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发表于 2009-11-19 15:45:55
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翠汁鸡豆花汤的制作材料:
5 i& J& W5 |( _7 a! J( G% X% n主料:鸡胸脯肉150克
+ A: y+ o4 a7 v! r# L7 u辅料:火腿10克,鸡蛋清120克,豌豆尖50克,菠菜叶两片+ ^$ e/ C: e+ D0 X' T9 f- z
调料:黄豆粉10克,盐4克,味精1克,胡椒粉1克/ u! Z% l3 d, @# P- W5 |9 h& x
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翠汁鸡豆花汤的特色:$ R* n/ P% U) `6 s/ U* S, a
肉质细嫩,形如豆花,汤鲜味美,清爽宜人,菠菜营养丰富,色彩鲜艳。
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! @- z+ t4 _- s( {/ p5 M翠汁鸡豆花汤的做法:
3 O8 Y( t" I" R: K& l4 p1. 鸡脯肉去筋膜,切成片,用刀背捶成茸泥,盛在碗中,用冷汤100克泡散;/ K- Z8 }% ~" H
2. 鸡蛋清打成泡,放入精盐1克,把豆粉泡开;( D1 c8 g- m' C
3. 加冷汤50克,一起倒入鸡茸碗内,搅拌均匀成鸡浆;
9 \0 ?9 C% O6 F4 Z5 |' _4. 火腿切成细末;
6 R4 e) k/ K' r/ V" U, [9 g) k5. 炒锅放在火上,倒入清汤1000克左右,放入精盐3克,烧开;1 F7 P8 v+ m( ~9 U/ A
6. 把鸡浆倒在锅内,用汤瓢搅动几下,待微开时移小火慢焖,使鸡浆凝聚成豆花状;+ l; p3 f* |' R; X5 l, q
7. 豌豆尖烫一下放在碗内垫底,再撒入胡椒粉、味精;
0 S+ k% X0 G6 P" K0 Z% _8. 把鸡豆花舀在豌豆尖上面,灌入锅内清汤,放入菠菜叶,撒上火腿末即成。 |
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