认真的学习中
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发表于 2014-4-12 22:19:30 | 显示全部楼层
有学习,有总结,真好。
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发表于 2014-4-13 15:16:22 | 显示全部楼层
善举。
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