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开学用一道简单菜激发孩子食欲

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发表于 2012-9-4 14:38:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【蒜蓉茄汁虾】零厨艺也能做出开胃大菜
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7 g" t1 z" p9 a 4e61da67xc8cf1b7e0411&690.jpg 5 D5 e% ~" b/ E2 u: S
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    孩子每天吃什么?怎么吃? 炎热的夏天刚过,他对吃饭的热情并不是太高,每次刚吃几口饭就说不想吃了,这个时候酸甜开胃的菜必是首选。现在是吃虾的旺季,新鲜的大虾搭配上他喜欢的番茄酱和蒜,每餐都能吃上两小碗的米饭,就连汤汁也不浪费的都用来泡饭吃掉了。这道菜做法非常简单,调料的用量没有太多的限制,所以非常适合零厨艺妈妈们给孩子露上一手。简单总结了下只需三个步骤:1.虾清理干净,2.拌匀所需调料汁,3.用调料汁将虾煮熟。
1 ?; j) H) V$ v2 P6 C3 a  f3 m
; A- `7 @0 M& b食材: 虾! O# ?3 @" ]  t( W0 B
配料: 番茄酱,叉烧酱,黑胡椒粉,蒜,油,盐) m0 B0 b! P: Z' L' y8 n+ V! Z
做法:  1.将虾洗净煎去虾须,再开背去掉虾肠
8 {! o' b) O! @" q+ ~. r5 [         2.大蒜用刀剁碎
) d" j3 [" S& w3 m! K, a         3.用碗将蒜蓉放入,加两大勺番茄酱,一勺叉烧酱,撒少许黑胡椒粉* R: M& n( S4 Q8 N0 D# [# s, }
         4.加适量的水将所有调料搅拌均匀& L) {5 m8 }8 n& p! E9 r$ O
         5.锅烧热后倒少许食用油,然后将调料汁倒入锅中
7 j1 w- J) d0 c+ X2 c8 W8 c, b         6.料汁烧开后放入虾, D) k9 J" C, S2 m
         7.加盖一两分钟后将虾煮至八成熟4 R( A' r6 n7 M! r3 j" k6 o. v2 D
         8.打开盖子加少许食盐再煮至汤汁收干
  \9 r( m: ^" e- @) k% A8 T  o3 ?         9.汤汁变的粘稠后装盘即可2 x. H2 A) d- E1 Z1 t# q

0 A" F0 }5 J1 y' _9 ~* ~  G1 s1 k想要知道更多的美味,请点击:http://blog.sina.com.cn/axin0401
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发表于 2012-9-4 16:18:38 | 显示全部楼层
看起来蛮好做样的,{:soso_e128:}
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发表于 2012-9-4 22:14:03 | 显示全部楼层
一看就是孩子爱吃的菜
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发表于 2012-9-5 10:32:23 | 显示全部楼层
看起来还不错,有机会试试。
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发表于 2012-9-5 22:00:40 | 显示全部楼层
好好学习学习,以后做来当路餐。
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发表于 2012-9-6 22:45:40 | 显示全部楼层
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