神农架登顶的路餐设计

伙夫

/ N. u: w* Y' x" X' t4 w' \9 j# \2 _
& {7 V3 ^- p, _' g+ ]9 a' ^
出行召集贴中领队规定“每人带4个路餐”，
认真解读行程分析为：

+ \% x5 u- j" A' M1 G+ m) E; B4个餐是第二天中、晚和第三天早餐加备用餐一份
/ ~/ a5 x3 r: t考虑到山顶无水源，按最基本要求配备;
: z2 B, F' G* _* z2 _气罐、灶头
* G9 Z, P5 o; ^/ h3 f( V炊具
9 ]" u. Q$ s, B饮水  2升/人（不含登顶途中消耗）
主食 08KG/人，面包方便面压缩饼干，果蔬多多易善

餐1，中餐。23日登山途中的中餐，力求简单快捷，首先解决带来的点心面包，馒头烧饼也可，再配以黄瓜半根爽口。
" A& E; u6 ]; j1 z4 v5 _餐2，晚餐。山顶露营晚餐，有的是时间可以搞点酒FB些，炒个吧菜煮饭吃罐头。下面条过于废水。
餐3，早餐。24日山顶早餐，要吃饱，最好有水下面条，再放个鸡蛋蛮爽啊，还补充了体内水分和营养，
餐4，备餐。下撤途中的中餐，力求简单快捷，原则上过混，打扫背包。吃光喝光，
1 B1 Z9 ^0 V1 R/ e1 n5 {0 U

一泊

伙夫，登山
# E4 F+ c: Z3 \% u% u5 A
) X$ x& O4 ?, T' s* S4 f不要太腐败

伙夫

伙夫，登山

+ x& ?4 n4 u. f2 Z; Y不要太腐败
" |6 |5 Z4 e* F* @  G一泊 发表于 2010-9-19 21:21

0 o  Y! g- l7 d9 x! Z1 S2 ~晓得哦！
2 B/ B3 I7 @, O( k4 M是不能FB，背不上克呀

大虫

{:4_130:}

静。。。

:)我多天都在发愁，几个路餐怎么解决，看了后心里有谱了。谢谢啦！

淼淼淼

搞这丰盛啊。。。
口水哪个。。。。

漂客

根据体能，能带尽量带，什么都可能。

伙夫

根据体能，能带尽量带，什么都可能。
, f3 o# J4 \$ S) S1 Z- ~* ]% J% W) Q7 o0 tYUER6211 发表于 2010-9-21 16:48

一看就是个有胸肌的强驴，
0 @/ h+ {' M& ^期待相识！

主义

谁这么有本事带大厨出来了？

TIM坐标

俺的早餐一般是一罐八宝粥，打开倒锅里，加水加麦片，在煮下，省事省力，营养丰富

飛飛

吃压缩饼干好了

子非鱼非鱼

伙夫 发表于 2010-9-19 20:16

! }% m( N7 O6 P+ _3 v' M5 }
  }3 w# K7 B8 [- H+ R: z. K    太专业了吧

子非鱼非鱼

山顶露营晚餐，有的是时间可以搞点酒FB些，炒个吧菜煮饭吃罐头。下面条过于废水。
0 n( A1 \' K9 z+ @4 e
/ ^$ n0 Z6 a# ~( Y山顶还能吃到小炒？

selena1222

厉害！

9 U' ]4 s$ j4 ~/ S6 Y) O{:4_131:}

酸菜

天杀的，这多吃食。