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发表于 2009-11-19 15:45:55
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翠汁鸡豆花汤的制作材料:
% `8 _/ h: m9 e, ]7 Q: g1 {主料:鸡胸脯肉150克/ n* B* I, o- ?+ F
辅料:火腿10克,鸡蛋清120克,豌豆尖50克,菠菜叶两片
* v S! Y B F2 `3 |6 V调料:黄豆粉10克,盐4克,味精1克,胡椒粉1克
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9 a6 q1 U- H7 d; T翠汁鸡豆花汤的特色:( M1 V9 d6 X' M' K5 {, l( z% n
肉质细嫩,形如豆花,汤鲜味美,清爽宜人,菠菜营养丰富,色彩鲜艳。# z6 G" H% Y/ X4 p3 C7 p' E8 }
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翠汁鸡豆花汤的做法:
% Z* l4 G5 Y6 C/ F. h1. 鸡脯肉去筋膜,切成片,用刀背捶成茸泥,盛在碗中,用冷汤100克泡散;8 P T ?1 U8 H* s6 x
2. 鸡蛋清打成泡,放入精盐1克,把豆粉泡开; ~: N$ G: L! H6 v6 R
3. 加冷汤50克,一起倒入鸡茸碗内,搅拌均匀成鸡浆;0 T) B: i/ n8 J; ]' J1 N& m
4. 火腿切成细末;2 t/ c. R+ u/ J3 b5 V# B$ L5 A! c
5. 炒锅放在火上,倒入清汤1000克左右,放入精盐3克,烧开;
& ?) w; J6 D( M4 H0 G( C6. 把鸡浆倒在锅内,用汤瓢搅动几下,待微开时移小火慢焖,使鸡浆凝聚成豆花状;
' ~ P p }( L R( A2 e/ H N* ~7. 豌豆尖烫一下放在碗内垫底,再撒入胡椒粉、味精;
/ A$ {: Z2 @% ~* d8. 把鸡豆花舀在豌豆尖上面,灌入锅内清汤,放入菠菜叶,撒上火腿末即成。 |
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