在路上 | 国庆节亲子水上营 - 做乘风破浪的少年

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国庆节期间不出门，就和孩子们一起去体验独木舟乘风破浪的全新户外运动吧

地点：后官湖水上基地、东湖水上基地
二个亲子家庭就可以成营
报名预定：13871087558（微信同号）


独木舟又称皮划艇，是一种用单根树干挖成的小舟，需要借助桨驱动。独木舟的优点在于由一根树干制成，制作简单，不易有漏水，散架的风险。它可以说是人类最古老最伟大的水上交通工具之一。

皮划艇作为奥运水上运动项目，得到越来越多人的关注和参与，现在更是成为亲子户外运动的新宠。

皮划艇促进人体心血管功能的调节，加大肺活量，增强全身肌肉力量和耐力，是健身锻炼的好项目。在宽阔的水面上你才能感觉到世界是多么的广阔，没有塞车，没有噪音，没有拥挤的人群，没有压力，一切都是清新自然的。

专业教练水上全程跟随保障安全是亲子户外活动中的核心之一，通过划艇锻炼了相互之间的交流协调还有行动执行力，已经孩纸们的体能耐力，这些都成为此次活动中的永恒亮点。我们期待大家来体验碧波荡漾的东湖当你们一家人都划行其中的那种感觉是多么难忘和珍贵。











活动安排：
1、指定地点时间集结；
2、教练员清点人数破冰热身；
3、讲解安全注意事项及划艇要领技巧；
4、下水实战；

内容含括：
体适能小游戏
陆上教学&水上体验
讲解救生衣的正确穿着
皮划艇的基础动作
水上小游戏竞技



防疫预案
疫情期间，为了大家安全健康快乐出行，我们将高标准的执行安全防疫计划;

防疫保障
人数：最高限20个亲子家庭；
场地：课程场地为空旷、空气流通、人流量少的户外场所，且提前做好清洗和消杀工作；
交通：不安排公共交通，营员需自行前往；
用餐：本次课程不含餐、饮料水等；
道具：活动中需要使用的道具装备均经过严格的清洗、消毒处理；
工作人员：课程老师、工作人员均做过核酸检测，身体健康。无发烧、咳嗽等不适症状；
防疫物资：配备体温检测仪、一次性医用口罩、免洗洗手液等。


活动前
1.所有人员需出示绿码，孩子由监护人提供绿码；我们的带队教练同样出示绿码；
2.签到做体温测量登记，双手清洗消毒；
3.凡有发热咳嗽等症状者禁止参与本次活动；
4.行前进行防疫知识普及，让每个营员知晓对自己负责就是对他人负责。

活动中
1.活动间隙勤洗手，多喝水；
2.营员及老师佩戴口罩，严格遵循口罩佩戴标准，并保持安全距离；

活动结束
1.解散时手部消毒；

活动时间
周六及周日
下午场 16:00-19:00
国庆节期间随时预定，但需提前预定（最少提前一天）
报名垂询：13871087558（微信同号）招募对象
8岁及以上的小朋友(独立营)

活动费用
158元/1人
288元/2人


安全保障
教练全程安全跟随；
获得美国ACA皮划艇认证；
专业皮划艇装备，每一条艇都经过检测；
浮力性能强，安全放心；
为安全保障要求每位营员在水上运动时都必须全程穿着专业救生衣；
活动期间水上摩托艇全程跟随安全保障；
专业的水上基地场地；


个人携带：
户外防晒墨镜或帽子，软底布鞋或凉鞋，必须防晒长袖长裤；
饮料水及部分小零食；
带一套换洗衣服已被更换；


报名垂询：13871087558（微信同号）

其他深入课程学习小班常年预约：
青少年皮划艇技能培训 · 初级班 | 沧海蛟龙的八月 - 神兽户外三级跳
http://www.5zls.com/forum.php?mo ... d=550165&fromuid=30
(出处: 在路上 - 汇聚好玩的人)

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下面二张图是某个小美美的麻麻现场记录分享

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后官湖湿地公园水上基地

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